Tabla de contenido:
- ¿Qué ha cambiado en ti después de que tu pareja te engañó?
- 1. Ya es difícil de creer
- 2. Tu confianza cambia
- 3. Puede concentrarse en otras cosas que son más importantes
- 4. El compromiso es cada vez más fuerte
Es normal sentirse triste, enojado o decepcionado después de que su pareja lo engañó. Pero además de crear una relación tenue, la infidelidad también puede traer, sin saberlo, muchos cambios importantes en ti.
¿Qué ha cambiado en ti después de que tu pareja te engañó?
Como otros momentos importantes en la vida, como un ascenso o incluso la muerte de un ser querido, la infidelidad también cambia tu vida. Ya sea para mejor o viceversa.
1. Ya es difícil de creer
Después de ser engañado, debe ser difícil pedir perdón para que intentes enmendar la relación con él. El dolor de ser traicionado puede facilitar que sospeches de todos los movimientos y comportamientos de tu pareja actual por temor a que vuelva a suceder. Ésta es una reacción natural.
Esta afirmación también es apoyada por Kerner, PhD, LMFT, psicoterapeuta y autora del libro She Comes First. La infidelidad, para la mayoría de las personas, es un error fatal sin una droga que pueda destruir la confianza.
Cuantas más y más mentiras sigan saliendo de la boca de tu pareja para encubrir la aventura, más difícil te resultará devolverle la más mínima confianza. De hecho, es posible que incluso tengan más dudas sobre el futuro que tendrán que nutrir juntos.
2. Tu confianza cambia
La traición de la persona que más amas será sin duda un golpe enorme y doloroso para tu autoestima.
Después de ser engañado, no es raro que las personas piensen negativamente y se sientan culpables. Por ejemplo, algo como "¿No soy lo suficientemente digno / rico / encantador / ideal para que él busque a otra persona?". o “¿Está haciendo trampa porque no soy bueno cocinando? ¿O porque me faltó atención? ”. Otros pueden incluso pensar que ya no son necesarios o incluso útiles a los ojos de su pareja.
Nuevamente, todas estas emociones negativas que sientes son perfectamente normales. Todos los trucos que hace para negar la realidad y desviar tus acusaciones durante mucho tiempo pueden hacerte empezar a dudar de ti mismo.
Por otro lado, no es imposible que su confianza en sí mismo aumente realmente después de haber sido engañado. No pocas víctimas de la infidelidad pueden reconciliarse con sus parejas y, en cambio, sentirse más seguras sobre el futuro de su relación después de superar con éxito el dolor de la aventura.
También hay personas que se sienten aún más seguras después de descubrir que su pareja las engaña, creyendo que esa persona no es la mejor para ellas y que se merecen algo mejor.
3. Puede concentrarse en otras cosas que son más importantes
La tristeza, la ira, la confusión y la frustración son emociones humanas puras que son completamente normales después de haber sido engañado. Sin embargo, cuando está constantemente afligido por emociones negativas, puede resultarle difícil concentrarse en otros aspectos importantes de su vida. Por ejemplo, su relación con su familia inmediata o su relación profesional en el trabajo.
La tristeza de un corazón roto puede incluso conducir a la depresión si no puede adaptarse y sobrellevar la decepción.
Por otro lado, no pocas personas pueden legowo Acepte la dura realidad de que la oportunidad de vivir con el tramposo se acabó. Después de eso, puede comenzar a priorizar las cosas positivas en las que nunca pensó, que nunca tuvo tiempo para hacer, o que incluso se le prohibió hacer, para reconstruir su vida.
Puedes concentrarte más en arreglar tu vida personal y no quedar atrapado en malos pensamientos que pueden ser contraproducentes para ti.
4. El compromiso es cada vez más fuerte
Según lo dicho por Tina B. Tessina, PhD, como psicoterapeuta y autora de Money, Sex and Kids: Stop Fighting about the Three Things That Can Ruin Your Marriage, una aventura amorosa es una prueba de vida. Dependiendo de cómo reaccione, la infidelidad en realidad puede fortalecer su vínculo entre usted y su pareja, lo que hace que su relación sea aún más armoniosa.
Solo usted y su pareja comprenden realmente cómo pasar la prueba. Si su pareja está dispuesta a cambiar y promete no repetir los mismos errores, y usted está dispuesto a perdonar y abrir su corazón para retractarse, esto puede crear una nueva relación mucho más íntima.
La clave es abrirse el uno al otro y descubrir cuál es la razón de la infidelidad en su relación. A partir de ahí, usted y su pareja aprenderán el uno del otro cómo construir nuevas relaciones que son mucho mejores que antes.
