A menudo mueve inconscientemente las piernas, un signo del síndrome de piernas inquietas

Sindrome de la pierna inquieta (Sindrome de la pierna inquieta) o también conocida como enfermedad de Willis-Ekbom, es un trastorno del sistema nervioso que provoca una gran e irresistible necesidad de mover las piernas. También puede causar una sensación de hormigueo en las piernas, pantorrillas y muslos. Las sensaciones suelen empeorar por la tarde y por la noche. Esta sensación se puede sentir no solo en las piernas, sino también en los brazos. El síndrome de piernas inquietas también se asocia con sacudidas forzadas de piernas y brazos, lo que se conoce como movimiento periódico de las extremidades durante el sueño.

Causas del síndrome de piernas inquietas (Sindrome de la pierna inquieta)

En la mayoría de los casos, los médicos no saben qué causa este síndrome, pero se cree que los genes desempeñan un papel. Casi la mitad de las personas con este síndrome tienen un familiar con la afección. Otros factores que se han relacionado con el empeoramiento del síndrome de piernas inquietas incluyen:

• Enfermedad crónica. Las enfermedades crónicas y ciertas afecciones médicas, como la deficiencia de hierro, la enfermedad de Parkinson, la insuficiencia renal, la diabetes y la neuropatía periférica a menudo incluyen piernas inquietas. Tratar esta condición puede ayudar a resolverla. Sindrome de la pierna inquieta.
• Droga. Varios tipos de medicamentos, incluidos los medicamentos contra las náuseas, los medicamentos antipsicóticos, algunos antidepresivos y los medicamentos para el resfriado y las alergias que contienen antihistamínicos sedantes, pueden empeorar los síntomas.
• El embarazo. Algunas mujeres suelen experimentar Sindrome de la pierna inquieta durante el embarazo, especialmente en el último trimestre. Los síntomas generalmente desaparecen dentro de un mes después del parto.

Otros factores, como el consumo de alcohol y la falta de sueño, también pueden desencadenar síntomas o empeorar el síndrome. Mejorar los patrones de sueño o dejar de consumir alcohol, en estos casos aliviando los síntomas.

Signos de que tiene síndrome de piernas inquietas (Sindrome de la pierna inquieta)

1. Un fuerte impulso de mover la pierna.

Las personas que sienten este impulso sienten que tienen que mover las piernas y, a menudo, se acompaña de una sensación de malestar. Algunas palabras que se pueden usar para describir esta sensación incluyen picazón, hormigueo, piel de gallina o tirones.

2. El deseo de sacudir las piernas le dificulta conciliar el sueño.

Una gran cantidad de personas que han Sindrome de la pierna inquieta también tiene periodos durante el movimiento de las extremidades (PLMS). PLMS es un movimiento repetitivo que se produce cada 20-30 segundos y se repite durante la noche, lo que provoca trastornos del sueño. En realidad, estos no están incluidos en los criterios de diagnóstico, pero los médicos pueden usarlos para respaldar el diagnóstico.

3.Te sentirás mejor cuando sacudas la pierna

Si la sensación de incomodidad desaparece después de mover la pierna, este es otro signo de Sindrome de la pierna inquieta. Los síntomas pueden desaparecer total o parcialmente, pero definitivamente se sentirá mejor poco después de comenzar la actividad. Los síntomas desaparecerán a medida que siga moviendo las piernas.

4. El deseo de mover las piernas empeorará cuando esté descansando.

Si sufres Sindrome de la pierna inquieta, cuanto más descanse, mayor será la probabilidad de que aparezcan síntomas. Además, también sentirá que los síntomas empeoran por la noche. Si los síntomas no empeoran por la noche, es posible que no tenga el síndrome de piernas inquietas. Algunos pacientes también pueden tener síntomas graves durante el día.

¿Cómo tratar el síndrome de piernas inquietas?

Tratamiento para Sindrome de la pierna inquietadirigido a la reducción de síntomas. Las personas con síndrome de piernas inquietas tanto leve como severo deben hacer cambios en el estilo de vida, como comenzar un programa de ejercicio regular, establecer un patrón de sueño regular y eliminar o reducir el uso de cafeína, alcohol y tabaco, para ayudar con el tratamiento. Además, puede realizar algunos tratamientos no farmacológicos, como:

• Masaje de pies
• Tomar una ducha tibia
• Compresa caliente o hielo
• Buenos patrones de sueño

La medicación puede ayudar como tratamiento Sindrome de la pierna inquietasin embargo, no todos los medicamentos ayudan a todos. De hecho, los medicamentos que pueden reducir los síntomas en una persona pueden empeorarlos en otra. En otros casos, los medicamentos que funcionan durante un tiempo pueden perder su eficacia con el tiempo. Los medicamentos que se pueden usar para tratar el síndrome de piernas inquietas incluyen:

• Drogas dopaminérgicas
• Benzodiazepinas
• Narcóticos analgésicos
• Anticonvulsivos (medicamentos anticonvulsivos)

Aunque el síndrome de piernas inquietas no se puede tratar, los medicamentos temporales pueden ayudarlo a controlar la afección, reducir los síntomas y mejorar el sueño.

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