Actividad física de los niños para ayudar al crecimiento y desarrollo & bull; hola saludable

Al celebrar su primer cumpleaños, es probable que su pequeño pese 3 veces su peso al nacer. Sin embargo, después de experimentar un crecimiento durante un año, el aumento de peso de su pequeño en el futuro disminuirá de acuerdo con el aumento del nivel de actividad del niño.

Aspectos de desarrollo de tu pequeño

Las madres deben prestar atención y comprender qué desarrollo físico ocurre en cada etapa de la edad para poder monitorear la actividad de su pequeño de acuerdo a su edad.

Los siguientes son aspectos del desarrollo y crecimiento de su pequeño de 1 a 3 años de edad.

1. Físico

Tenga en cuenta que cada niño tiene un ritmo de desarrollo diferente. Lo siguiente es una indicación del desarrollo físico promedio del niño.

• Edad 10-12 meses / 1 año
  Peso: un aumento de peso corporal promedio de 13 onzas cada mes hasta la edad de exactamente un año.
  Altura: el crecimiento promedio es de 1 cm por mes y la mayoría de los niños han aumentado de altura en 25 cm.
  Circunferencia de la cabeza: el tamaño medio aumenta en 1 cm por mes.
• 2 y 3 años
  Peso: el peso corporal medio aumenta de 2 a 3 kg.
  Altura: crecimiento medio de 5-7 cm.

A partir de los 2 años, los niños pueden tener diferentes alturas y pesos. Siempre que su pequeño mantenga su propio ritmo de crecimiento, no debe preocuparse. Se recomienda encarecidamente la consulta con un pediatra si hay quejas.

2. Motor

El desarrollo motor se puede ver en algunas de las actividades de su pequeño. Las habilidades motoras que son comunes en el grupo de edad de 1 a 3 años incluyen:

• 1 año
  Tu pequeño puede estar solo e incluso dar pasos poco a poco. Además, su pequeño comienza a usar sus propias manos o una cuchara mientras come, pasa las páginas de los libros y usa un peine. Aunque no perfectas, estas intenciones ya han marcado su desarrollo motor.
• Edad 2 años
  A esta edad, su pequeño puede caminar de puntillas, patear una pelota, correr y mucho más. Mamá también verá cómo camina tu pequeño, que ya no se tambalea.
• Edad 3 años
  Es posible que su pequeño realice diversas actividades a esta edad. Uno de ellos está montando un triciclo.

3. Habilidades lingüísticas

A la edad de un año, es posible que escuche algunas palabras sencillas como "Mamá, papá, sí, no", etc. Básicamente, tu pequeño solo imita el sonido.

A la edad de 2 años, su pequeño en promedio puede reconocer y señalar imágenes u objetos cuando se menciona su nombre. Además, generalmente pueden recordar los nombres de las personas y partes del cuerpo más cercanas.

Cuando cumples 3 años, cuando das órdenes o guías la actividad de un niño, tu pequeño puede entenderlo y obedecerlo.

4. Capacidad de aprendizaje

Su pequeño en el grupo de edad de 1 a 3 años está feliz y emocionado de probar cosas nuevas. La capacidad de aprendizaje de su pequeño se puede ver en su capacidad para imitar el lenguaje y los movimientos de la Madre, encontrar elementos ocultos y decir los nombres de los colores.

5. Habilidades sociales y emocionales

Las habilidades sociales de su pequeño comienzan con la comprensión de lo que se le dice. A medida que envejece, sus habilidades sociales definitivamente aumentarán.

Las madres generalmente encontrarán a su pequeño feliz cuando están con sus compañeros, comprensivo cuando los amigos lloran o triste y feliz de ayudar con las actividades en el hogar.

Mientras tanto, el desarrollo emocional se verá cuando el pequeño ya no esté enojado cuando la madre o el padre salgan de la casa, muestre independencia y muchas veces muestre afecto o afecto.

Actividades infantiles para ayudar a su crecimiento y desarrollo.

Un ejemplo de una actividad que se puede iniciar a una edad temprana es guiar a tu pequeño a adoptar hábitos alimenticios saludables como comer juntos. Además, deja la decisión a tu pequeño en la elección de los alimentos, por ejemplo eligiendo entre manzanas o peras y brócoli o coliflor.

Aquí es donde el importante papel de las madres en la provisión de diversos tipos de alimentos saludables. Esta actividad puede familiarizar a su pequeño para comer una variedad de alimentos, reducir el riesgo de ser quisquilloso para comer y ayudar a su pequeño a obtener una ingesta nutricional adecuada para apoyar su crecimiento y desarrollo.

Una de las ingestas nutricionales alternativas para ayudar a apoyar el crecimiento y desarrollo de su pequeño son las fórmulas de soya fortificadas, que contienen 100% aislado de proteína de soya, omega 3 y 6, aceite de pescado y otros nutrientes importantes para ayudar a apoyar el crecimiento y desarrollo de su pequeño para convertirse en una generación avanzada.

Aquí tienes otros ejemplos de actividades que puedes hacer con tu pequeño:

1. Madre y pequeño, 1 año

• Indique el nombre de objetos, personas, animales o partes del cuerpo.
• Simula sonidos de animales
• Bailemos juntos
• Jugar con agua
• Jugar a la casa

2. Madre y pequeño, 2 años

• Mantenga el equilibrio caminando en línea recta.
• Adivina las expresiones de la gente
• Jugando balonmano
• Busque los elementos que esconde la madre
• Ayuda a la madre a cocinar

3. Madre y pequeño, 3 años

• Lea la historia y pídale al bebé que repita la historia nuevamente y enséñele a expresar los sentimientos de cada personaje de la historia.
• Jugar rompecabezas juntos
• Jugando a las escondidas
• Ciclismo juntos

Todas las actividades físicas de los niños deben realizarse en un entorno seguro y siempre bajo la supervisión de la madre o el padre en todo momento.

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