Sexo después del parto, ¿qué necesita atención? & Toro; hola saludable

Después de dar a luz a su bebé, es posible que usted y su pareja estén muy ocupados con el nuevo bebé. Todos los días me siento muy cansada porque tienes que ajustar el horario de tu bebé. En momentos como este, tal vez su vida sexual con su pareja se descuide un poco. De hecho, el sexo después del parto puede ser un momento íntimo que te acercará a tu pareja, especialmente en medio del ajetreo y el bullicio del nacimiento de un bebé. Sin embargo, hay algunas cosas a considerar antes de volver a encender el fuego del amor con tu pareja. Consulte la información a continuación.

¿Cuándo puedes volver a hacer el amor después de dar a luz?

Ciertamente necesitas algo de tiempo para recuperarte después de dar a luz. Dependiendo de su procedimiento de trabajo de parto, generalmente de tres a seis semanas después de las cuales usted y su pareja pueden volver a tener relaciones sexuales. Si tiene un parto vaginal, tendrá que esperar hasta que el sangrado posparto (loquios) se detenga por completo. Este sangrado ocurre porque la herida en su útero no se ha curado por completo.

Si tiene una cesárea, todavía tiene que esperar hasta que el útero que se contrajo se vuelva grande y recupere su tamaño original. En este proceso, su útero también puede lesionarse. Además, debes asegurarte de que se quiten los puntos y de que ya no duelan tanto.

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Cada mujer tiene un nivel diferente de preparación para el sexo después de dar a luz. Algunas tuvieron relaciones sexuales seis semanas después de dar a luz y no se quejaron de nada. Sin embargo, también hay quienes acaban de volver a hacer el amor después de dos meses pero aún se sienten incómodos. Por lo tanto, es importante que usted y su pareja midan la preparación del otro. No existe una necesidad segura de tener relaciones sexuales inmediatamente después de dar a luz.

¿Qué cambios pueden ocurrir?

La primera vez que tenga relaciones sexuales después de dar a luz, es posible que usted y su pareja no sientan ningún cambio. Sin embargo, también hay muchas parejas que sienten algunos cambios a la hora de hacer el amor. Para que comprenda qué cambios pueden ocurrir al tener relaciones sexuales después del parto, considere las cuatro cosas a continuación.

1. La vagina se siente seca

Los cambios hormonales en mujeres que han dado a luz recientemente pueden hacer que su vagina esté más seca de lo normal. Esto se debe a que los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona se reducen drásticamente después del parto. Estas dos hormonas son responsables de mantener la humedad vaginal y producir fluidos vaginales. Debido a que la vagina está seca, la penetración vaginal puede ser dolorosa.

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2. Los músculos vaginales se relajan

Si tiene un parto vaginal, los músculos de su área vaginal pueden debilitarse debido a la fatiga. La razón es que estos músculos experimentan contracciones muy intensas cuando empuja y entra en trabajo de parto. Por lo tanto, al hacer el amor, usted y su pareja pueden sentir que la vagina no está apretada y apretada como solía estar. Por lo tanto, es posible que la penetración vaginal no sea tan placentera y emocionante para usted y su pareja. Sin embargo, esto es temporal. Una vez que los músculos estén tensos, su pasión y satisfacción volverán a la vida.

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3. Las marcas de puntadas todavía duelen

Cada mujer tiene su propia tolerancia y tiempo para recuperarse de una cesárea. Para algunas personas, las marcas de suturas de varios meses todavía duelen al mover, frotar o tocar algo. Entonces, hacer el amor puede ser un poco difícil si todavía sientes dolor.

4. La pasión disminuye

Muchas mujeres se quejan de que pierden el impulso sexual después de dar a luz. Tómatelo con calma, esto es normal. El proceso de dar a luz y adaptarse a su bebé requiere todos sus pensamientos, energía y sentimientos. Por lo tanto, es natural que todo su enfoque sea absorbido por su pequeño. También pierde interés en el sexo. En algunos casos, las mujeres pueden desarrollar depresión posparto. Depresión y trastornos estado animico puede resultar en disminución o pérdida del deseo sexual.

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Para que el sexo después del parto siga siendo satisfactorio.

Si usted y su pareja experimentan una o más de las condiciones anteriores, no se preocupen todavía. Hay varias formas en que la intimidad entre usted y su pareja puede recuperarse después del nacimiento del bebé. Consulte los consejos para tener relaciones sexuales seguras por primera vez después de dar a luz.

Aumentar el tiempo de calentamiento (juego previo), use lubricantes vaginales y no se apresure a la penetración para que las mujeres estén más excitadas y mojadas
Hacer ejercicios de Kegel para tensar y entrenar los músculos alrededor de la vagina.
Haz el amor en una posición sexual segura e indolora.
Trate de relajarse más con su pareja, no se esfuerce demasiado para tener relaciones sexuales.
Si sufre de depresión posparto, consulte a un terapeuta o psicólogo de confianza de inmediato.

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