¿Picazón en la piel por la noche? mira como arreglarlo

La picazón en la piel es ciertamente muy molesta para sus actividades diarias. Especialmente si esta picazón aparece por la noche. Por supuesto, esto puede interferir con la calidad del sueño. Entonces, ¿cuál es la causa y cómo deshacerse de la picazón en la piel por la noche? Consulte la siguiente explicación.

¿Qué causa la picazón en la piel por la noche?

Picazón en la piel por la noche también conocido como prurito nocturno (NP) es una afección cutánea con picazón que se presenta solo por la noche.

Las causas de la picazón en la piel durante la noche varían, una de las cuales puede ocurrir debido a dermatitis o eccema.

Además, otras causas que son más comunes son el resultado de cambios en los mecanismos naturales del cuerpo. Estas funciones cambian solo por la noche.

Por ejemplo, la temperatura corporal y el flujo sanguíneo en la piel aumentan durante la noche, lo que calienta la piel. Este aumento de temperatura en la piel puede provocarle picazón.

La liberación de ciertas sustancias del cuerpo también puede cambiar durante la noche, por ejemplo, en la liberación de citocinas. Las citocinas son un grupo de proteínas que participan en la formación del sistema inmunológico.

Por la noche, el cuerpo puede liberar más citocinas, lo que aumenta el riesgo de inflamación. Mientras tanto, la producción de corticosteroides (hormonas que reducen la inflamación) en realidad se ralentiza. Como resultado, esta condición puede eventualmente causar picazón en la piel durante la noche.

Además, su piel suele perder más agua por la noche, lo que hace que sea más probable que esté más seca. Esto hace que la piel pique con facilidad.

¿Cómo lidiar con la picazón en la piel por la noche?

Hay varias formas de tratar la picazón en la piel durante la noche. Desde el uso de medicamentos, cremas hidratantes, hasta simples tratamientos en casa.

1. Use crema anti-picazón

Uno de los más necesarios para superar prurito nocturno es una crema contra la picazón, que por supuesto no reseca la piel. Informado en el sitio web de la Asociación Británica de Dermatólogos (BAD), para tratar el prurito debe usar una crema contra la picazón que también contenga un componente hidratante. Evite las cremas contra la picazón que tienen un efecto seco.

The BAD recomienda el uso de cremas anti-picazón que contengan lauromacrogols. Esta crema para la picazón, que contiene el ingrediente activo lauromacrogols, también tiene un efecto calmante sobre la piel además de reducir la picazón. Este tipo de crema no solo puede tratar la picazón en la piel, sino que también puede tratar el eccema o la dermatitis.

2. Use un humectante para la piel

Además de las cremas contra la picazón, la piel también necesita una crema hidratante para superar este problema. Elija la crema hidratante adecuada para la piel, cuyos principios activos pueden combatir la sequedad en la piel, como la urea.

La urea es una sustancia natural que mantiene hidratadas las células de la piel. Al hidratar la piel, esto también puede prevenir la sensación de picazón que siente.

3. Usa antihistamínicos

Estos antihistamínicos son necesarios para reducir la inflamación que se produce como resultado de una reacción alérgica que desencadena la picazón en la piel. Los antihistamínicos usados ​​incluyen difenhidramina, hidroizina y prometazina, por ejemplo.

4. Limpiar el cuerpo antes de acostarse

Tome un baño frío o tibio antes de acostarse. Este es el tratamiento más sencillo que se puede realizar en casa.

Use un jabón que no tenga fragancia y elija un jabón que no sea fácil de secar la piel. Elija un jabón que pueda ayudar a hidratar la piel para mantener la humedad de la piel.

Por ejemplo, jabones que contienen aceite de soja y aceite de aguacate. Este aceite es rico en emolientes naturales (suavizantes de la piel), lo que ayuda a mantener la humedad y la humedad en la piel, para que no se seque fácilmente. Si la piel se seca fácilmente, entonces la piel es propensa a picar.

¿Cuándo acudir al médico?

La picazón en la piel durante la noche se puede tratar con medicamentos de venta libre y con el cuidado adecuado en el hogar. Sin embargo, si le ocurren algunas de las cosas a continuación, lo mejor es consultar a un dermatólogo.

• La picazón aparece repentinamente sin causa y dura más de 2 semanas.
• Piel seca por la noche que no mejora a pesar de los medicamentos y los cuidados en el hogar.
• La piel le pica tanto que no puede dormir.
• Picazón en la piel de los pies y de todo el cuerpo.
• La picazón en la piel se acompaña de sequedad, decoloración de la piel, fiebre, sensación de cansancio y pérdida de peso.