Tabla de contenido:
- La hipertermia es una temperatura corporal anormalmente alta
- Signos y síntomas de hipertemia
- ¿Cómo tratar la hipertermia?
- ¿Cómo prevenir la afección para que no se produzca hipertermia?
Temperatura corporal caliente sinónimo de síntomas de fiebre. Sin embargo, la hipertermia puede provocar un aumento repentino y antinatural de la temperatura corporal. Se debe vigilar la hipertemia, especialmente para las personas que viven en países con climas cálidos, como Indonesia. La hipertermia es una condición que puede ser fatal si no se trata rápidamente.
La hipertermia es una temperatura corporal anormalmente alta
La hipertermia no es su calor o calor habitual. La hipertermia es una afección en la que la temperatura corporal central aumenta bruscamente y ocurre repentinamente en poco tiempo, pero su cuerpo no puede o no tiene suficiente tiempo para sudar y enfriarse.
La temperatura corporal caliente debido a la hipertermia generalmente ocurre debido a la exposición a temperaturas cálidas del entorno circundante fuera de los límites de tolerancia del cuerpo, por ejemplo, cuando el clima es inusualmente caluroso. La hipertermia también puede desencadenarse por la fatiga debido a la actividad física intensa, que eleva la temperatura corporal central, como hacer ejercicio durante el día durante mucho tiempo.
La hipertermia es susceptible a las personas que trabajan en temperaturas cálidas, como pescadores, agricultores, bomberos, trabajadores de soldadura, trabajadores de fábricas o incluso trabajadores de la construcción.
Tomar ciertos medicamentos también es propenso a causarle un golpe de calor. Por ejemplo, medicamentos para el corazón y medicamentos diuréticos. Estos dos medicamentos pueden reducir la capacidad del cuerpo para enfriarse a través del sudor. Las personas que tienen hipertensión y siguen una dieta baja en sal también corren el riesgo de desarrollar hipertermia.
Signos y síntomas de hipertemia
La hipertermia suele ir acompañada de síntomas de deshidratación. En general, aquí hay algunos síntomas comunes que pueden surgir cuando tiene hipertemia:
- Mareado
- Cansado
- Náuseas, vómitos o diarrea
- Sediento
- Dolor de cabeza
- Confusión (dificultad para concentrarse / dificultad para concentrarse)
- Orina oscura (un signo de deshidratación)
- Calambres en las piernas, brazos o músculos abdominales
- Color de piel pálido
- Sudoración excesiva
- Frecuencia cardíaca rápida
- Erupción, protuberancias rojas en la piel
- Hinchazón de manos, pantorrillas o tobillos (síntoma de edema)
- Desmayo
Estas condiciones extremas de temperatura corporal caliente no deben ignorarse. Si no se trata adecuadamente, la hipertermia puede convertirse en un golpe de calor, que puede dañar el cerebro y otros órganos vitales. El golpe de calor puede incluso causar la muerte.
¿Cómo tratar la hipertermia?
Si usted o quienes lo rodean experimentan síntomas de hipertermia, es importante que salga del área caliente de inmediato y descanse en una habitación con aire acondicionado o en un lugar fresco y sombreado.
Después, beba muchos líquidos para restaurar los niveles de electrolitos en el cuerpo, pero evite la cafeína y el alcohol. Quítese la ropa ajustada y cámbiese por ropa fina que absorba bien el sudor, por ejemplo, algodón.
Realice medidas de enfriamiento como ajustar el ventilador o comprimir una toalla fría en los puntos de pulso, como en el cuello, debajo de las axilas y los codos profundos. Está bien tomar una ducha fría.
Si el procedimiento falla en 15 minutos o la temperatura alcanza los 40 grados Celsius, busque ayuda médica de emergencia. Esta condición es propensa a progresar a un golpe de calor.
Después de recuperarse de la hipertermia, es probable que sea más sensible a las altas temperaturas durante las próximas semanas. Por lo tanto, debe evitar la actividad física demasiado prolongada cuando hace calor y omitir el ejercicio hasta que el médico le dé luz verde para que reanude sus actividades normales.
¿Cómo prevenir la afección para que no se produzca hipertermia?
El primer paso para prevenir la hipertermia es reconocer los riesgos y los síntomas. Esto puede suceder si trabaja o se encuentra a menudo en situaciones y condiciones calurosas. Es bueno tomar las siguientes precauciones:
- Si se encuentra a menudo en un ambiente caluroso, descanse en un lugar fresco o con aire acondicionado.
- No sobrecaliente afuera cuando no lo necesite. Protéjase del calor mejor que desarrollar hipertermia
- Manténgase hidratado tanto como sea posible. Beber agua o una bebida que contenga electrolitos cada 15 a 20 minutos puede ayudar a prevenir la deshidratación.
- Use ropa que absorba el sudor cuando esté afuera o en clima caluroso. Use un sombrero para evitar que el sol caliente le golpee la cara.
