Tabla de contenido:
- Diferencias en la actividad cerebral en personas a las que les gusta leer
- Literatura clásica y Harry Potter
- Las personas a las que no les gusta leer corren el riesgo de sufrir una enfermedad cerebral
Al 90 por ciento de los indonesios no le gusta leer libros. ¿Impactante?
La lectura de libros aún no es un estilo de vida practicado por la mayoría de los indonesios. Al mismo tiempo, la televisión es más fácil de aceptar y alcanzar para todas las personas, capta la atención de todos, sin controles ni filtros. Los libros también se ven aún menos atractivos y son desplazados por el entretenimiento en vivo en la pantalla.
De hecho, ya no es una novedad que leer tiene muchos beneficios. Lo que quizás no sepa es que el papel de los libros va mucho más allá del simple enriquecimiento de nueva información y conocimiento.
La ciencia demuestra que la lectura aumenta la actividad cerebral y las habilidades analíticas que reflejan cómo una persona se comporta y maneja sus emociones.
Diferencias en la actividad cerebral en personas a las que les gusta leer
Un estudio de 2013 en la Universidad de Emory comparó los resultados de los escáneres cerebrales entre las personas a las que les gusta leer y las que no, habiendo pedido previamente a cada participante que lea un libro de literatura clásica. Existen diferencias significativas entre las dos imágenes. Los participantes que disfrutaron de la lectura mostraron una actividad cerebral más intensa en ciertas áreas de su cerebro.
En particular, los investigadores encontraron una mayor asociación en la corteza temporal izquierda, la parte del cerebro normalmente asociada con la comprensión del lenguaje. Los investigadores también encontraron una mayor conectividad con el surco central del cerebro, el área sensorial principal que ayuda al cerebro a visualizar el movimiento. Imagina que estás buceando en el mar azul abierto, acompañado de peces de colores y cubierto por una franja de hermosos arrecifes de coral que se mantienen firmes. La sensación que sientes (y piensas) como si realmente estuvieras buceando, ¿verdad? El mismo proceso ocurre cuando te imaginas a ti mismo como un personaje de un libro: puedes empatizar con las emociones que sienten.
Esto se demuestra más profundamente en un estudio de Matthijs Bal y Martijn Verltkamp, todavía en el mismo año. Los dos investigan el transporte emocional, que puede mostrar cómo una persona puede ser muy sensible a los sentimientos de otras personas. Bal y Verltkamp evaluaron la emoción transmitida pidiendo a los participantes que compartieran las historias que leían hasta qué punto los afectaban emocionalmente en una escala de cinco puntos. Por ejemplo, cómo se sienten cuando el personaje principal logra cierto éxito y cómo sienten pena o tristeza por el personaje.
En el estudio, la empatía solo se vio en el grupo de personas que leen ficción y que se dejaron llevar emocionalmente por la trama. Mientras tanto, el grupo de participantes a los que no les gustó la lectura mostró una disminución en la empatía.
Literatura clásica y Harry Potter
Especialmente en los lectores de literatura clásica, sus cerebros muestran un mayor nivel de empatía en comparación con los lectores de literatura moderna.
La literatura clásica requiere que los lectores analicen profundamente cada personaje, porque los escritores clásicos mezclan personajes con determinantes que son más complejos, humanos, ambiguos y más difíciles de entender. El proceso de comprensión de los personajes, las emociones que llevan y los motivos detrás de sus acciones son los mismos en las relaciones humanas entre sí en el mundo real.
Los principios emocionales innatos descubiertos por Bal y Verltkamp también fueron investigados más a fondo en un estudio presidido por Loris Vezalli en 2014. Él y varios otros investigadores encontraron que los fanáticos de la serie de Harry Potter tienden a ser más sabios y tolerantes en la vida, según un estudio que se publicó en The Journal of Applied Social Psychology (2014).
Después de realizar tres estudios diferentes en diferentes grupos de participantes, el investigador puede concluir que los libros de JK Rowling han logrado agudizar la capacidad del lector para tener una perspectiva más amplia sobre los casos de inmigrantes y grupos marginados, incluida una comprensión y empatía más profundas contra los grupos y actos LGBT. de odio (intolerante) en el mundo real que se publican en los medios convencional.
En resumen, los lectores de literatura de ficción son las mejores personas con las que entablar amistad, ya que tienden a ser más sensibles y pueden comprometerse con las emociones de otras personas.
Las personas a las que no les gusta leer corren el riesgo de sufrir una enfermedad cerebral
Este es uno de los beneficios de los libros que a menudo pasan por alto quienes se niegan a leer libros.
La lectura puede proporcionar calma y reducir la presión arterial; presenta un mundo imaginario alternativo como un escape temporal de los problemas del mundo real. Por lo tanto, leer libros puede evitar que una persona experimente estrés y depresión.
Además, la lectura equivale a entrenar la concentración y las habilidades de enfoque de una persona para que pueda facilitarle la realización de múltiples tareas y agudizar el poder cerebral en su memoria y capacidad de análisis. Por lo tanto, se sabe que las personas que leen mucho tienen un riesgo mucho menor de diversas enfermedades cerebrales, como la demencia y el Alzheimer.
