Tabla de contenido:
- Un signo de una relación enfermiza
- 1. Sentirse incapaz de hacer nada
- 2. No seas tú mismo
- 3. Emociones agotadas
- 4. Mantener el buen nombre del socio
- 5. No confíes en tu pareja
- ¿Debería terminar esta relación?
Historia de amor ¿Tienes un problema? No se preocupe, todos lo experimentarán. Sin embargo, si hay algunas cosas que causan que el ciclo de su relación no sea saludable, debe ser consciente de ello.
Al principio, tal vez niegue que la relación en la que está no es saludable. Entonces, primero comprenda cuáles son los signos de una relación no saludable.
Un signo de una relación enfermiza
Estar atrapado en una relación infeliz sin duda hace que la vida esté llena de ansiedad y estrés. Incluso puede afectar su nivel de confianza en sí mismo y puede tener un impacto en su salud psicológica. Por lo tanto, para evitar esto, veamos nuevamente cuáles son las características de una relación poco saludable.
1. Sentirse incapaz de hacer nada
Durante una relación con tu pareja, sientes que cualquier cosa que hagas nunca es suficiente a los ojos de tu pareja. Resulta que puede generar sentimientos de que no puedes hacer nada bien y tu autoestima disminuye.
Por ejemplo, te conviertes en una persona demasiado alerta, demasiado preocupada por tus propios movimientos, sea esto correcto o no. Si comete el más mínimo error, su pareja inmediatamente lo critica y lo culpa.
Ahora, esta relación ya no es saludable porque sigues intentando satisfacer los deseos de tu pareja, aunque no sea bueno para ti.
2. No seas tú mismo
Entonces, continuando desde los puntos anteriores, debido a que siempre se considera incorrecto, también sientes que tienes que convertirte en otra persona. Por ejemplo, nunca puedes expresar tu opinión personal o incluso rara vez reír cuando estás cerca de tu pareja.
Sigues intentando ser la versión que tu pareja quiere que seas. A pesar de que tiene la intención de cambiar tu imagen de ti mismo para mejor, piénsalo de nuevo, ¿es esto lo que quieres de ti mismo?
3. Emociones agotadas
Día a día sus emociones comienzan a volverse inestables y a menudo se siente cansado rápidamente debido a demasiados pensamientos. Esto se debe a que psicológicamente te sientes presionado por ti mismo, lo que debes cambiar por el bien de tu pareja. Entonces, para saber si esta relación realmente agota sus emociones y energía, aquí hay algunas señales.
- No puedo dejar de pensar en tu pareja
- A menudo se siente cansado
- No puedo esperar a pasar un tiempo a solas
- Sentir que su pareja está haciendo demasiadas preguntas.
Bueno, estas cuatro cosas ciertamente pueden cansarlo y estresarlo fácilmente. ¿No quieres estar en una relación que solo aumenta la carga en tu mente?
4. Mantener el buen nombre del socio
Por lo general, las personas que tienen relaciones poco saludables, familiares y amigos lo saben. Por lo tanto, para no obtener una respuesta negativa sobre tu pareja, eliges vivir en negación.
Por ejemplo, diles a tus amigos y familiares que tu pareja cambiará y te tratará bien. Eliges vivir en la negación en lugar de aceptar que no lo es.
La negación puede tener un efecto devastador en sus emociones. Las consecuencias que se pueden tener pueden ser a largo plazo y profundizarán su herida.
5. No confíes en tu pareja
La clave para una relación duradera es la confianza. Si no confía en su pareja, por supuesto que es cuestionable, ¿vale la pena continuar esta relación?
Una de las características de una relación enfermiza es la falta de confianza que se genera en ella.
Por tanto, es difícil aguantar en una relación que no cuenta con la más mínima confianza. Puede provocar sentimientos de preocupación y siempre preguntarse si algo anda mal.
El punto es que, si ya no confías en tu pareja, reconsidera, ¿vale la pena seguir viviendo esta relación?
¿Debería terminar esta relación?
El ciclo de relaciones poco saludables eventualmente terminará en decepción. Sin embargo, si logra liberarse de esta trampa, por supuesto, la carga que ha estado sobre sus hombros desaparecerá lentamente. No niegues que estás en una relación enfermiza.
