10 causas simultáneas de mareos y náuseas y cómo tratarlas

Puede experimentar mareos o náuseas durante las actividades. Esta condición le puede pasar a cualquier persona, incluso a personas sanas, y a menudo es causada por cosas simples, como deshidratación, falta de sueño y otras causas. Sin embargo, ¿qué pasa si los mareos y las náuseas ocurren al mismo tiempo? ¿Es peligrosa esta condición y cómo tratarla?

¿Cuál es el vínculo entre mareos y náuseas?

El mareo es un término que se utiliza para describir diversas sensaciones, como mareos, dar vueltas, aturdimiento y, a veces, se acompaña de una sensación de debilidad e inestabilidad, como desmayos. Mientras tanto, las náuseas son molestias en el estómago que provocan la necesidad de expulsar el contenido del estómago por la boca (vómitos).

Los mareos o las náuseas pueden ocurrir independientemente de varias causas, pero a menudo ambos ocurren simultáneamente. La razón es que el sistema nervioso del cerebro que desencadena los mareos y las náuseas está entrelazado.

Según un informe de la Vestibular Disorder Association, una de las causas de los mareos es un cambio repentino o temporal en la actividad del sensor de equilibrio en el oído interno o en el sensor de equilibrio conectado a determinadas partes del cerebro. La parte del cerebro que procesa la actividad sensorial es la misma que controla los músculos abdominales y juega un papel en la inducción de náuseas y vómitos, por lo que los mareos que se producen pueden coincidir con las náuseas.

Las causas de mareos y náuseas aparecen simultáneamente.

El mareo puede ser causado por muchas cosas. Lo mismo ocurre con las náuseas. Esta sensación de querer vomitar puede indicar una variedad de problemas de salud. Si se presentan mareos y náuseas al mismo tiempo, lo más probable es que la causa sea:

1. Migraña

Las migrañas son ataques de dolores de cabeza severos que se sienten punzantes o se presentan en forma de dolor extremo, como ser golpeado por un objeto duro. Los ataques de migraña suelen ser de larga duración, pueden durar horas y pueden repetirse durante días. Las migrañas suelen afectar solo una parte de la cabeza.

Una sensación de mareo intenso y náuseas son síntomas comunes de la migraña. Estos dos síntomas suelen aparecer juntos porque la migraña se clasifica como un trastorno neurológico. Los ataques de migraña causan alteraciones en el sistema nervioso central del cerebro, interrumpiendo así la transmisión de señales al sistema digestivo. Como resultado, cuando tiene una migraña, también puede sentirse mareado y con náuseas al mismo tiempo.

2. Mareo por movimiento

El mareo por movimiento puede ocurrir cuando viaja en automóvil, avión, barco o tren. Esta condición ocurre cuando el sistema nervioso central recibe mensajes que son diferentes del sistema visual (ojo) y del sistema vestibular en el oído interno.

Por ejemplo, cuando viaja mientras conduce un automóvil mientras lee un libro, su oído interno y los receptores de la piel detectarán el movimiento de un automóvil en movimiento. Sin embargo, sus ojos solo ven las páginas de los libros que está leyendo. Como resultado de estas diferencias en los mensajes, las partes del cerebro que reciben estas extrañas señales desarrollarán mareos y náuseas, así como dificultad para mantener el equilibrio.

3. Embarazo

El embarazo es una causa de mareos y náuseas que pueden ocurrir en las mujeres. Esto ocurre debido a un aumento de la hormona HCG (gonadotropina coriónica humana) al comienzo del embarazo que puede hacer que las mujeres experimenten náuseas matutinas, que es una condición caracterizada por mareos y náuseas matutinas.

4. Vértigo

El vértigo es un dolor de cabeza severo que hace que quienes lo padecen se sientan como si estuvieran flotando o girando (kliyengan), de modo que pierden el equilibrio. La causa es una alteración en el oído interno que funciona para regular el equilibrio del cuerpo. Los trastornos del oído interno pueden ocurrir debido a una lesión en la cabeza o una infección del oído.

La parte interna del oído que está dañada no puede enviar señales al cerebro como debería. Como resultado, las señales que recibe el cerebro son contradictorias, lo que puede provocar mareos, vértigo y náuseas.

5. Infecciones digestivas

Las infecciones en el tracto digestivo, como los vómitos, pueden hacer que se sienta mareado y con náuseas. Estos dos síntomas aparecen porque los gérmenes que causan enfermedades (virus, bacterias o parásitos) dañan el tracto digestivo y provocan que se inflame.

Si bien el sistema inmunológico trabaja para combatir las infecciones, la inflamación que produce puede provocar náuseas. Las náuseas y los vómitos intensos y persistentes pueden eventualmente causar mareos porque el cuerpo está deshidratado.

