Tabla de contenido:
- Definición de piel seca
- Síntomas de piel seca (xerosis)
- ¿Cuándo consultar a un médico por piel seca (xerosis)?
- Causas de la piel seca
- 1. Clima frío o caluroso
- 2. Exposición al sol
- 3. Tome una ducha tibia demasiado tiempo
- 3. Uso de jabones y detergentes fuertes
- 4. No beber suficiente agua
- 5. Uso de determinadas drogas
- 6. Síntomas de determinadas enfermedades
- Factores de riesgo para esta afección
- Diagnóstico y tratamiento de la piel seca
- ¿Cómo se diagnostica esta condición?
- ¿Cuáles son los tratamientos para la piel seca (xerosis)?
- Remedios caseros
- 1. Utilice de forma habitual un humectante para la piel seca
- 2. Usar productos de baño hechos con
- 3.Utilizando un humidificador de aire (humidificador)
- 4. Aplicar aceite de coco
- 5. Use guantes al lavar
- 6. Toma una ducha avena
- 7. Aplicar miel
- 8. Aplicar aloe vera
- 9. No frotes la piel con demasiada fuerza.
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Definición de piel seca
La piel seca es un problema que ocurre cuando la capa superior de la piel (epidermis) no recibe suficiente humedad. Como resultado, la piel parece escamosa, descamada y agrietada.
En términos médicos, la piel seca también se conoce como xerosis. Esta afección puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero se observa con mayor frecuencia en las manos y los pies.
Cualquiera puede contraer esta afección cutánea, pero las personas mayores suelen ser más susceptibles. Esto se debe a que los ancianos tienen una menor producción de sebo, que es un aceite natural que funciona como lubricante para la piel.
La piel que tiene xerosis tiende a ser más sensible y propensa a romperse. Si su piel está muy seca y no se trata, hay una variedad de complicaciones al acecho, desde infecciones bacterianas hasta eccema (dermatitis atópica) y grietas sangrantes en la piel.
Sin embargo, esta condición ciertamente puede tratarse reduciendo los factores que aumentan el riesgo. Puede consultar a un médico para obtener más información.
Síntomas de piel seca (xerosis)
La piel seca (xerosis) generalmente muestra las siguientes características especiales.
- La piel se siente áspera y desigual.
- La piel se siente tirante y tirante, especialmente después de la ducha.
- Piel escamosa, descamada o agrietada.
- La piel agrietada a veces puede sangrar.
- La piel pica con más frecuencia (prurito).
- Hay diferencias en el color de la piel, por ejemplo, rojiza o grisácea.
- Aparecen rayas blancas cuando se rasca la piel.
Puede haber signos y síntomas que no se mencionaron. Si tiene inquietudes sobre un síntoma en particular, consulte a un médico.
¿Cuándo consultar a un médico por piel seca (xerosis)?
La piel seca generalmente se puede tratar con cambios en el estilo de vida y tratamientos caseros. Sin embargo, debe ir al médico de inmediato si existe alguna de las siguientes condiciones.
- La afección de la piel nunca mejora a pesar de haber sido tratada.
- Piel seca acompañada de enrojecimiento en la superficie.
- La piel está tan seca y pica que interfiere con el sueño.
- Hay una herida abierta o una infección por un rasguño en la piel que está demasiado seca.
- El área de piel seca que está escamosa y escamosa es demasiado grande,
No subestime las diversas marcas en la piel que han interferido con sus actividades diarias. La razón es que los síntomas que experimenta pueden indicar ciertas enfermedades de la piel.
Causas de la piel seca
Aquí hay una serie de cosas que a menudo causan xerosis.
1. Clima frío o caluroso
La piel suele estar más seca cuando el clima es frío o seco. En este momento, la temperatura y la humedad del aire disminuyen. Aparte de eso, el clima cálido durante la estación seca también puede hacer que la piel se seque debido a la deshidratación.
2. Exposición al sol
La exposición al sol en cualquier clima puede deshidratar la piel. Esto se debe a que los rayos ultravioleta pueden penetrar profundamente debajo de la superficie de la piel. Como resultado, la piel pierde su humedad natural.
