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Debes haber sentido lo llorosa que es cuando te muerden la lengua, tal vez incluso quieras llorar porque te duele. Especialmente si la lengua sangra. Después de eso, comer o hablar también hará que su boca se sienta aún más incómoda porque su lengua ya se ha lesionado. No se preocupe, puede probar las diversas formas a continuación para curarlo de inmediato.
Una forma fácil de tratar una mordedura de lengua
Una lengua que se muerde es realmente dolorosa para el perdón, pero es muy fácil de superar y curar con los siguientes pasos:
- Haga gárgaras con agua corriente para enjuagar cualquier resto de sangre.
- Presione el área de la lengua que está sangrando con un paño o un pañuelo seco para detener el sangrado.
- Si aún sangra, forja un pequeño cubo de hielo envuelto en un paño fino y colócalo sobre la zona afectada. No se ponga hielo en la boca de inmediato.
Para acelerar la curación, haz esto
- No coma alimentos duros y picantes como nueces o papas fritas, ni coma picantes o demasiado ácidos por un tiempo. Elija alimentos que tengan una textura y un sabor suaves.
- Tome analgésicos como paracetamol o ibuprofeno si está muy enfermo.
- Aplique la compresa fría en su mejilla durante cinco minutos varias veces al día.
- Haga gárgaras con agua salada para mantener la higiene bucal y reducir el dolor.
Consejos para evitar morderse la lengua
Una mordedura de lengua puede ser causada por varias cosas que, por supuesto, puede evitar para que no vuelva a suceder. Por ejemplo, con:
- Reducir el hábito de comer mientras se habla.
- Reducir el hábito de comer demasiado rápido. Come con calma y mastica despacio.
- Evite los alimentos demasiado ácidos, picantes, calientes o demasiado fríos que pueden hacer que la lenguaesquina.
- La lengua se puede morder durante el ejercicio intenso. Por lo tanto, use protección bucal, protección para la cabeza u otro equipo deportivo adecuado para minimizar el riesgo de lesiones durante la práctica de deportes.
En ciertos casos, puede morderse la lengua accidentalmente si tiene el hábito de rechinar los dientes (bruxismo) mientras duerme o si tiene ataques epilépticos. Consulte a su médico para encontrar una solución preventiva más eficaz para la afección que padece.
Por lo general, el médico proporcionará una boquilla para aquellos de ustedes a quienes les gusta quejarse durante el sueño o recetar medicamentos para la epilepsia si los tiene para controlar los síntomas.
