Cómo amamantar correctamente: aquí hay una guía que puede aplicar

Cuando nazca el bebé que ha estado esperando durante nueve meses, ahora es el momento de que entre en la etapa de lactancia. Sin embargo, para algunas madres, este período puede ser bastante aterrador.

Tal vez le preocupe que su bebé no esté amamantando adecuadamente o si le preocupa que la cantidad de leche materna (ASI) no sea muy grande. De hecho, la forma correcta de amamantar a un bebé no es difícil de aplicar, tanto cuando el bebé nace como cuando tiene varios meses.

Sí, la lactancia materna, incluida la lactancia materna exclusiva, no es básicamente tan difícil como podría imaginar. La razón es que, una vez que nace el bebé, ya tiene la capacidad de succionar leche y comer de forma independiente.

Bueno, sigue adelante, considera la siguiente guía de lactancia para que comprendas el método o la técnica correctos.

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Preparación antes de amamantar al bebé de la manera correcta

La lactancia materna se puede realizar desde un recién nacido o se conoce como inicio temprano de la lactancia materna (EMI).

El suministro de leche materna (ASI) desde el recién nacido idealmente se continúa sin ningún alimento ni bebida adicional, también conocido como lactancia materna exclusiva.

Esto se debe a que la leche materna ofrece muchos beneficios tanto para los bebés como para las madres. Los beneficios de la lactancia materna para los bebés incluyen satisfacer las necesidades nutricionales, aumentar la inteligencia, mantener el sistema inmunológico del bebé y otros.

Mientras tanto, para las madres, los beneficios de la lactancia incluyen acelerar la curación después del parto, evitar que la madre se enferme, etc.

Además de los beneficios, también existen varios mitos y desafíos de la lactancia materna.

Aunque se aconseja a los bebés que amamanten durante seis meses, la lactancia materna mezclada con fórmula (sufor) también se puede realizar dependiendo de sus condiciones.

Sin embargo, eso no significa que pueda mezclar leche materna y sufor en el mismo biberón. Puede proporcionar leche materna alternando con sufor alternativamente.

Si el bebé es amamantado exclusivamente durante seis meses, en los meses siguientes todavía puede obtener leche materna y sufor junto con alimentos complementarios (alimentación complementaria) para el bebé.

Para poder amamantar correctamente, es necesario que sepas preparar todo bien. De hecho, es mejor aplicar la lactancia materna de la manera o técnica correcta antes de comenzar.

Cuando todavía tiene un bebé, puede comenzar a preparar todo para poder amamantar sin problemas más tarde.

A continuación, le indicamos cómo prepararse para la lactancia materna durante el embarazo:

Preparación para la lactancia materna durante el embarazo.

La preparación con anticipación hoy sin duda la ayudará a estar más preparada para que pueda amamantar de la manera correcta.

• Muchos hicieron preguntas e intercambiaron historias sobre la manera correcta con las madres que habían comenzado a amamantar a sus bebés primero.
• Muchos piden a los médicos que obtengan respuestas sobre la confusión sobre la lactancia materna. Buscando mucha información de libros, Internet y varias otras fuentes confiables.
• Hable con su médico sobre el estado de salud de su cuerpo. Esto es especialmente cierto si se sometió a una cirugía, sufrió una lesión o una variedad de otras afecciones médicas.
• También hable con su médico si tiene depresión o si toma regularmente suplementos o ciertos medicamentos para que luego pueda amamantar de la manera correcta.
• Prepare algunas cosas que necesitará más adelante. Los preparativos pueden ser un sostén de lactancia, una funda de lactancia (cubrir o bufanda de enfermería), así como una almohada de lactancia (almohada de lactancia).
• Practica técnicas de relajación de forma rutinaria

Preparación antes de comenzar a amamantar al bebé

Después de que nace un nuevo bebé, es un buen momento para aplicar todo lo que ha aprendido sobre la lactancia materna.

De esa forma, no te sorprenderás porque entiendas más o menos sobre la forma correcta de amamantar.

Es mejor no perderse nada porque preparar todo adecuadamente puede ser un indicador de una lactancia exitosa.

