Medicamentos para reducir el colesterol: ¿es cierto?

¿Incluye a los que tienen niveles altos de colesterol en sangre? Si es así, ¿está tomando medicamentos para reducir el colesterol? Los medicamentos para reducir el colesterol son la clave para reducir el colesterol en las personas que tienen problemas con el colesterol. Sin embargo, si tiene niveles altos de colesterol, este medicamento no siempre puede ayudarlo.

¿Son necesarios los medicamentos para reducir el colesterol?

Los medicamentos para reducir el colesterol actúan bloqueando las sustancias que el cuerpo necesita para producir colesterol, reduciendo los niveles de triglicéridos en el cuerpo y ayudando a absorber el colesterol en el cuerpo. Uno de los medicamentos para reducir los niveles de colesterol en sangre son las estatinas.

Las estatinas pueden reducir el nivel de colesterol malo (LDL) en el cuerpo en un 50% o más y también pueden aumentar el nivel de colesterol bueno (HDL) en el cuerpo hasta en un 15%. Además, las estatinas también pueden reducir el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y otras enfermedades cardíacas.

El uso de medicamentos para reducir el colesterol o estatinas muestra un impacto significativo en los niveles de colesterol en sangre en comparación con si solo controlara su consumo de grasas y hiciera ejercicio.

• Al controlar su ingesta de grasas, puede reducir los niveles de colesterol LDL en un 10%
• Al perder su peso en un 5-10%, puede reducir el colesterol LDL en un 15% y los triglicéridos en un 20%.
• Al hacer 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada por semana, puede reducir sus niveles de triglicéridos en un 20-30%.

La cantidad es menor que la que toma las estatinas, que pueden reducir el colesterol hasta en un 50%. Sin embargo, por supuesto, el uso de estatinas provoca efectos secundarios, como mareos, problemas con el sistema digestivo, dolores musculares y articulares, diabetes mellitus tipo 2, hasta daño muscular y hepático.

Si observa los efectos secundarios que pueden causar estos medicamentos, es posible que no desee tomar medicamentos para reducir el colesterol. Sin embargo, si necesita o no tomar medicamentos para reducir el colesterol, todo depende de qué tan altos estén los niveles de colesterol en su cuerpo. Le recomendamos que consulte y pregunte a su médico:

• ¿Necesita tomar medicamentos para reducir el colesterol?
• ¿Qué tan bien puede actuar el fármaco en su cuerpo?
• ¿Cuáles son los beneficios y los riesgos del fármaco?
• ¿El medicamento interactúa con otros medicamentos o suplementos que también está tomando?

Tomar medicamentos para reducir el colesterol no significa que pueda comer libremente

De hecho, los medicamentos para el colesterol pueden ayudarlo a reducir los niveles altos de colesterol en el cuerpo. Sin embargo, los médicos generalmente también recomiendan que evite los alimentos que contienen colesterol alto, como la leche con alto contenido de grasa y la carne grasa.

No se puede negar que la verdadera clave para reducir el colesterol es cambiar su estilo de vida. Estos cambios en el estilo de vida incluyen hacer ejercicio todos los días durante al menos 30 minutos, comer alimentos bajos en grasa, colesterol y sal, controlar el estrés y dejar de fumar. Aunque ya esté tomando medicamentos para reducir el colesterol, aún debe adoptar un estilo de vida saludable para ayudar a reducir sus niveles de colesterol.

Si considera que cuando toma medicamentos para reducir el colesterol, podrá comer cualquier alimento, esta es su suposición. equivocado. Muchas personas se sienten seguras, pueden comer cualquier cosa después de tomar medicamentos para reducir el colesterol. Sin embargo, tomar medicamentos para reducir el colesterol no significa que pueda ignorar una dieta baja en colesterol. Aún debe prestar atención a la ingesta de grasas y carbohidratos porque estos dos nutrientes pueden aumentar los niveles de colesterol en la sangre.

Además, lo que debe recordar es que eso no significa que deba dejar de comer todos los alimentos grasos. No todos los alimentos grasos son malos para tu cuerpo. Su cuerpo aún necesita grasas de grasas saludables, como las que se encuentran en las nueces, el pescado, el aguacate y el aceite de oliva.

Lo que debe evitar son los alimentos que contienen grasas saturadas y trans, como las que se encuentran en los alimentos fritos. Además, no olvide comer siempre alimentos fibrosos, como verduras y frutas, para ayudar a reducir sus niveles de colesterol.

También debe saber que una vez que comience a tomar medicamentos para reducir el colesterol, generalmente continuará tomándolos. Incluso si deja de tomar el medicamento y sus niveles de colesterol ya se encuentran en el rango normal durante un tiempo, sus niveles de colesterol pueden volver a subir. Esto solo se puede prevenir si cambia su dieta, hace ejercicio, deja de fumar y abandona otros malos hábitos.

Conclusión

Si sabes que tu nivel de colesterol en sangre es alto, debes comenzar a reducir el consumo de alimentos que contengan grasas malas, consumir más frutas y verduras, hacer ejercicio regular, reducir el estrés, dejar de fumar y otros que te lleven a un estilo de vida saludable.

Si estos esfuerzos no han tenido éxito para reducir sus niveles de colesterol al rango normal, debe consultar a un médico y preguntarle a su médico si necesita tomar medicamentos para reducir el colesterol.

Existen muchos medicamentos para reducir el colesterol, asegúrese de elegir un medicamento que haya demostrado ser seguro, eficaz y adecuado para usted. No olvide usar estos medicamentos con regularidad y controle su ingesta de grasas. Si experimenta posibles efectos secundarios de estos medicamentos, debe consultar con su médico de inmediato.

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