Tabla de contenido:
- ¿Qué aspecto tiene una buena iluminación de oficina?
- 1. Maximiza la luz solar natural
- 2. Usa iluminación indirecta
- 3. Utilice luces LED
Muchos empleados se enorgullecen de la estética de su espacio de trabajo. Ya sea una decoración minimalista contemporánea o un cubículo decorado con una fila de figuras de acción o carteles de tu banda favorita. Todo para evitar el estrés. Sin embargo, no muchas personas se preocupan por la iluminación de las luces de su oficina.
La buena y mala iluminación en la oficina tiene un gran impacto en la concentración y productividad de su trabajo. Se ha descubierto que una buena iluminación en la oficina reduce la depresión y mejora el estado de ánimo, la energía y el estado de alerta.
¿Qué aspecto tiene una buena iluminación de oficina?
Aquí hay tres formas en que la iluminación de la oficina puede afectar el bienestar y la productividad de sus trabajadores. E incluso si no tiene más remedio que lidiar con una oficina sin ventanas, todavía hay pasos que puede tomar para tener un espacio de oficina bien iluminado.
1. Maximiza la luz solar natural
Si su oficina tiene la libertad de elegir sillas, elija un lugar que tenga más / más sol, o elija una silla que esté cerca de una ventana, orientada al norte, este u oeste. La luz natural del sol le da a la habitación una sensación cálida y la posibilidad de que mires ocasionalmente la vista exterior es una ventaja adicional.
Los empleados que están expuestos a más luz solar durante sus horas de trabajo tienen más probabilidades de dormir más por la noche, están más sanos y en mejor forma, y tienen un mejor estado de ánimo que los empleados que estancado en una mesa de trabajo con poca luz, según un estudio publicado en el Journal of Clinical Sleep Medicine.
"La luz también puede afectar el metabolismo de su cuerpo y la eficiencia en el procesamiento de alimentos, lo cual es importante para mantener el peso corporal", dice Phyllis Zee, MD, Ph.D., directora del Centro de Trastornos del Sueño del Northwestern Memorial Hospital, y una de las personas del estudio. autores. Pero asegúrese de que haya suficiente sombra del sol para evitar reflejos de luz deslumbrantes en la pantalla de su computadora. Y asegúrese de que no haya zonas muertas o sombras donde trabaja.
2. Usa iluminación indirecta
La mayoría de los sistemas de iluminación en oficinas utilizan iluminación directa, es decir, colocar puntos de luz en el centro de la habitación o en varios puntos que se instalan de manera simétrica y uniforme. Esta técnica se utiliza para producir una fuente de luz brillante y completa.
Un espacio de oficina con un concepto de espacio de coworking se puede inundar fácilmente con luz intensa de luces artificiales porque la iluminación de la habitación desde el techo debe ser lo suficientemente fuerte como para iluminar los escritorios de todos los empleados. De hecho, trabajar con luz directa desde la parte superior de la cabeza hace que los ojos se cansen rápidamente debido al deslumbramiento, reduce la productividad y tiene un impacto negativo en la salud de los ocupantes de la habitación. Sin mencionar que el concepto de iluminación de oficinas como este es un gran desperdicio de energía.
Evite tener solo luces de habitación con iluminación directa hacia abajo. Cree una atmósfera luminosa en la habitación con el concepto de iluminación indirecta con luces ocultas que solo aprovechan el sesgo de la luz. La iluminación debe refractarse directamente hacia los ojos desde grandes superficies, como paredes y techos. La iluminación indirecta puede producir una luz uniforme sin deslumbramiento y una atmósfera "cálida" es más pronunciada con una apariencia de luz amarillenta.
3. Utilice luces LED
Las lámparas fluorescentes han sido durante mucho tiempo la opción favorita para la iluminación de oficinas debido a su bajo precio de compra y pueden iluminar grandes áreas a la vez. El problema es que las lámparas fluorescentes tienen una vida útil corta y parpadean fácilmente, lo que significa que la calidad de la luz de las lámparas puede ser inconsistente. Esto, combinado con otros problemas, como el cortocircuito por mascota, hace que las lámparas fluorescentes no sean la opción ideal para la iluminación de oficinas.
Alternativamente, puede utilizar lámparas fluorescentes LED. Aunque bastante caras para el presupuesto de la oficina, las lámparas LED son mucho más eficientes energéticamente que los tubos fluorescentes y otras lámparas como las lámparas HID, por lo que a largo plazo también son mucho más rentables. Otro beneficio medioambiental de los tubos LED es que no contienen mercurio ni otros productos químicos que se encuentran en las lámparas fluorescentes, que pueden ser perjudiciales para el medio ambiente.
Los paneles LED se pueden montar en el techo para reemplazar los tradicionales accesorios de iluminación fluorescente. La luz del LED ayuda a eliminar el deslumbramiento, lo que puede aumentar la comodidad y la productividad en la oficina.
