Tabla de contenido:
- ¿Qué es la bradicardia (frecuencia cardíaca débil)?
- ¿Cuál debería ser una frecuencia cardíaca normal?
- ¿Qué causa la bradicardia?
- Aparte de una frecuencia cardíaca débil, ¿qué más sentirá si tiene bradicardia?
- ¿Cómo saber si su frecuencia cardíaca se está debilitando?
- ¿Qué sucede si la bradicardia no se trata adecuadamente?
- ¿Cómo se trata la bradicardia?
- ¿Qué se puede hacer si la bradicardia ocurre en casa?
¿Alguna vez ha intentado contar su frecuencia cardíaca? ¿Sabe que su frecuencia cardíaca actual es normal o no? ¿O es más lento de lo normal? Una frecuencia cardíaca anormalmente débil es uno de los síntomas que puede poner en peligro la salud del corazón, incluso la salud del cuerpo en general.
¿Qué es la bradicardia (frecuencia cardíaca débil)?
El corazón es un órgano cuya función es bombear sangre por todo el cuerpo, en esta sangre hay alimento y oxígeno para todas las células y tejidos. Cuando el corazón no funciona normalmente, se interrumpen varias funciones corporales.
La frecuencia cardíaca promedio muestra la actividad del corazón, ya sea saludable o no. Normalmente, su frecuencia cardíaca es de alrededor de 60 a 100 latidos por minuto. Si tiene menos de 60 latidos, entonces tiene una frecuencia cardíaca débil que es más lenta que ésta.
Para algunas personas, una frecuencia cardíaca lenta o menos de 60 latidos por minuto no causa ningún síntoma o signo, y puede ser apropiado para sus funciones corporales.
Pero para algunas personas, tener una frecuencia cardíaca débil es un signo de un problema con el sistema eléctrico del corazón.
Esto puede significar que el marcapasos natural del cuerpo no está funcionando correctamente, por lo que el corazón es muy lento y no puede bombear sangre para satisfacer las necesidades del cuerpo.
El impacto de la bradicardia es severo, puede causar la muerte. El grupo de edad que ha ingresado a los 65 años o más, tiende a tener una frecuencia cardíaca débil o lenta, por lo tanto, los ancianos necesitan un tratamiento y cuidados especiales.
¿Cuál debería ser una frecuencia cardíaca normal?
La frecuencia cardíaca de cada persona puede ser diferente, especialmente en comparación con el grupo de edad o la actividad física realizada. El siguiente es el número de latidos cardíacos normales según la edad:
- Para los adultos, en reposo tienen una frecuencia cardíaca normal de 60 a 100 latidos por minuto.
- Los atletas, o en grupos de personas que toman ciertos medicamentos, pueden tener una frecuencia cardíaca más baja.
- La frecuencia cardíaca normal en niños de 1 a 8 años es de 80 a 100 latidos por minuto.
- En los bebés de 11 a 12 meses de edad, la frecuencia cardíaca normal es de 100 a 120 latidos por minuto.
- Los bebés recién nacidos o menores de 1 mes generalmente tienen una frecuencia cardíaca de aproximadamente 120 a 160 latidos por minuto.
¿Qué causa la bradicardia?
Un latido cardíaco débil se conoce como bradicardia. Bradicardia o latido cardíaco débil causado por varias cosas, a saber:
- Envejecimiento, una persona que ha entrado en la vejez.
- Enfermedades o trastornos de la función corporal que dañan la función cardíaca, como enfermedad coronaria, ataques cardíacos e infecciones de los músculos o el revestimiento del corazón.
- Condiciones que reducen el nivel de los impulsos eléctricos del corazón, por ejemplo, hipotiroidismo y desequilibrios electrolíticos como el potasio en la sangre.
- Varios tipos de medicamentos que causan enfermedades cardíacas, como presión arterial alta.
Aparte de una frecuencia cardíaca débil, ¿qué más sentirá si tiene bradicardia?
La bradicardia hace que no se distribuya adecuadamente la sangre por todo el cuerpo, ya que puede causar varios síntomas como:
- Sentirse mareado
- La respiración se siente corta y difícil de mover
- Sentirse muy cansado
- Dolor de pecho y sensación de palpitaciones del corazón.
- Les resulta difícil concentrarse y perder la concentración
- En casos graves, puede ocurrir un ataque cardíaco.
¿Cómo saber si su frecuencia cardíaca se está debilitando?
De hecho, puede contar y sentir sus propios latidos. Controle su frecuencia cardíaca sintiendo el pulso en su muñeca o cuello con 2 dedos. Sienta el pulso latiendo. Cuando pueda sentir su pulso, cuente el pulso durante 15 segundos. Luego, el resultado de la frecuencia que está contando se multiplica por el número 4 y tiene su frecuencia cardíaca por minuto.
O, si ha sentido con frecuencia los síntomas mencionados anteriormente, es mejor consultar a un médico. Los médicos generalmente diagnostican a los pacientes que pueden tener bradicardia mediante un electrocardiograma (EKG). Un electrocardiograma es una herramienta que mide las señales eléctricas que regulan el ritmo y la frecuencia cardíaca en el cuerpo.
¿Qué sucede si la bradicardia no se trata adecuadamente?
La bradicardia muy grave puede causar lo siguiente:
- Insuficiencia cardiaca
- Angina de pecho
- Presión arterial baja
- Alta presión sanguínea
¿Cómo se trata la bradicardia?
La forma de tratar la bradicardia depende de la causa de la bradicardia o de los síntomas causados.
Si un latido cardíaco débil, también conocido como bradicardia, no causa síntomas dañinos, los médicos generalmente no toman ninguna medida médica. El objetivo del tratamiento para las personas con bradicardia es aumentar el ritmo cardíaco para que la sangre fluya correctamente por todo el cuerpo.
¿Qué se puede hacer si la bradicardia ocurre en casa?
En la mayoría de los casos, la bradicardia es el resultado de problemas o problemas cardíacos. Por lo tanto, lo que se debe hacer es hacer varias cosas que mantengan la salud del corazón, como por ejemplo:
- Adoptar una dieta saludable, aumentar las fuentes de fibra y limitar las fuentes de grasas, especialmente grasas saturadas y grasas trans.
- Hacer deporte y realizar actividades todos los días, al menos 30 minutos al día.
- No fume
- Pierde peso si tienes sobrepeso.
- Controlar otros problemas de salud como la hipertensión o el aumento de los niveles de colesterol.
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