Recomendaciones y restricciones dietéticas cuando las amígdalas están inflamadas.

Para recuperarse rápidamente, debe comer y beber lo suficiente si está enfermo. Desafortunadamente, la amigdalitis le dificulta comer y beber. Por lo tanto, no permita que los síntomas de dolor al tragar le impidan comer ni beber nada. Elija la comida adecuada para que reduzca el dolor y también cumpla con la lista de lo que no deben hacer las personas con amigdalitis.

Recomendaciones de alimentos y bebidas para las amígdalas inflamadas

Se recomienda a las personas con amigdalitis (amigdalitis) que consuman una ingesta rica en nutrientes que sea fácil de tragar para reducir la infección y acelerar la curación. La razón es que la amigdalitis hace que las amígdalas se inflamen, lo que dificulta que los pacientes traguen los alimentos.

La principal elección de alimentos para las personas con amígdalas deben ser alimentos blandos y no demasiado calientes. Se recomiendan los siguientes tipos de alimentos y bebidas:

1. Pastillas

Según estudios en revistas AAPS PharmSciTech, Las pastillas para chupar contienen raíz de regaliz o mentol, que tiene propiedades antiinflamatorias. Es decir, consumir pastillas puede ayudar a reducir el dolor de garganta y la hinchazón causada por la inflamación de las amígdalas.

Sin embargo, estos alimentos para la laringitis no deben administrarse a los niños que todavía tienen problemas para tragar alimentos sólidos.

2. Agua salada

La inflamación de las amígdalas también puede hacer que la garganta se sienta caliente, seca y dolorida. Haga gárgaras con agua salada. Puede aliviar los síntomas del dolor de garganta y aliviar la inflamación de las amígdalas causada por una infección bacteriana.

Simplemente mezcle 1/2 cucharada de sal en 1 taza de agua, pero asegúrese de que el agua no esté demasiado caliente. Agrega la sal hasta que se disuelva. Recomendamos que se enjuague la boca durante 30-1 minutos y haga esto varias veces al día.

3. Yogur y verduras

Idealmente, los alimentos cuando las amígdalas están hinchadas tienen una textura suave para facilitar la deglución. No hay necesidad de preocuparse por quedarse sin ideas, porque puede crear alimentos procesados ​​con yogur, pudín, zalamero.

Además de ser suave y más fácil de tragar, este alimento para personas con amigdalitis también puede estimular el sistema inmunológico. De esa manera, el cuerpo será más fuerte contra las infecciones bacterianas que causan amigdalitis. Sin embargo, asegúrese de no comer yogur demasiado dulce.

Todavía puede comer verduras como zanahorias y repollo cocinándolas hasta que la textura se ablande antes de consumirlas.

4. Agua

Mantenerse hidratado durante la amigdalitis es muy importante para prevenir la deshidratación. La razón es que la deshidratación puede ralentizar el proceso de curación y exacerbar el dolor en las amígdalas inflamadas.

Cuando está enfermo, puede necesitar suficientes líquidos bebiendo mucha agua, al menos 2 litros al día. Otras bebidas como zumos de frutas o zumos de frutas sin azúcar también pueden ser una alternativa para cubrir sus necesidades de líquidos. Al beberlo, asegúrese de que la temperatura sea tibia o fría para evitar más dolor en las amígdalas.

5. Helado

Aunque el efecto es solo temporal, los alimentos fríos como el helado son eficaces para aliviar el dolor y la hinchazón de las amígdalas. Ocasionalmente, durante el período de tratamiento, usted o un niño con amigdalitis pueden consumir helado o bebidas frías para reducir el dolor de garganta y las amígdalas inflamadas.

6. Té y miel

La combinación de té caliente y miel puede ser un arma poderosa contra la amigdalitis. Esto se debe a que ciertos tipos de té, como el té de jengibre, tienen propiedades antiinflamatorias que tienen el potencial de reducir la inflamación de las amígdalas.

No menos beneficiosa, la miel también contiene compuestos antibacterianos que funcionan para combatir las infecciones en el área.

Abstinencia de alimentos y bebidas para la amigdalitis

Si no se cura a pesar de que se ha tratado la amigdalitis, es posible que una de las causas provenga de sus hábitos alimenticios. Estas son las restricciones de alimentos y bebidas que deben cumplirse para evitar que la amigdalitis empeore.

1. Los alimentos texturizados son duros y grasos.

Los alimentos duros o con bordes afilados pueden dañar las amígdalas y el esófago. Esto resultará en más dolor en las amígdalas inflamadas.

Antes de recuperarse por completo, las personas con amigdalitis deben evitar varios tipos de pasteles, pan seco, nueces, alimentos fritos hasta que estén crujientes y otros bocadillos con textura crujiente.

2. Bebidas demasiado calientes

Cuando las amígdalas estén inflamadas, evite las bebidas calientes, los jugos de frutas con alto contenido de ácido, las bebidas con alto contenido de cafeína y las bebidas carbonatadas. Este tipo de bebidas pueden empeorar la amigdalitis y causar irritación, dificultando el proceso de curación.

3. La comida es ácida

Además de los jugos de frutas con altos niveles de ácido, las frutas y los alimentos ácidos también deben evitarse cuando las amígdalas están inflamadas. Evite consumir frutas cítricas, encurtidos, frutas enlatadas y jugo y salsa de tomate antes de que se haya recuperado por completo de la amigdalitis.

La enfermedad inflamatoria de las amígdalas puede dificultar la ingesta diaria de alimentos y líquidos, aunque ambos son muy importantes para el proceso de recuperación. Por el bien de curar las amígdalas que están por todas partes, no hay nada de malo en ser un poco paciente para no comer sus comidas y bebidas favoritas.

Estas recomendaciones y restricciones dietéticas para la amigdalitis también se pueden seguir para la posamigdalectomía.