6. Problemas psicológicos

Los mareos y las náuseas pueden ser síntomas de una variedad de problemas psicológicos, como estrés, trastornos de ansiedad o ataques de pánico. Se cree que esto se debe a que las partes del cerebro que juegan un papel en causar mareos y náuseas interactúan con las áreas del cerebro responsables de los problemas psicológicos. Por lo tanto, pueden producirse mareos y náuseas cuando experimenta estrés o trastornos de ansiedad.

7. Consumir alcohol

El consumo excesivo de alcohol puede provocar mareos, que a menudo se acompañan de náuseas. La razón es que el alcohol que consume puede diluir la sangre, lo que puede cambiar el equilibrio de líquidos en el oído interno. Esta condición puede causar una sensación de mareo que luego puede provocar náuseas.

8. Ciertos medicamentos

No solo el alcohol, tomar ciertos medicamentos también puede causar efectos secundarios en forma de mareos y náuseas, especialmente si estos medicamentos afectan la función cerebral. Algunos de estos medicamentos, a saber, antidepresivos, anticonvulsivos, presión arterial, antipsicóticos, antiinflamatorios y algunos antibióticos.

9. Niveles bajos de azúcar en sangre

Los niveles bajos de azúcar en sangre (hipoglucemia) pueden causar una variedad de síntomas, que incluyen náuseas y vómitos. Esta afección generalmente la padecen los diabéticos que consumen demasiados medicamentos.

Mientras tanto, los diabéticos también pueden experimentar niveles bajos de azúcar en sangre debido al consumo excesivo de medicamentos para la diabetes. Sin embargo, los niveles bajos de azúcar en sangre también pueden ocurrir en personas que no tienen diabetes.

10. Tumor cerebral

En condiciones más graves y graves, los mareos acompañados de náuseas pueden ser una señal de que tiene un tumor cerebral. Cuando un tumor crece en el cerebro, puede presionar el tejido cerebral o bloquear el flujo de líquido en el cerebro.

Esta afección puede causar un aumento de la presión dentro del cráneo, lo que se denomina aumento de la presión intracraneal (PIC). El efecto de esta condición es que aparecen varios síntomas, que incluyen náuseas, vómitos, mareos y dolores de cabeza.

¿Cómo lidiar con los mareos y las náuseas?

El tratamiento de las náuseas y los mareos que se presentan al mismo tiempo puede ser diferente para cada persona. Esto depende de la afección que provoque los mareos y las náuseas. Si se resuelve la causa, los mareos y las náuseas que experimenta pueden desaparecer.

Por ejemplo, si experimenta mareos y náuseas debido a las migrañas, es posible que necesite medicamentos para las migrañas, como paracetamol o ibuprofeno. Además, también puede probar otras formas de tratar las migrañas, como beber mucha agua, descansar lo suficiente y hacer ejercicio con regularidad.

Sin embargo, si experimenta mareos acompañados de náuseas debido a niveles bajos de azúcar en sangre, puede intentar aumentar su ingesta de carbohidratos o comer alimentos y bebidas azucarados, como jugos de frutas, refrescos o dulces. También es posible que necesite otro tratamiento de un médico para ayudar a superar el problema.

Mientras tanto, si se presentan mareos y náuseas como resultado del consumo de estos medicamentos, suspender o ajustar la dosis de medicamentos puede ser una solución. Asegúrese de hablar con su médico si sospecha esto en usted mismo.

Además de los mencionados anteriormente, también puede tomar varios medicamentos que alivian el vértigo, los mareos y las náuseas, como los antihistamínicos o anticolinérgicos. Sin embargo, siempre asegúrese de consultar primero a su médico si necesita estos medicamentos o no.

Condiciones que requieren ver a un médico

Generalmente, los mareos acompañados de náuseas no son una afección grave. Estos síntomas pueden desaparecer una vez que desaparece la afección subyacente, como el mareo por movimiento. Sin embargo, esta condición también puede ser una señal de que tiene un trastorno grave, que debe ser tratado por un médico para resolverlo.

Debe consultar con su médico si las quejas de mareos y náuseas persisten durante varios días, no se curan y comienzan a interferir con sus actividades diarias. Además, también consulte a un médico si sus nuevos síntomas son breves pero se sienten muy pesados ​​y están acompañados de los siguientes síntomas adicionales:

• Rigidez en el cuello.
• Entumecimiento, hormigueo o incluso parálisis en una parte del cuerpo.
• Cambio en el habla o dificultad para hablar repentinamente.
• Dificultad para caminar.
• Convulsiones
• Cambios repentinos de audición.
• Cambios en la visión o visión doble.
• Desmayo.
• Recientemente tuvo una lesión en la cabeza.
• Dolor de pecho.
• Respiración dificultosa.
• Latido cardíaco rápido o irregular.

En esta condición, el médico realizará varias pruebas para diagnosticar si los síntomas que está experimentando están relacionados con ciertos trastornos o enfermedades. El médico también puede aconsejarle qué cosas evitar y cómo tratarlas principalmente. Consulte con su médico sobre el tipo de examen y tratamiento que se adapte a su condición.