La función del hígado es deshacerse de las toxinas del cuerpo, pero no es solo eso

El hígado es el órgano más grande del sistema digestivo que tiene muchas funciones. También conocido como hígado, este órgano no solo ayuda en el proceso de digestión, sino que también juega un papel en el sistema circulatorio y varios otros mecanismos en su cuerpo.

A diferencia del estómago y los intestinos que forman parte del tracto digestivo, el hígado es un órgano accesorio o complementario. En el proceso digestivo, el hígado también trabaja con otros sistemas como la vesícula biliar, los nervios, los vasos linfáticos, los intestinos y muchos más.

Aquí está la estructura, función y diversa información sobre el hígado en su sistema digestivo.

Posición y estructura del hígado en el cuerpo humano.

El hígado está ubicado en la cavidad abdominal superior derecha. Este órgano está justo debajo del diafragma y ocupa la mayor parte del espacio debajo de las costillas. Debido a su gran tamaño, el hígado también ocupa una pequeña porción del espacio en la parte superior izquierda del abdomen.

En la parte inferior del hígado, hay un pequeño órgano verde que no es otro que la vesícula biliar. Una de las funciones del hígado es formar bilis. Esta bolsa es lo que retendrá la bilis antes de que se use en el proceso digestivo.

Para comprender la anatomía del hígado, primero debe conocer sus partes. El hígado consta de hemisferios llamados lóbulos, algo de tejido conectivo y vías vasculares. Los siguientes son los diversos componentes que componen el corazón.

1.Lóbulo (hemisferio)

El hígado consta de dos lóbulos principales. Sin embargo, también puede observar el otro hemisferio si observa la parte posterior de este órgano. Los lóbulos del hígado en realidad se pueden dividir en secciones más pequeñas, pero esto es lo que debe saber.

• Lóbulo derecho: el hemisferio derecho del hígado, que es el más grande, aproximadamente seis veces el tamaño del lóbulo izquierdo.
• Lóbulo izquierdo: el hemisferio izquierdo del hígado que es mucho más pequeño que el lóbulo derecho.
• Lóbulo caudado: hemisferio superior visible solo desde atrás.
• Lóbulo cuadrado: hemisferio inferior visible solo desde atrás.

2.Conexión de tejido conectivo (ligamento)

El hígado está cubierto por una capa de tejido conectivo llamada cápsula de Glisson. El tejido conectivo del hígado también se convierte en varios tipos de ligamentos con la función de barrera entre un lóbulo y otro.

Los siguientes son varios tejidos conectivos que se encuentran en el hígado.

• Ligamento falciforme. Este tejido en forma de media luna se adhiere a la parte frontal del hígado y separa naturalmente los lóbulos derecho e izquierdo.
• Ligamento coronario. Esta red está unida de la parte superior a la inferior del corazón que bordea el diafragma para formar un triángulo.
• Ligamento triangular. Esta red se divide en el ligamento derecho que divide el lóbulo derecho del hígado y el ligamento izquierdo que divide el lóbulo izquierdo del hígado.
• Epiplón menor. Este tejido se adhiere a la parte inferior del hígado que bordea el estómago y el intestino grueso.

3. Sistema de vasos hepáticos

El hígado almacena alrededor de 473 ml de sangre cada vez. Esta cantidad es aproximadamente equivalente al 13% del suministro de sangre de su cuerpo. La sangre que fluye hacia el corazón proviene principalmente de dos fuentes, a saber:

• sangre rica en oxígeno de las arterias del hígado, y
• sangre rica en nutrientes de las venas del hígado.

Cuando se examina con un microscopio, verá que las células del hígado forman cientos de las unidades más pequeñas llamadas lóbulos. Todos los vasos que entran y salen de su hígado están conectados a estos lóbulos para interactuar con las células del hígado.

Las células del hígado producen los principales ingredientes que forman la bilis. Una de las principales funciones de los vasos del hígado es drenar la bilis hacia la vesícula biliar. Además, la bilis también fluye hacia los intestinos para su digestión.

4. El sistema nervioso del hígado

La función del hígado está controlada por un sistema nervioso conocido como plexo hepático. Este sistema nervioso ingresa al hígado y se ramifica en él de la misma manera que los vasos sanguíneos que transportan oxígeno y nutrientes.

