5 ingredientes naturales para la salud que se transmiten de nuestros antepasados

Su abuela, madre, padre o abuelo pueden haber sugerido utilizar varios ingredientes naturales para su salud. Utiliza estas hojas para mejorar rápidamente, bebe la solución para no enfermarte y todo tipo de consejos más. Ahora bien, ¿es cierto que el consejo hereditario sobre la salud es científicamente correcto o simplemente un mito? Resulta que algunos de estos antiguos "medicamentos recetados" han resultado útiles, ¿sabe? ¿Cuáles son los ingredientes naturales para la salud que se han transmitido de generación en generación?

1. Pulpa de Kencur para pies doloridos o torcidos

De generación en generación, el rizoma de kencur se conoce como un fármaco para aliviar el dolor debido a trastornos musculares. Incluso el rizoma de kencur también está reconocido por el Ministerio de Salud de la República de Indonesia en un Reglamento del Ministerio de Salud relativo al formulario de medicamentos tradicionales indonesios como fuente de plantas indonesias utilizadas para dolores rígidos y torcidos.

Por lo general, el kencur se triturará con suficiente arroz y agua. Luego, esta mezcla se une a los enfermos y se deja secar. Esta solución de agua que contiene kencur a menudo se llama kencur de arroz param.

De hecho, Kencur es eficaz para tratar el dolor debido a los esguinces o la sensación de dolor. Porque el kencur tiene propiedades antiinflamatorias y también calienta la parte afectada.

Además, el contenido de aceite esencial en kencur tiene poder analgésico, que funciona para reducir el dolor. Por lo tanto, no se sorprenda si el kencur realmente puede reducir el dolor cuando se está esforzando o adolorido.

2. Si tiene fiebre del dengue, beba jugo de guayaba para mejorar rápidamente

El dengue hemorrágico, también conocido como dengue hemorrágico, se encuentra en muchos países tropicales como Indonesia. Entonces, si alguien tiene fiebre del dengue, casi todo el mundo le sugerirá que beba jugo de guayaba. No es solo un mito, resulta que estos ingredientes naturales para la salud realmente ayudan.

El contenido de vitamina C de la guayaba es bastante grande. La vitamina C tiene un papel como compuesto antioxidante que puede reparar el daño a las membranas celulares debido al ataque de los radicales libres.

Otra sustancia no menos importante es la quercetina de la guayaba. La quercetina sirve para tratar la fragilidad de los capilares humanos y tiene un efecto antiploriferativo sobre el ADN. Con este efecto, la guayaba puede inhibir la reproducción del virus del dengue en el cuerpo de la víctima.

Si se inhibe el desarrollo de este virus, reducirá la gravedad del ataque del virus. También se puede prevenir el sangrado, que a menudo es una preocupación en los casos de dengue. Bueno, resulta que se ha demostrado científicamente que la presunción de los padres de la antigüedad es correcta para ayudar a tratar el dengue hemorrágico.

3. Cáscara de mangostán para el colesterol

Para las personas con colesterol alto, es posible que escuche a menudo que el mangostán es uno de los ingredientes naturales para una salud eficaz. Algunos se procesan en agua hervida para la cáscara de mangostán, se mezclan en té, se elaboran en una bebida, se convierten en jugo o se extraen.

Básicamente, el mangostán contiene xantonas. Las xantonas son sustancias polifenólicas que aportan potentes efectos antioxidantes. Las xantonas en el cuerpo destruyen poderosamente los radicales libres que pueden causar inflamación y otras enfermedades.

Estas xantonas también se encuentran en la cáscara del mangostán. Las xantonas pueden inhibir el proceso de formación de colesterol o lo que se conoce como colesterogénesis antes de que progrese a colesterol.

Una investigación escrita en el Scientific Journal of Medicine en 2015 muestra que administrar cáscara de mangostán en forma de extracto puede reducir los niveles de colesterol sérico total y colesterol LDL.

4. Beba cúrcuma para las úlceras.

La úlcera es una de las enfermedades más comunes en la sociedad. Una de las causas de las úlceras es una enfermedad relacionada con el ácido del estómago, por ejemplo, una infección bacteriana en el estómago, reflujo ácido gástrico (ERGE) o úlceras de estómago.

Hablando de úlceras, esto es inseparable de los mensajes de los padres de la antigüedad que decían que el consumo de cúrcuma es bueno para las úlceras. Ni siquiera úlceras sino por otros trastornos digestivos.

Según informa la página de Healthline, la cúrcuma en sí es básicamente una planta rica en sustancias antiinflamatorias y antioxidantes. La cúrcuma contiene compuestos de curcumina, que son una fuente natural antiviral, antibacteriana y anticancerígena.

Según una investigación publicada en el Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, el reflujo ácido gástrico requiere antioxidantes y sustancias antiinflamatorias para aliviarlo. Esta sustancia se puede encontrar en la cúrcuma, a saber, la curcumina.

Otros estudios también han demostrado que la cúrcuma puede prevenir la inflamación en el tracto digestivo debido a bacterias o virus. Las propiedades antibacterianas y antivirales también se pueden encontrar en la cúrcuma.

Bueno, es por eso que científicamente se piensa que consumir cúrcuma cuando tienes síntomas de úlceras o inflamación en el sistema digestivo realmente puede ayudar.

5. Beba jugo de kencur como medicamento para la tos.

Kencur es una planta que se encuentra comúnmente en Indonesia y ha sido un ingrediente natural para la salud de generación en generación. Además de superar la rigidez como parámetro, el kencur también se recomienda a menudo para tratar la tos. Desde la época de sus antepasados, es posible que a menudo escuche la recomendación de beber jugo de kencur como medicamento para la tos.

Resulta que este no es un consejo fortuito. De hecho, el rizoma de kencur es una planta expectorante, que secreta flema o moco. Por lo tanto, kencur puede ayudar a eliminar la flema que aún está obstruida en personas que experimentan tos.