Tabla de contenido:
- Cómo deshacerse de los callos de tus manos para que no vuelvan a aparecer
- 1. Mantenga la piel de las manos húmeda.
- 2. Reducir la fricción en la piel de las manos.
- 3. Remojar las manos en agua tibia
- 4. Exfoliar con regularidad
Los callos en las manos aparecen como resultado de la fricción y la presión repetidas. Como resultado, las capas de la piel de las manos experimentan un engrosamiento. Si hace ejercicio con frecuencia o realiza un trabajo extenuante, es más probable que desarrolle esta afección. Afortunadamente, hay varias formas de deshacerse de los callos de las manos para que no vuelvan a aparecer en el futuro.
Cómo deshacerse de los callos de tus manos para que no vuelvan a aparecer
La incomodidad debida a los callos puede interferir con las actividades, especialmente si las actividades que realiza todos los días implican frotar con fuerza la piel de las manos.
Pues aquí tienes una serie de consejos que puedes aplicar para que ya no aparezcan callos en tus manos:
1. Mantenga la piel de las manos húmeda.
La piel seca de las manos es más propensa a los callos. Por lo tanto, asegúrese de que la piel de sus manos permanezca hidratada aplicándose regularmente crema hidratante dos veces al día. Aplicar más en áreas propensas a callos.
También puedes hidratar tu piel de forma natural. Por ejemplo, aplicar gel de aloe vera, evitar los jabones fuertes o remojar las manos en agua mezclada. avena y aceite de oliva.
2. Reducir la fricción en la piel de las manos.
Una de las mejores formas de deshacerse de los callos en las manos es reducir sus factores desencadenantes.
Aunque no se puede evitar por completo, puede proteger la piel de sus manos de la fricción durante una actividad intensa utilizando guantes adecuados.
También debe quitarse cualquier accesorio de mano que pueda desencadenar fricción durante las actividades. Realice una técnica de ejercicio adecuada para evitar una fricción excesiva entre la herramienta y la mano.
Durante el descanso, masajee suavemente la piel de sus manos para que la circulación sanguínea regrese sin problemas.
3. Remojar las manos en agua tibia
Este método es útil para prevenir y eliminar callos en las manos. Solo necesitas preparar una palangana llena de agua tibia.
Si es posible, también puede agregar sal de Epsom para obtener mejores resultados.
Remojar las manos en agua tibia puede ayudar a eliminar las capas engrosadas de piel de las manos para que no empeoren.
Puede remojar sus manos durante 15 a 30 minutos todos los días y luego secarlas con una toalla limpia. No lo hagas por mucho tiempo para que el efecto no dañe la piel.
4. Exfoliar con regularidad
La exfoliación te ayudará a deshacerte de los callos de las manos al eliminar las capas de células muertas de la piel. Sin embargo, tenga cuidado si la piel de sus manos está muy seca.
No uses un exfoliante, como maleza y microdermoabrasión porque puede causar grietas en la piel que no son visibles o microdesgarro.
Use un exfoliante químico como AHA o ácido glicólico para eliminar las células muertas de la piel y estimular el crecimiento saludable de la piel.
Exfolia regularmente 1-2 veces a la semana para obtener resultados óptimos.
Los callos son la respuesta normal del cuerpo para proteger la piel del daño y generalmente desaparecen con facilidad.
Las diversas formas de tratar los callos anteriores son en realidad suficientes para evitar que vuelvan a aparecer en las palmas de las manos.
Sin embargo, puede consultar a un médico si los callos no desaparecen durante mucho tiempo. El médico lo ayudará a determinar la causa de los callos y le proporcionará medicamentos para tratar el problema de la piel que los desencadena.