Estos son los preparativos que debe hacer:

• Sostenga a su bebé cerca y aplique una interacción directa con la piel (contacto piel a piel) inmediatamente después de que nazca el bebé.
• Trate de no darle biberones de chupete o tetinas artificiales hasta que el bebé pueda encontrarlo y agarrarse fácilmente a su pezón.
• Busque una sala de enfermería o un rincón o habitación tranquila si está afuera.
• Use un sostén especial para que le sea más fácil amamantar.
• Use ropa que tenga ranuras a derecha e izquierda en la zona cercana al pecho para facilitar el proceso de lactancia.
• Elija y proporcione el tipo de almohada de lactancia que le resulte cómoda para usar según sea necesario.
• Prepara una funda o bufanda de enfermería especialmente si tiene la intención de amamantar a su bebé al aire libre de la manera correcta.

Los médicos y el equipo médico generalmente colocarán al bebé directamente sobre su estómago para iniciar la lactancia materna temprana (EMI).

Además de apuntar a la interacción directa entre su piel y el alias del bebé contacto piel a pielEl procedimiento de IMD también ayudará al bebé a encontrar sus pezones por sí solo.

Aplicar reflejos de bajada

El reflejo de bajada es un reflejo que ayuda a acelerar la liberación de leche durante la lactancia. El éxito del reflejo de bajada puede ayudar a satisfacer las necesidades de leche materna del bebé.

El reflejo de bajada es un proceso que puede ocurrir naturalmente cuando amamanta a su bebé correctamente. El proceso del reflejo de bajada comienza con la succión del bebé del pecho de la madre.

La succión de este bebé estimula los nervios del pezón de la madre. Estos nervios luego hacen que las hormonas prolactina y oxitocina se liberen en el torrente sanguíneo de la madre.

La hormona prolactina reacciona con el tejido productor de leche en los senos, mientras que la hormona oxitocina trabaja para empujar los músculos pequeños alrededor de las células productoras de leche para que se contraigan.

Estas contracciones hacen que los senos expulsen la leche. Si el reflejo de bajada no funciona correctamente, puede causar problemas con la lactancia.

¿Es necesario apretar los pezones?

Para amamantar de la manera correcta, no es necesario que primero aprietes los pezones.

Esto se debe a que los cambios hormonales que aumentan durante el embarazo ayudarán a que los pezones sean más fáciles de succionar para el bebé cuando llegue la lactancia.

Tampoco es necesario que use crema para suavizar el área de la areola del seno o el área marrón oscuro que rodea el pezón.

Areola producirá de forma natural un aceite que huele a líquido amniótico y ayuda a lubricar los pezones.

De esa forma, el bebé podrá succionar más fácilmente y no se sentirá extraño por el olor.

Especialmente durante la EMI, el aroma del líquido amniótico producido por la areola facilitará que el bebé encuentre su pezón.

¿Cómo amamantar correctamente a un bebé?

Como se explicó anteriormente, la lactancia materna se puede iniciar inmediatamente después de que se complete el proceso de parto o EMI.

El proceso de EMI puede llevar mucho tiempo, ya que espera hasta que el bebé encuentra el pezón de la madre por sí mismo para comenzar a alimentarse.

De esa manera, el bebé puede comenzar a amamantar inmediatamente después del nacimiento.

Los médicos y el equipo médico tampoco le darán a los bebés agua, leche de fórmula u otros líquidos.

A menos que la provisión de estas cosas sea necesaria debido a la condición médica que está experimentando el bebé.

Si se ha realizado todo el proceso de EMI, significa que puede amamantar al bebé sosteniendo y dirigiendo directamente los labios del bebé contra el pezón.

Continuará utilizando este método o técnica correcta en la próxima sesión de lactancia en los próximos meses, especialmente durante el período de lactancia materna exclusiva.

Puede hacer la manera correcta de amamantar a un bebé aplicando varias reglas, a saber:

Aplicar adjunto o adherirse antes de amamantar de la manera correcta

Antes de comenzar a amamantar, es importante colocar al bebé en la posición correcta de agarre (adherirse).

Adherirse apunta para que no haya dolor ni molestias y el bebé pueda succionar con suavidad.

Esto se debe a que la posición correcta de la lactancia entre la boca del bebé y el pezón puede causar molestias que pueden provocar dolor y dolor.

