Tabla de contenido:
- Cómo lidiar con un compañero de bebida
- 1. Intentando acercarte a tu pareja
- 2. Sea honesto con su compañero de bebida
- 3. Pide ayuda a los demás
- 4. Sigue mirándote
- 5. Hablar sobre el lugar de rehabilitación.
Aquellos de ustedes que tienen una pareja adicta al alcohol pueden estar confundidos sobre qué hacer. Contar mil veces hasta el aburrimiento y proporcionar formas alternativas de detenerlo no funciona. Echemos un vistazo a algunas de las formas de tratar con un compañero de bebida según la investigación de expertos e investigadores.
Cómo lidiar con un compañero de bebida
Según lo informado por la página de recursos de American Addiction Centers, la adicción al alcohol (alcoholismo) ocurre cuando una persona es demasiado dependiente del alcohol en niveles excesivos. Esta dependencia los hace incapaces de controlarse a sí mismos.
Por supuesto, el consumo excesivo de alcohol puede causar ciertos problemas. Partiendo de lo físico, mental, para afectar el entorno circundante.
De hecho, esta condición también puede afectar su relación con sus seres queridos. Por ejemplo, participar en el abuso físico, mentir y ocultar adicciones o evitar el contacto con las personas más cercanas a usted.
Para que esto no le suceda a su pareja por mucho tiempo, hay varias formas posibles de lidiar con una pareja borracha, como:
1. Intentando acercarte a tu pareja
Una forma de ayudar a lidiar con un compañero de bebida, también conocido como adicción al alcohol, es acercarse a él. Es decir, dígale y demuéstrele a su pareja que la adicción al alcohol solo tiene un efecto negativo en su relación.
Intenta hablar con él en un estado consciente y escucha lo que tienes que decir.
Suena fácil y simple, pero este paso requiere paciencia, honestidad y comprensión para que tu pareja entienda lo que quieres decir.
2. Sea honesto con su compañero de bebida
Cuando ayude a su pareja a tratar su adicción, debe ser honesto con su pareja que bebe.
Esto se debe a que cuando tienes una pareja que es adicta al alcohol, es posible que él o ella tiende a negar la afección. De hecho, algunas parejas culpan a sus parejas y se involucran en relaciones que involucran violencia física.
Si esto sucede, es importante concentrarse en el problema de la adicción de forma breve y sencilla. Recuerde, si siente que la relación aún se puede salvar, es posible que no sea la solución para terminarla.
Por lo tanto, debe ser honesto mientras atraviesa este proceso considerando los cambios estado animico los socios inconstantes pueden hacer que la verdad se encubra.
3. Pide ayuda a los demás
Fuente: Verywell Mind
De hecho, lidiar con una pareja borracha puede funcionar si también involucra y pide ayuda a otras personas. Es decir, durante el proceso de curación su pareja puede sentirse pesada y esto también se aplica a su pareja.
Por tanto, se necesita apoyo emocional para que se pueda perder la adicción al alcohol. Por ejemplo, pedirle a su pareja que participe en las discusiones con un exalcohólico puede hacer que se sienta emocionado de cambiar.
Esta comunidad también puede hacer que se sienta más motivado, ya que hay esperanza de que su pareja se recupere.
Además, es posible que desee invitar a su pareja a participar en actividades que pueden distraerlo del consumo de alcohol. Por ejemplo, seguir un programa de meditación, hacer ejercicio con regularidad con usted o un amigo y llevar un diario.
4. Sigue mirándote
Los cambios que ocurren cuando ayudas a tratar a una pareja adicta al alcohol también pueden afectar tu personalidad.
Por ejemplo, cuando su pareja está tomando medicamentos, es posible que necesite algo de su ayuda, como ser recordatorios o cuidar de ellos.
Esto puede convertirlo en codependiente. La codependencia es un rasgo que se centra demasiado en las necesidades de los demás. Como resultado, sus propias necesidades no se satisfacen, especialmente las de salud.
Por lo tanto, intente hacer una lista de prioridades. Apoyar a un compañero es importante, pero las necesidades personales son igualmente importantes. La forma de lidiar con un compañero de bebida es mejorando usted mismo también.
5. Hablar sobre el lugar de rehabilitación.
Finalmente, una forma de lidiar con una pareja borracha para que los dos puedan salvar su relación es tener una conversación sobre un lugar de rehabilitación.
Nos guste o no, nos guste o no, este tema debe plantearse. Si ha intentado ayudar a su pareja a deshacerse de su adicción sin ayuda profesional y no está funcionando, puede que sea el momento de buscar ayuda.
Cuando una pareja se encuentra en un lugar de rehabilitación, es muy importante aplicar ciertas limitaciones. Por ejemplo, cuando su pareja tiene una recaída, puede quedarse con amigos o familiares hasta que se recupere.
Sin embargo, tenga en cuenta que la recaída de la adicción es normal porque la adicción es una enfermedad. Por lo tanto, debe preparar un plan cuando esto suceda y compartir el plan con su pareja para que no se sorprenda.
La recuperación del alcoholismo es un proceso que dura toda la vida. Por lo tanto, cómo lidiar con una pareja ebria no termina después de que termina el tratamiento para que su relación y su vida sean más saludables.
