Tabla de contenido:
- Los senos grandes pueden causar dolor de espalda
- La talla de sostén incorrecta puede provocar dolor de espalda en las mujeres
- Cómo elegir una talla de sujetador buena y correcta
- 1. Compre una variedad de tamaños
- 2. Conocer el tamaño y la circunferencia de la copa combinándolos
- 3. Si la tira del sujetador está suelta, es una señal de que la copa del sujetador es demasiado grande.
Tener el tamaño de los senos por encima del promedio no siempre es divertido. La prueba, hay un estudio que reveló que las mujeres de pechos grandes a menudo experimentan dolor de espalda. ¿Por qué, por qué?
Los senos grandes pueden causar dolor de espalda
El tamaño grande de los senos en realidad hace que las mujeres sean más propensas al dolor de espalda. Esto incluso se ha demostrado en varios estudios realizados en varios grupos de edad.
El primer estudio realizado en 2008 incluyó a 30 mujeres de entre 18 y 30 años. En este estudio, los expertos encontraron que hasta el 80% de ellos eligieron la talla de sostén incorrecta. Hasta el 70% de ellos elige una talla de sostén que es demasiado pequeña y el resto usa un sostén de gran tamaño.
Bueno, los resultados de la investigación encontraron que las mujeres que usaban sostenes pequeños experimentaban más a menudo dolor de espalda que las mujeres que usaban un sostén de la talla adecuada.
De acuerdo con esta investigación, un estudio realizado en 2013 en mujeres posmenopáusicas encontró que las mujeres con senos grandes son propensas a sufrir dolores de espalda y de cuello. Se encontró que la mayoría de los participantes en el estudio tenían sobrepeso y usaban sujetadores inadecuados.
La talla de sostén incorrecta puede provocar dolor de espalda en las mujeres
De hecho, hay muchas cosas que pueden causar dolor de espalda en mujeres que tienen senos grandes. En el segundo estudio, los expertos afirmaron que las mujeres con senos grandes deben tener músculos fuertes en el pecho y la espalda para mantener la postura.
Si no tiene músculos que no sean muy fuertes, las mujeres con senos grandes tienden a tener una postura inclinada hacia adelante para reducir el dolor. Finalmente, la forma de la columna no es normal y causa dolor en la espalda.
Además, los expertos también coinciden en que esto se debe cada vez más a una elección incorrecta de la talla del sujetador. Un sostén demasiado estrecho evita que su cuerpo se mueva cómodamente y que sus senos se acomoden por completo.
Cómo elegir una talla de sujetador buena y correcta
Bueno, ahora está claro que el tamaño de sostén incorrecto puede causar el dolor de espalda que experimentas, especialmente en mujeres con senos grandes. Entonces, a partir de ahora debes elegir la talla de sostén adecuada, así es como se hace.
1. Compre una variedad de tamaños
No solo debes ceñirte a una talla, también tienes que probar diferentes tallas para encontrar el sujetador que te resulte más cómodo. El tamaño cuando usa un sostén sin alambre puede ser diferente al de un alambre.
Esta es una excelente manera de reducir los síntomas del dolor de espalda cuando tiene senos grandes.
2. Conocer el tamaño y la circunferencia de la copa combinándolos
La talla de tu sostén es la combinación de la talla de tu copa con la circunferencia de tu pecho. Por lo tanto, comprar un sostén en el lugar con un comerciante que sea lo suficientemente capacitado es excelente para usted, especialmente aquellos con senos grandes.
Sin embargo, también puedes calcular la talla de tu sostén en casa. Entonces, para hacer esto, por supuesto, necesita una cinta métrica.
- Mide la circunferencia debajo del pecho.
- Mide tu busto para obtener el tamaño de tu copa.
3. Si la tira del sujetador está suelta, es una señal de que la copa del sujetador es demasiado grande.
Ahora, para averiguar el ajuste de su sostén, puede ver si los tirantes de su sostén están sueltos o no. Si está suelto, su copa puede ser demasiado grande. Intente cambiar su sostén a una talla más pequeña.
Ahora, una vez que sepa la razón por la que los senos grandes causan dolor de espalda, pruebe los diversos consejos descritos anteriormente. Si aún experimenta estas condiciones durante mucho tiempo, consulte a su médico de inmediato.
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