La función del hígado en el sistema digestivo humano.

Al lanzar la página de Johns Hopkins Medicine, los científicos han encontrado al menos 500 funciones importantes del hígado para el cuerpo. Sin embargo, las funciones principales más reconocidas de este órgano son ayudar a la digestión, descomponer los glóbulos rojos y desintoxicarse.

Toda la sangre que sale del estómago y los intestinos fluirá hacia el hígado. Luego, el hígado procesa la sangre entrante descomponiéndola, equilibrando los niveles de las sustancias químicas que contiene y descomponiendo las propiedades medicinales que la sangre transporta desde el estómago.

De los cientos de funciones hepáticas conocidas, estas son algunas de las más comunes.

1. Producir bilis

La bilis es un líquido importante producido por las células del hígado. La composición principal es agua, sales biliares, ácidos biliares, pigmentos biliares y bilirrubina. Además, también hay un contenido de colesterol, fosfolípidos y electrolitos minerales.

La función de la bilis en el sistema digestivo es convertir la grasa del intestino delgado en pequeños bultos que son más fáciles de digerir. Sin embargo, antes de llevar a cabo su función, la bilis primero se almacenará en la vesícula biliar.

Mientras tanto, los ingredientes básicos de la bilis que no se utilizan en el proceso digestivo son convertidos en ácidos biliares por las bacterias intestinales. Luego, los ácidos biliares se envían de regreso al hígado para su uso en el siguiente proceso digestivo.

2. Procesar los productos químicos que consume

Otra función importante del hígado es limpiar la sangre de drogas, productos químicos, alcohol y diversas sustancias potencialmente tóxicas. El hígado realiza esta función al convertir sustancias químicas en moléculas solubles en agua.

Además, el hígado también convierte el amoníaco tóxico en urea que se excreta en la orina. La capacidad del hígado para procesar sustancias químicas puede verse afectada por su edad, sexo, salud hepática y renal y su composición genética.

3. Remodelar glóbulos rojos viejos

Los glóbulos rojos de su cuerpo tienen una vida útil de alrededor de 100 a 120. Después de eso, los glóbulos rojos viejos se descompondrán en las células del hígado. Los glóbulos rojos reconstituidos se convertirán en biliverdina.

Luego, la biliverdina se mezcla con otras sustancias para convertirse en otra sustancia llamada bilirrubina. Luego, la bilirrubina fluye a la sangre, se filtra por los riñones y se excreta en la orina. Esta sustancia hace que la orina tenga un color amarillento.

4. Regular varios mecanismos en la sangre.

Además de descomponer los glóbulos rojos, el hígado también produce proteínas que ayudan en la coagulación de la sangre y el transporte de oxígeno. Este órgano puede almacenar hierro que se procesa a partir de la hemoglobina, que es una proteína especial que une el oxígeno a los glóbulos rojos.

5. Ahorre reservas de energía

En la digestión de carbohidratos, el hígado funciona para estabilizar los niveles de glucosa (azúcar en sangre). Cuando su nivel de azúcar en sangre es alto, por ejemplo, después de comer, el hígado filtra el azúcar de la sangre y lo almacena como reserva de energía en forma de glucógeno.

Una vez que bajan los niveles de azúcar en sangre, el hígado descompondrá las reservas de energía existentes. Sus reservas de glucógeno se descomponen en glucosa y luego se devuelven al torrente sanguíneo. Si es necesario, el hígado también liberará algunas vitaminas y minerales.

Cuando los niveles de azúcar en sangre bajan mucho, su cuerpo tomará reservas de energía de la grasa. Una vez más, su hígado tiene la función de convertir la grasa en sustitutos energéticos del azúcar.

6. Otras funciones

Aquí hay una variedad de otras funciones del hígado para su cuerpo.

• Produce colesterol y proteínas especiales para transportar grasa por todo el cuerpo.
• Regula la cantidad de aminoácidos en la sangre, que luego se convierte en el embrión de los componentes básicos del cuerpo.
• Prevenga la infección formando factores inmunitarios y eliminando las bacterias de la sangre.

