Tabla de contenido:
- ¿El estómago sufre acidez cuando se expone al frío?
- La causa de una persona que experimenta acidez estomacal cuando tiene frío
- Cómo prevenir problemas digestivos durante el clima frío
El clima frío puede afectar su condición física y psicológica. Algunas personas incluso afirman experimentar acidez estomacal cuando les ataca el frío. Sin embargo, ¿es cierto que el aire frío puede afectar el sistema digestivo?
¿El estómago sufre acidez cuando se expone al frío?
El cuerpo humano provocará diversas reacciones cuando se expone al frío. La mayoría de las personas orinan con frecuencia, tiemblan sin parar o experimentan cambios en su sistema digestivo.
Algunas personas se quejan de estreñimiento o sienten acidez de estómago cuando hace frío.
Esto probablemente se deba al funcionamiento de varios sistemas del cuerpo que pueden ralentizarse debido al clima frío, incluido el sistema digestivo.
Es cierto que las bajas temperaturas pueden ralentizar el funcionamiento de los sistemas del cuerpo. Sin embargo, en general, los efectos de esta afección rara vez se detectan o sienten.
Por lo general, el efecto solo se siente cuando experimenta condiciones extremas, por ejemplo, cuando la temperatura de su cuerpo desciende drásticamente debido a la hipotermia. Esta es una condición de emergencia que requiere atención médica.
Cuando hace frío, en realidad los humanos siempre intentan que el cuerpo vuelva a su temperatura normal, que está entre 36,1 y 37 grados centígrados. Esta temperatura es la temperatura óptima para que funcione el sistema digestivo.
Entonces, ¿qué pasa con quienes experimentan acidez estomacal durante el clima frío? ¿Algunos de ellos incluso se quejaron de diarrea, estreñimiento o dolor abdominal?
Mark Mattar, MD, médico del MedStar Georgetown University Hospital, explica que puede estar relacionado con los diferentes efectos del clima frío en cada persona.
La causa de una persona que experimenta acidez estomacal cuando tiene frío
Si vive en un país que tiene inviernos fríos, puede tener un mayor riesgo de tener problemas digestivos relacionados con los cambios climáticos.
Esto se debe a que el sistema inmunológico disminuye durante el clima frío, por lo que las bacterias pueden atacar el cuerpo más fácilmente.
Bacterias Yersinia es una de las infecciones bacterianas. Esta infección ataca el tracto digestivo y causa yersiniosis.
Los síntomas son fiebre, dolor abdominal, diarrea y sarpullido. La enfermedad se transmite a través de alimentos contaminados y ocurre con mayor frecuencia durante el invierno.
Además de afectar su condición física, el clima frío también puede tener un impacto en su condición psicológica. Durante el clima frío, las personas permanecen en el interior con más frecuencia y evitan diversas actividades.
Como resultado, las personas recibirán menos exposición al sol. La falta de exposición al sol se asocia entonces con una disminución de la serotonina, la hormona del placer.
Estos dos factores hacen que sea más fácil sentirse estresado. Cuando está estresado, su apetito y su dieta pueden cambiar.
En última instancia, el estrés afecta la salud digestiva y tiene el potencial de hacer que su estómago se sienta más saludable en climas fríos.
Cómo prevenir problemas digestivos durante el clima frío
En realidad, prevenir problemas digestivos durante el clima frío no es muy diferente de las condiciones climáticas normales. Hay varias formas de hacer esto, que incluyen:
- comer porciones pequeñas pero a menudo
- comer lentamente
- Evite el consumo de alimentos picantes, gaseosos, ricos en grasas y ácidos.
- almacenar alimentos en recipientes cerrados
- suficiente líquido necesita
Si siempre siente que le duele el estómago durante el clima frío, podría ser porque lo piensa. Intente relajarse para que el estrés no afecte su salud.
También puede consultar a un médico si los problemas digestivos persisten o empeoran. Este esfuerzo lo ayudará a encontrar la causa y a anticipar otros problemas de salud que pueda estar experimentando.
