Suplemento de testosterona para hombres

Con el aumento de la edad, muchos hombres se quejan de disminución de la libido y de la masa corporal debido a la reducción de la testosterona en el cuerpo. Algunos de ellos finalmente optaron por tomar suplementos que estimulan la testosterona como una salida. Entonces, ¿puede este suplemento responder a los problemas de estos hombres?

¿Qué es un suplemento de hormona testosterona?

Los suplementos de testosterona son parte de la terapia hormonal que tiene como objetivo ayudar a tratar el hipogonadismo.

El hipogonadismo es una condición en la que el cuerpo carece de manera que ya no puede producir su propia testosterona. Muchas personas dudan de si este suplemento puede ayudar o no.

La testosterona es una hormona sexual producida principalmente por hombres. Esta hormona hace que sus órganos sexuales crezcan y se desarrollen. Además, la testosterona también apoya el crecimiento físico en los hombres, como el crecimiento del vello facial, hombros más anchos y densidad muscular.

El aumento de la libido sexual se debe en gran parte al aumento de testosterona que puede ocurrir a lo largo del día dependiendo de la condición del cuerpo.

Esta hormona disminuye con la edad, por lo que muchos hombres mayores de 30 años se quejan de la disminución de las cosas que están influenciadas por la testosterona.

De hecho, existen muchos métodos que los hombres pueden utilizar para aumentar la producción de la hormona testosterona. Sin embargo, una forma que se considera menos complicada para ellos es tomar suplementos de testosterona.

Este suplemento potenciador de hormonas sexuales masculinas está disponible en varias variantes. Algunos contienen productos químicos y otros están hechos de ingredientes naturales.

Todo la elección de los suplementos depende de las necesidades de cada persona que quiera consumirlos.

Tipos de suplementos de hormona testosterona

Como se explicó anteriormente, existen muchas variantes de los suplementos de la hormona testosterona, como los ingredientes químicos y naturales. Los siguientes son varios tipos de suplementos potenciadores de hormonas sexuales masculinas que se consideran seguros, como:

1. Ácido D-aspártico

Un tipo de suplemento de testosterona que se considera seguro en el mercado es el ácido d-aspártico. El ácido D-aspártico es un aminoácido natural que puede aumentar las hormonas para estimular los folículos y la luteinización.

Se dice que ambos pueden producir células. Leydig en los testículos, para que puedan producir más testosterona. De hecho, también se dice que los suplementos que contienen ácido aspártico ayudan a mejorar la calidad y la producción de esperma.

Muchos estudios apoyan esto. Uno de ellos es un estudio que duró 90 días al administrar ácido aspártico a hombres que tenían una producción de esperma deficiente.

Como resultado, el recuento de espermatozoides aumentó, de 8,2 millones de espermatozoides por ml a 16,5 millones de espermatozoides por ml.

Por lo tanto, se considera que el ácido aspártico ayuda a aumentar la producción de testosterona, especialmente en hombres que experimentan alteraciones en la función de los órganos sexuales. Sin embargo, el uso de este suplemento de hormona testosterona no tiene por qué ser en personas con niveles hormonales normales.

2. Vitamina D

Además del ácido d-aspártico, la vitamina D también se puede considerar un suplemento estimulante de la testosterona bastante seguro. Esta vitamina soluble en grasa que se produce en la piel cuando se expone a la luz solar puede funcionar como una hormona esteroidea en el cuerpo.

Al aumentar la ingesta de vitamina D, también puede aumentar la producción de testosterona y la calidad del esperma. Para los hombres que sienten que no están obteniendo suficiente vitamina D y que tienen un efecto sobre su testosterona, es hora de actuar.

Puede obtener más vitamina D permaneciendo al sol a determinadas horas o comiendo más alimentos ricos en vitamina D.

3. Fenogreco

La alholva es un suplemento hormonal estimulante de la testosterona bien conocido y seguro. Una planta herbal que huele y sabe similar al jarabe. arce se ha demostrado que esto reduce la enzima que convierte la testosterona en estrógeno. Por lo tanto, esta hormona sexual masculina aumenta.

Un estudio bastante popular fue evaluar a dos grupos de 15 estudiantes universitarios varones durante ocho semanas. Los 30 participantes masculinos luego realizaron actividad física de resistencia cuatro veces por semana.

Sin embargo, solo unos pocos participantes en un grupo recibieron fenogreco en una dosis de 500 mg por día.

Como resultado, hubo un aumento en los niveles de testosterona libre y total en el grupo de fenogreco. Mientras tanto, el grupo que solo hizo ejercicio y no recibió nada experimentó una leve disminución de hormonas.

De hecho, el grupo de fenogreco también experimentó aumentos en la grasa corporal y la fuerza. Por lo tanto, uno de los suplementos de testosterona que se considera seguro y bastante funcional es el fenogreco.

¿Es eficaz tomar suplementos de testosterona?

El efecto del uso de suplementos de testosterona será diferente para cada persona. Algunas personas pueden admitir un aumento en sus hormonas, mientras que no pocas informan ningún cambio después de usar el suplemento.

Esto se evidencia en la investigación de The World Journal of Men's Health. La investigación muestra que menos del 25% de los fabricantes de suplementos tienen datos para respaldar sus afirmaciones.

De hecho, muchos suplementos contienen altas dosis de vitaminas y minerales y, en ocasiones, superan los límites de tolerancia.

La razón es que la forma en que funcionan los suplementos no es como los medicamentos que funcionan para tratar, prevenir y curar enfermedades. Una forma bastante segura de aumentar la producción de la hormona testosterona es consultar a un médico o buscar alternativas naturales.

Efectos secundarios

Al igual que la mayoría de los medicamentos y suplementos, los suplementos que estimulan la testosterona también tienen efectos secundarios para los usuarios. Esto es aún más cierto si se consume en dosis excesivas o en determinadas condiciones médicas.

Este suplemento tiene un efecto sobre la salud del corazón y la próstata, provocando una serie de complicaciones, como:

• apnea del sueño
• la aparición de granos
• senos agrandados
• el tamaño testicular se encoge

En algunos casos, los consumidores de suplementos de testosterona también causan problemas cardíacos. Según una investigación de El diario Nueva Inglaterra de medicina indica que algunos hombres experimentan un aumento de los problemas cardíacos después de usar gel de testosterona.

Los suplementos de testosterona pueden no ser muy efectivos en algunas personas. Si aún desea probarlo, no olvide consultar primero a su médico para obtener asesoramiento y someterse a un examen.

X