Tabla de contenido:
- Cómo cuidar la piel del pie para mantenerse saludable
- 1. Quitar el esmalte de uñas
- 2. Exfoliar
- 3. Usa una crema hidratante
- 4. Observe las reglas de uso de zapatos.
- 5. Trate los problemas de la piel del pie de inmediato.
El cuidado de la piel no solo se centra en el rostro. También debe cuidar la piel de otras partes del cuerpo, una de las cuales son los pies. Si tienes la piel opaca, seca y agrietada en tus pies, ciertamente te hace sentir inferior, ¿verdad? No se preocupe, siga el camino para cuidar la piel de los pies para que sus pies se mantengan hermosos y suaves.
Cómo cuidar la piel del pie para mantenerse saludable
Tener una piel sana es el sueño de todos. America Academy of Dermatology menciona tres claves para cuidar la piel, ya sea de cara a los pies.
Esto incluye mantener la piel limpia, protegerla de la exposición excesiva al sol y tratarla de inmediato si ocurre un problema.
Si tu objetivo esta vez es cuidar la piel de tus pies, la clave sigue siendo la misma. Para ser más claros, vamos a pelar una a una las formas de tratar la piel del pie para mantenerla sana.
1. Quitar el esmalte de uñas
Cuidar la piel de los pies significa que también necesita saber cómo mantener las uñas de los pies sanas. Una de las formas de tratar las uñas de los pies es cortar las uñas con diligencia y usar menos esmalte de uñas.
Usar esmalte de uñas es hermoso, pero ¿sabías que usarlo con demasiada frecuencia puede dañar tus uñas? Sí, el esmalte de uñas contiene sustancias químicas que pueden decolorar las uñas y erosionar su grosor. Como resultado, las uñas se vuelven delgadas, quebradizas y se rompen con facilidad.
Está bien usar esmalte de uñas, pero no con demasiada frecuencia. Deje sus uñas de los pies libres de esmalte de uñas con más frecuencia. Para quitar el esmalte de uñas, use una solución sin acetona, que es más segura para las uñas y la piel que las rodea.
2. Exfoliar
Todos los días mueren millones de células de la piel y son reemplazadas por células nuevas y saludables. Si no se limpia adecuadamente, se pueden acumular células muertas de la piel. La acumulación de células muertas de la piel puede hacer que la piel de sus pies se vuelva opaca. Entonces, ¿qué haces para tratar la piel del pie de esta manera?
La respuesta es la exfoliación (eliminación de las células muertas de la piel). Este método es lo suficientemente potente como para limpiar la piel de los pies. Para hacer esto, mezcle dos cucharadas de sal de Epsom con agua tibia.
Remoje sus pies durante 15 minutos y frótelos con una piedra pómez. Luego enjuague con agua hasta que esté limpio. Aunque funciona, no utilice este método si la piel de sus pies está lesionada.
3. Usa una crema hidratante
La piel seca del pie es el problema más común. Esta condición hace que los pies se agrieten, se pelen y le piquen. La forma de tratar la piel seca del pie de esta manera es mantenerla húmeda.
Puede usar la crema hidratante con la frecuencia que necesite. Es muy importante aplicar crema hidratante en la piel de los pies después de la ducha.
4. Observe las reglas de uso de zapatos.
Se considera que usar zapatos protege más la piel del sol o la suciedad. Esto es cierto, pero hay reglas que debe obedecer al usar zapatos para que la piel de los pies no se convierta en un problema.
El uso incorrecto de zapatos a menudo puede causar pies malolientes, moho, ampollas y ampollas en la piel. Bueno, cómo tratar la piel del pie para evitar estos problemas, a saber:
- Mantenga limpios los zapatos y los calcetines usados. Asegúrese de lavarse los zapatos y cambiarse los calcetines con regularidad.
- No dejes que tus pies usen zapatos todo el día. Tómese un minuto para dejar que la piel de sus pies respire libremente quitándose los zapatos.
- Elija el tamaño y el tipo de calzado adecuados para que la piel de sus pies no se ampolle ni se ampolle.
5. Trate los problemas de la piel del pie de inmediato.
Fuente: Mama Union
Sus pies son muy fáciles de quitar la suciedad del piso, los zapatos o las sandalias que usa. Los problemas de la piel de los pies que atacan con mayor frecuencia son las pulgas de agua, hongos en los pies o hongos en las uñas. Si experimenta alguno de ellos, no los ignore.
Ser ignorante puede agravar la condición de la piel de sus pies. Como resultado, no se sentirá cómodo realizando actividades y tratarlas también será más difícil.
Cómo tratar la piel y las uñas de los pies de estos problemas, puede hacerlo con remedios caseros, es decir, con cremas antimicóticas y cremas para aliviar la picazón que se pueden comprar sin receta médica.
Si no mejora, no posponga la visita al médico. El médico le proporcionará un tratamiento más apropiado para que la piel de sus pies vuelva a sanar.
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