¿Lengua caliente debido a que la comida está demasiado caliente? Así es como funciona & bull; hola saludable

Hoy en día hay muchos restaurantes que ofrecen la opción de cocinar tu propia comida en la mesa, es bueno cuando podemos determinar el nivel de madurez de la comida que queremos comer. También están los que sirven comida rápida con plato caliente, donde tenemos que esperar a que la comida se cocine primero revolviéndola. Sin embargo, la sensación de hambre a veces es insoportable, el vapor que emana de la comida nos hace querer saborearla rápidamente.

Finalmente decidimos probar la comida caliente lo antes posible, simplemente soplarla un rato y luego comerla. De repente nuestra lengua siente una sensación de ardor. ¿Has experimentado esto? Como resultado, la lengua se seca y el sabor de la comida no se puede saborear bien. El incidente de comer y beber bebidas calientes accidentalmente no es solo una o dos veces, a veces incluso nos olvidamos de tomar un café u otras bebidas que aún están calientes. ¿Cual es la solución?

¿Cómo lidiar con una lengua caliente?

La lengua caliente tiene diferentes niveles de sensación de calor. La diferencia está determinada por la cantidad de capas lesionadas, de la siguiente manera:

• Primer nivel: quema en la lengua solo en la capa externa. El efecto que experimentas es dolor, además de que tu lengua experimentará hinchazón y enrojecimiento.
• Segundo nivel: la sensación de ardor es más dolorosa, porque la capa ancha y la capa inferior están lesionadas En este nivel, experimentará ampollas, hinchazón y enrojecimiento en la lengua.
• Tercer nivel: en este nivel, la quemadura afecta los tejidos más internos de la lengua. El efecto puede ser en forma de que el color de la piel se vuelva blanco o negro como una quemadura solar. Su lengua también experimentará entumecimiento y dolor intenso.

El dolor causado puede interferir con sus actividades como dormir, comer y hablar. Puedes usar analgésicos alias analgésicos para aliviar el dolor causado. Sin embargo, también puede probar las siguientes formas de tratar la lengua ardiente para que el dolor disminuya:

1. Regala algo genial

También puede agregar cubitos de hielo. Según Hadie Rifai, DDS, dentista de la Clínica Cleveland citada por Everyday Health, comer cubitos de hielo también puede aliviar la sensación de una lengua caliente. También puede comer otros alimentos fríos. Elija alimentos que sean fáciles de tragar, como helados o yogurt congeladoAdemás de ser fáciles de tragar, estos alimentos también son fáciles de encontrar. Es necesario comer alimentos fáciles de tragar para que la lengua tenga tiempo de curarse más fácilmente. Puede dejar que la comida fría se asiente durante unos minutos en su boca, para que su lengua no se hinche.

2. Agua potable

Beber agua fría es lo primero que puede hacer para neutralizar el calor. Cuando la lengua arde después de comer y beber bebidas calientes, se siente seca porque la boca pierde su humedad. Con frecuencia, el sabor seco también hace que la lengua se sienta dolorida y pueden aparecer úlceras bucales si una persona tiene quemaduras de segundo grado. Mantener la boca húmeda puede reducir el dolor. Puedes beberlo cuando tu boca se sienta seca, ni siquiera debes esperar a que tu boca se sienta dolorida y seca.

Comer alimentos calientes también puede resecar el paladar, lo que puede provocar sequedad en la boca y dolor de garganta. Beber más alcohol puede reducir el riesgo de este dolor de garganta.

3. Haga gárgaras con agua salada

De acuerdo con la NOSOTROS. Biblioteca Nacional de Medicina, hacer gárgaras con sal puede reducir el dolor. El agua salada es una solución isotónica. Cuando se usa, hacer gárgaras no irrita las membranas mucosas, las membranas que recubren varios órganos, incluida la boca. Se recomienda el agua salada ya que este método de curación es muy suave. Puede preparar un vaso de agua fría, luego agregar una cucharadita de sal y luego mezclar. Recoja durante unos 30 segundos. Si es posible, deje que los granos de sal cubran su lengua. No solo cura, la sal también limpiará las ampollas de la lengua.

4. Evite algunos alimentos

También debe evitar algunos alimentos durante el período de curación de la lengua, como los alimentos picantes. Los alimentos picantes pueden causar inflamación en la lengua adolorida, lo que hace que el dolor empeore y que el proceso de curación se retrase. La capsaicina, que se encuentra en los alimentos picantes, puede irritar la piel lesionada. Además, lo que debe evitar es el café y el té calientes, porque pueden agravarse las ampollas en la boca, dijo la Academia Estadounidense de Médicos de Familia, citada por Livestrong. Además, también debes evitar comer alimentos ácidos como naranjas, limas, limones, piñas, tomates y vinagre.

5. Medicamentos

Puedes tomar varios analgésicos. Según Steve Krendl, DDS, de Hopewell Dental Care en Nueva Jersey, el ibuprofeno y el acetaminofén son seguros para tomar cuando la lengua arde. Ambos pueden aliviar el dolor y la inflamación.

6. Miel y leche

También puede beber leche, porque cubrirse la lengua con leche puede aliviar la sensación de ardor, al igual que la miel. La miel puede mejorar la circulación sanguínea en la boca para curar la lengua caliente. También puedes incrementar tu ingesta de alimentos ricos en hierro como espinacas, carnes, frutos secos y otros. El hierro puede producir glóbulos rojos, que pueden reemplazar las células de la lengua dañadas.