Como resultado, surgen varios problemas para las madres que amamantan. Para hacer esto, estos son los pasos para el apego durante la lactancia (adherirse) justo en los bebés:

1. Trate de mantener las orejas, los hombros y las caderas del bebé en posición. Asegúrese de que el cuerpo esté paralelo al suyo para que sea más fácil para el bebé tragar mientras se alimenta.
2. Trate de mantener la nariz del bebé directamente contra su pezón y no presionada como un intento de amamantar de la manera correcta.
3. Sostenga la barbilla del bebé lentamente, luego ayude a abrirla mientras los labios del bebé están cerca del pecho para comenzar a amamantar de la manera correcta.
4. Apunte el pezón y frote o toque suavemente los labios del bebé con su pezón.
5. Luego, espere hasta que los labios del bebé se abran bien como si estuvieran bostezando, lo que indica que está listo para chupar el pezón, según explica el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos.
6. Guíe los labios del bebé hacia el pezón, para que le sea más fácil succionar.
7. Trate de mantener los labios y la boca del bebé chupando su pezón mientras lo alimenta.
8. Saque el pezón de la boca del bebé y repita los pasos desde el principio, si el bebé no puede succionar correctamente. Si adherirse si no se hace correctamente, por lo general sentirá dolor o molestias en los pezones.

Después de la colocación (adherirse) bien hecho, ahora el bebé puede comenzar a amamantar.

Los signos de apego a la lactancia materna son apropiados

Según la Asociación Pediátrica de Indonesia (IDAI), las siguientes son señales de que su apego es correcto:

• La barbilla del bebé toca el pecho de la madre.
• El labio inferior del bebé se tuerce.
• La boca del bebé está muy abierta.
• Es más probable que la areola inferior entre en la boca del bebé que la parte superior.
• Un bebé bien alimentado succiona lenta, rítmicamente, no se apresura y no escucha una risa. Las mejillas del bebé se hincharán y la madre no sentirá dolor.

Etapas de la forma correcta de amamantar a un bebé

Cuando hayas hecho todos los preparativos y entiendas cómo adherirse, ahora es el mejor momento para amamantar adecuadamente al bebé.

En general, estas son las formas de amamantar adecuada y correctamente:

1. Para la madre, colóquese lo más cómoda posible y relájese.
2. Una vez que la posición de la madre sea cómoda, sostenga y sostenga la cabeza del bebé con una mano mientras mantiene la posición del pecho de la madre con la otra mano.
3. Luego, acerque la cara del bebé al pecho de la madre. La forma correcta de amamantar se puede ver cuando el cuerpo del bebé está completamente adherido al cuerpo de la madre.
4. Estimule el área del labio inferior del bebé usando el pezón de la madre. El objetivo es que la boca del bebé esté bien abierta.
5. Deje que el bebé coloque la areola (toda el área oscura alrededor del pezón de la madre) en la boca del bebé.
6. El bebé comenzará a usar su lengua para succionar la leche. La madre solo tiene que seguir el ritmo de la succión y la deglución del bebé.
7. Cuando la madre quiera detenerse o pasar al otro seno, coloque un pulgar en la comisura de los labios del bebé para que libere la succión.
8. Evite soltar la boca del bebé o mover sus senos repentinamente, ya que esto hará que el bebé esté inquieto y sea difícil volver a alimentarlo más tarde.
9. Deje que el bebé ajuste la velocidad a la que se alimenta.
10. Puede hacer la transferencia de senos mientras amamanta cuando los senos se sientan más suaves después de que el bebé haya comido. Esto se debe a que el bebé ha bebido la leche del pecho de modo que ya no se siente lleno.

Recuerde, el acto alterno de amamantar puede evitar que un seno que aún no ha sido expulsado se vuelva doloroso porque está completamente lleno de leche.

Por el contrario, la lactancia materna de la forma o técnica correcta debe realizarse utilizando alternativamente ambos lados del pecho.

La forma correcta de saber si el bebé todavía quiere amamantar

Por lo general, los bebés no obtienen lo suficiente con un solo pecho. Si todavía muestra signos de hambre, parecerá que su bebé quiere mamar.

Para asegurarse de que el bebé todavía quiera amamantar correctamente, se recomiendan varias formas de la siguiente manera:

1. Siga los mismos pasos que los pasos anteriores. Estimule el área del labio inferior del bebé usando el pezón de la madre.
2. Cuando el bebé aún esté a punto de succionar, se insertará la areola en la boca y volverá a succionar. Mientras tanto, cuando esté lleno, el bebé se detendrá por sí solo.
3. Al aplicar la forma correcta de amamantar, deje que el bebé determine cuánto tiempo amamantará de acuerdo con sus deseos y necesidades.

Los bebés que sienten que han amamantado lo suficiente generalmente se detendrán o se quedarán dormidos solos. Aquí es cuando puede soltar el pezón de la boca del bebé.