3. Tome una ducha tibia demasiado tiempo
Bañarse con agua tibia puede resultar relajante. Sin embargo, este hábito puede hacer que la piel se seque y se descame si se hace por mucho tiempo. Pueden ocurrir efectos similares si usa agua demasiado caliente.
Por lo tanto, limite el tiempo de la ducha a no más de 5 minutos. Además, asegúrese de que la temperatura del agua que usa no le queme la piel.
3. Uso de jabones y detergentes fuertes
Los jabones, detergentes y productos de limpieza agresivos contienen una variedad de productos químicos que pueden eliminar la humedad de la piel. Estos productos generalmente vienen con un agente de limpieza llamado surfactante.
Los tensioactivos son agentes de limpieza que tienen un pH alcalino. Los productos que tienen un pH alcalino pueden dañar la capa externa de la piel, que actúa como barrera. La piel eventualmente se seca y se irrita fácilmente.
4. No beber suficiente agua
La regla de beber ocho vasos de agua al día no es solo un mito. La razón es que el cuerpo necesita suficientes líquidos para funcionar correctamente. La falta de agua potable puede deshidratar su piel, haciéndola lucir seca y radiante.
5. Uso de determinadas drogas
Ciertos medicamentos, como los medicamentos para el acné, pueden hacer que la piel del rostro se pele y experimente sequedad. Los diversos medicamentos para el acné que causan este efecto secundario son el retinol, el ácido glicólico, el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo.
6. Síntomas de determinadas enfermedades
Ciertas enfermedades pueden hacer que la piel se seque aún más. El eccema y la psoriasis son ejemplos de enfermedades de la piel que provocan síntomas en forma de piel seca, con costras, agrietada y sangrante.
Factores de riesgo para esta afección
Cualquiera puede tener un problema de piel seca. Sin embargo, el riesgo es mayor en personas con las siguientes afecciones.
- Tiene más de 40 años.
- Vivir en un clima seco, frío o con poca humedad.
- Tener un trabajo que requiera estar en contacto con el agua todos los días.
- A menudo nade en piscinas que contienen cloro.
Diagnóstico y tratamiento de la piel seca
¿Cómo se diagnostica esta condición?
Para diagnosticar la piel seca, también conocida como xerosis, el médico realizará un examen físico y le preguntará sobre su historial médico. Esto también incluye cuándo aparecen los signos de piel seca, qué los empeora, cómo tratar la piel, etc.
Además, el médico también realizará pruebas de diagnóstico si se sospecha que la piel seca se debe a ciertas afecciones médicas.
¿Cuáles son los tratamientos para la piel seca (xerosis)?
En la mayoría de los casos, la piel seca se puede tratar con una variedad de remedios caseros. Sin embargo, si su problema de piel es lo suficientemente grave, el médico le recomendará una crema especial que pueda retener el agua contra la piel para que no se evapore fácilmente.
Las afecciones de la piel muy seca también se pueden tratar con medicamentos recetados como corticosteroides o moduladores del sistema inmunológico como tacrolimus y pimecrolimus. Este medicamento ayuda a aliviar la picazón, el enrojecimiento y la hinchazón.
Tenga en cuenta que algunas cremas para la piel seca pueden ser bastante dolorosas cuando se aplican sobre la piel que tiene eczema o que tiene la piel agrietada. Por lo tanto, debe mencionar su historial médico con respecto a su piel con el mayor detalle posible.
Remedios caseros
Los diversos remedios caseros y de estilo de vida a continuación pueden ayudarlo a lidiar con la piel seca y escamosa.
1. Utilice de forma habitual un humectante para la piel seca
Aplicar humectante con regularidad durante el día puede ayudar a que la piel seca sea más suave y tersa. La crema hidratante adecuada actuará como una capa superior protectora de la piel que evita que el agua salga del cuerpo.
Por lo general, este producto contiene tres tipos principales de ingredientes, a saber, los siguientes.