Una vez que llegan al hígado, las sustancias que ingresan al cuerpo se procesan, almacenan, convierten, purifican y canalizan nuevamente a la sangre o se liberan en los intestinos. Las sustancias que se envían al intestino se utilizarán en el proceso digestivo.

De esta manera, el hígado puede purificar la sangre del alcohol y evitar los subproductos de la descomposición de la droga. Luego, la sangre será filtrada por los riñones y las sustancias inútiles pueden excretarse del cuerpo a través de la orina.

Alimentos y bebidas que mantienen la función hepática

Puede mantener la función hepática adoptando una dieta saludable para este órgano. La razón es que los alimentos y bebidas saludables proporcionarán los nutrientes necesarios para mantener un rendimiento óptimo del hígado.

Estos son los alimentos y bebidas que necesita consumir.

1. Agua

Aproximadamente el 60% de su peso corporal es agua. Su hígado también necesita agua para funcionar correctamente. Si no obtiene suficiente agua, su hígado suele ser el primer órgano que se ve más afectado.

Cuando su cuerpo carece de agua, las toxinas se asentarán en su cuerpo. En estas condiciones, suelen aparecer características como un color de orina espeso. Por lo tanto, satisfaga sus necesidades de líquidos bebiendo al menos dos litros de agua todos los días.

2. Verduras

Las verduras que son buenas para la función hepática incluyen el brócoli, el repollo, la coliflor, el bok choy y el daikon. Estas verduras contienen flavonoides, carotenoides y sulforafano. Estas sustancias naturales pueden ayudar al funcionamiento del hígado, neutralizar químicos, pesticidas y medicamentos.

También hay otras verduras de hoja verde como la col rizada, las coles de Bruselas y la coliflor que tienen un alto contenido de azufre. Estos productos químicos son conocidos por sus habilidades desintoxicantes como la del hígado humano.

3. Plantas marinas

Las plantas marinas que son beneficiosas para la función hepática se conocen como algas. Los tipos de algas que puede consumir incluyen nori, kombu, wakame y muchas más. Esta planta marina ayuda al hígado a evitar que el cuerpo absorba el metal.

4. Nueces y avena

Los alimentos ricos en fibra como la avena pueden ayudar a reducir la grasa corporal. Esto puede reducir el riesgo de desarrollar una enfermedad en el hígado. Las nueces, que son ricas en vitamina E, también pueden proteger su hígado de la enfermedad del hígado graso.

5. Frutas

Frutas especialmente fresas, frambuesas, y arándanos contiene antocianinas y polifenoles que han demostrado inhibir el desarrollo de células cancerosas de hígado. Además, también son ricos en antioxidantes y pueden tratar el acné y los problemas de envejecimiento.

6. Alimentos fermentados

Los alimentos fermentados como el kimchi, los encurtidos y el yogur pueden aumentar las bacterias intestinales que ayudan a la digestión. Los compuestos químicos presentes en los alimentos fermentados también se han descompuesto para que las personas con enfermedades hepáticas los digieran fácilmente.

7. Grasas saludables

La grasa proporciona al cuerpo reservas de energía para actividades, incluida la realización de funciones hepáticas. Aun así, no todos los tipos de grasa son buenos para tu cuerpo. Aún debe limitar el consumo de grasas saturadas o grasas trans en los alimentos procesados.

Por otro lado, las grasas saludables que se encuentran en alimentos naturales como el aceite de oliva, el aguacate, los cereales integrales y los pescados grasos se consideran mejores. Esto se debe a que el tipo de grasa que contienen estos ingredientes es grasa insaturada.

8. Especias

El consumo de especias es la forma más barata de tener un hígado sano. Estos ingredientes ayudan al funcionamiento del hígado porque son ricos en agentes desintoxicantes, antiinflamatorios, antivirales y antibacterianos naturales.

El hígado no solo es importante para el sistema digestivo, sino también para varios otros sistemas de su cuerpo. La anatomía de este órgano se divide en lóbulos separados por tejido conectivo. En cada lóbulo, hay vasos sanguíneos e inervación.

Las principales funciones del hígado incluyen producir bilis, eliminar sustancias tóxicas del cuerpo y remodelar los glóbulos rojos. Puede mantener un hígado sano llevando un estilo de vida saludable y comiendo alimentos que sean buenos para este órgano.

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