Entonces, todas las formas correctas de amamantar a un bebé son válidas desde el momento en que nace hasta el final del período de lactancia.

De hecho, en cualquier situación, por ejemplo, durante las vacaciones, aún se puede aplicar el método de amamantar al bebé.

La forma correcta de amamantar a un bebé también se aplica a aquellas de ustedes que tienen gemelos o dos niños que todavía están amamantando (amamantamiento en tándem).

La lactancia en tándem es el proceso de amamantar a dos niños al mismo tiempo, es decir, hermano y hermana al mismo tiempo.

Esto puede suceder porque el embarazo está lo suficientemente cerca como para que haya dado a luz a su hermana menor a pesar de que todavía está amamantando a su hermana.

Entonces, ya sea que esté en casa, de vacaciones, tenga gemelos, un parto por cesárea o amamanta a dos niños de diferentes edades (amamantamiento en tándem), aún puede aplicar estos métodos.

¿Qué se debe hacer después de amamantar?

Aunque el bebé haya terminado de amamantar, su tarea de aplicar el método correcto de amamantamiento no ha terminado aquí.

Una vez que el bebé se sienta lleno, es mejor que le dé unas palmaditas en la espalda lentamente.

Esto es para que el bebé expulse el exceso de aire al eructar después de amamantar.

La razón es que si el aire está en el estómago del bebé durante demasiado tiempo, por supuesto que puede causarle molestias.

De hecho, los bebés pueden sentirse incómodos y muy llenos, por lo que tienden a ser perezosos para volver a amamantar la próxima vez.

Es por eso que eructar puede ayudar a expulsar el exceso de aire para hacer espacio en el estómago del bebé para que pueda beber más leche materna.

Eructar también ayuda a expulsar el exceso de aire. Sin embargo, no todos los bebés necesitan eructar.

Hay algunos bebés que no tragan demasiado aire mientras se alimentan y, por lo tanto, no necesitan eructar.

Sin embargo, si el bebé está bebiendo suficiente leche, es probable que haya tragado cierta cantidad de aire.

En este caso, intente hacer eructar al bebé después como método correcto de amamantar.

Además, preste atención cuando el bebé parece estar inquieto durante la alimentación y, a menudo, se detiene en medio de la succión.

Esta condición indica que el bebé está incómodo porque hay suficiente viento en el estómago.

Para los bebés que están amamantando de ambos lados del pecho, puede ayudar al bebé a eructar durante el cambio de pecho.

Mientras tanto, si solo se usa un seno para amamantar, el bebé puede eructar al final después de que se sienta lleno.

Varias otras cosas importantes que deben conocerse

Además de asegurarse de que la forma en que amamanta a su bebé sea correcta y de acuerdo con las pautas, hay una serie de cosas que aún deben tenerse en cuenta.

Se pretende que el proceso y la forma correcta de amamantar a un bebé se desarrollen sin problemas y se sientan significativos.

Aquí hay algunos puntos importantes a tener en cuenta:

1. Posponga el uso de un biberón con chupete para proporcionar leche materna al bebé. Cuánto mejor, el uso de un biberón de chupete se hace después de que el bebé pueda amamantar a la madre de una manera buena y correcta.
2. Cuida los pezones de la madre y evita el uso de jabones que contengan demasiados químicos en la zona de la areola. Esto se debe a que el jabón puede resecar y agrietar la piel.
3. La ingesta nutricional materna es muy importante para mantener el contenido nutricional de la leche materna. Por lo tanto, se recomienda que las madres consuman alimentos nutritivos y beban suficiente agua.
4. Las madres lactantes también necesitan un descanso adecuado.
5. Evite tomar medicamentos que no sean necesarios o que su médico no le recete a usted ni a su bebé.

Si el bebé ha terminado de amamantar pero la leche aún se acumula en el pecho, es mejor extraer la leche y luego almacenarla.

Intente aplicar la forma correcta de almacenar la leche materna para que dure un cierto período de tiempo.

También preste atención al horario de lactancia del bebé para que la lactancia sea más óptima.

Después de conocer las diversas cosas que se deben hacer antes, durante y después de la lactancia, significa que ha aplicado el método correcto.

Si tiene más preguntas o quejas sobre la forma correcta de amamantar a un bebé, consulte con su médico.

Cuando finaliza el período de lactancia, puede aplicar métodos de destete a los niños para dejar de amamantar.