- Humectante con la función principal de bloquear la humedad de la piel. Ejemplos de humectantes son glicerina, sorbitol, ácido hialurónico y lecitina.
- Emolientes que juega un papel en suavizar la piel al rellenar los espacios entre las células de la piel. Ejemplos de emolientes son los ácidos linoleico y láurico.
- Otros ingredientes para mantener la humedad natural de la piel, como vaselina (jalea de petróleo), silicona y lanolina.
En general, cuanto más densa y aceitosa sea la textura de una crema hidratante, más eficaz será. Entre los humectantes más efectivos, jalea de petróleo es uno de los mejores.
Aunque eficaz, jalea de petróleo suele ser muy graso y no penetra en la piel. Puede evitar esto usándolo por la noche. Aplicar regularmente varias veces al día, especialmente después del baño cuando la piel aún está húmeda.
2. Usar productos de baño hechos con
Elija un limpiador de piel suave sin alcohol u otros aditivos químicos. Si tiene dudas sobre el contenido de un producto, pídale a su médico que determine qué producto es el adecuado para su piel.
3.Utilizando un humidificador de aire (humidificador)
Humidificador funciona ajustando la humedad en su hogar. De esa forma, el aire de la casa no se verá afectado por el calor o el frío. La piel no se seca fácilmente porque la humedad se mantiene siempre.
4. Aplicar aceite de coco
El aceite de coco contiene ácidos grasos que ayudan a mantener la piel hidratada. Los ácidos grasos también protegen la piel de diversos factores ambientales que pueden dañar su capa protectora. Solo aplique con regularidad para obtener los resultados.
5. Use guantes al lavar
Los problemas de piel seca, especialmente en las manos, a menudo son causados por detergentes demasiado fuertes. Por otro lado, evitar el uso de detergente parece imposible porque hay que lavar la ropa todos los días.
Puede resolver esto usando guantes que no sean de látex cuando lave la ropa. De esa manera, su piel no entrará en contacto directo con detergentes que pueden irritarla.
6. Toma una ducha avena
Investigación publicada en Revista de medicamentos en dermatología afirma que la avena tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Se ha comprobado que ambos ingredientes ayudan a tratar la piel seca.
Para cosechar los beneficios, elija avena coloides dedicados al baño. Viertalo avena en una bañera llena de agua tibia y luego ducharse o bañarse.
7. Aplicar miel
Si su piel facial está seca, la miel puede arreglarla. Un estudio de 2012 encontró que la miel ayuda a nutrir la piel seca. Este ingrediente natural es útil como humectante, cicatrizante de heridas y antiinflamatorio.
Intente usar miel como mascarilla para ayudar a restaurar la humedad. Puedes aplicarlo directamente sobre la piel de tu rostro o mezclarlo con otros ingredientes de la mascarilla como el jugo de limón.
8. Aplicar aloe vera
Aloe o Aloe vera incluidos los ingredientes naturales que también se pueden utilizar para tratar la piel seca. Puedes usar un extracto Aloe vera que ha sido procesado o usando el gel de la planta de aloe vera directamente.
Durante el primer uso, intente frotar un poco de gel de aloe vera en su piel para ver si hay una reacción alérgica. De lo contrario, puede aplicarlo sobre la piel problemática y dejar actuar durante la noche.
9. No frotes la piel con demasiada fuerza.
La piel seca y escamosa se daña fácilmente. Por lo tanto, evite frotarse la piel con demasiada fuerza después del baño, ya sea con las manos o con herramientas como esponjas y cepillos. Solo necesita dar palmaditas en la piel con una toalla para secarla.
La piel sana recibe suficientes líquidos para que la superficie se sienta tersa y flexible. Si la piel está deshidratada, la capa superior se deshidratará. La piel también se siente seca, escamosa, con picazón y, a veces, con grietas.
La piel seca es en realidad un problema bastante común. Esta condición se puede superar tomando suficientes líquidos y evitando hábitos que puedan irritar o irritar la piel.
Sin embargo, si los diversos métodos no restauran la piel a su condición original, es una buena idea consultar a un dermatólogo para averiguar la causa.
