Colesterol LDL alto: síntomas, causas, tratamiento

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Definición

¿Qué es el colesterol LDL alto?

El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en las grasas de la sangre (lípidos). El colesterol es importante para la formación de membranas celulares, vitamina D, ácidos biliares y ciertas hormonas.

Sin embargo, tener el colesterol alto puede aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca. El colesterol no se puede disolver en la sangre y debe pasar por el torrente sanguíneo con transportadores llamados lipoproteínas. Es posible que haya oído hablar de diferentes tipos de colesterol, según el tipo de colesterol que transportan las lipoproteínas, que incluyen:

• Lipoproteína de baja densidad (LDL). El colesterol LDL es lo que se puede denominar colesterol "malo" en el que el colesterol LDL se acumula en las paredes de las arterias, haciéndolas duras y estrechas.
• Lipoproteínas de alta densidad (HDL). El colesterol HDL se conoce como colesterol "bueno", que ayuda a eliminar el exceso de colesterol LDL de las arterias y devolverlo al hígado.

Cuanto más alto sea el nivel de colesterol LDL que tenga en las arterias, mayor será el riesgo de sufrir un ataque cardíaco debido a los coágulos sanguíneos repentinos que puede experimentar. El colesterol alto a menudo se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.

Estos pueden incluir enfermedad cardíaca coronaria, accidente cerebrovascular y enfermedad vascular periférica. El colesterol alto está relacionado con la diabetes y la presión arterial alta.

¿Qué tan común es el colesterol LDL alto?

El colesterol LDL alto es muy común y puede ocurrir en pacientes de cualquier edad. El colesterol LDL alto se puede tratar reduciendo los factores de riesgo. Hable con su médico para obtener más información.

Signos y síntomas

¿Cuáles son los signos y síntomas del colesterol LDL alto?

Generalmente, el colesterol LDL alto no presenta signos ni síntomas. Sin embargo, generalmente los síntomas del colesterol LDL alto son:

• Colesterol LDL muy alto desde el nacimiento
• Acumulación de grasa debajo de la piel, especialmente alrededor del tendón de Aquiles y los músculos de la mano.
• Depósitos de grasa amarilla en los párpados.
• Círculos grises, blancos o azules alrededor de la córnea
• Dolor de pecho
• Síntomas similares a los de un accidente cerebrovascular

Puede haber signos y síntomas no mencionados anteriormente. Si le preocupa un síntoma en particular, consulte a su médico.

¿Cuándo debería consultar a un médico?

Por lo general, el colesterol alto no presenta síntomas. A veces, el primer signo de colesterol alto u otros factores de riesgo de enfermedad cardíaca es un ataque cardíaco, un accidente cerebrovascular o un ataque isquémico transitorio (AIT). Llame a los servicios de emergencia.

Causa

¿Qué causa el colesterol LDL alto?

Las siguientes son cosas que pueden desencadenar o empeorar su condición:

• Hábito alimenticio. Comer demasiadas grasas saturadas, grasas trans y colesterol puede elevar el colesterol.
• Exceso de peso. Puede aumentar los triglicéridos y reducir el HDL.
• Ciertas enfermedades. Puede aumentar el riesgo de colesterol alto, como hipotiroidismo y algunos tipos de enfermedad hepática.
• Ciertas drogas. Puede aumentar los niveles de triglicéridos y reducir los niveles de colesterol HDL. Los medicamentos pueden incluir diuréticos tiazídicos, betabloqueantes, estrógenos y corticosteroides.

Factores de riesgo

¿Qué aumenta mi riesgo de tener colesterol LDL?

Citado por la Clínica Mayo, los factores que lo ponen en riesgo de tener colesterol LDL alto son:

• Dieta no saludable. Consuma alimentos con alto contenido de grasas saturadas, grasas trans y colesterol.
• Exceso de peso. Tener un índice de masa corporal de 30 o más conduce a un alto riesgo de colesterol.
• Hacer ejercicio raramente. El ejercicio puede ayudarlo a elevar el colesterol HDL y reducir el tamaño de las partículas del colesterol LDL.
• Fumar. Fumar daña las paredes de los vasos sanguíneos y hace que la grasa se acumule fácilmente. Fumar también puede reducir los niveles de HDL o colesterol "bueno".
• Hombres con una circunferencia de cintura de al menos 40 pulgadas (102 cm) o mujeres con una cintura de al menos 35 pulgadas (89 cm).
• Historia familiar. Si el colesterol alto existe en su familia, usted también puede experimentarlo y puede ser más difícil de curar.
• Edad. Porque las sustancias químicas de su cuerpo cambian con la edad. Por ejemplo, a medida que envejece, su hígado se vuelve menos capaz de eliminar el colesterol LDL.
• Diabetes. Un nivel alto de azúcar en sangre puede provocar niveles más altos de colesterol LDL. El nivel alto de azúcar en sangre también puede dañar el revestimiento de las arterias.

Complicaciones

¿Qué complicaciones puedo tener con esta condición?

Si no se trata, el colesterol LDL alto puede provocar la acumulación de placa en las arterias. Con el tiempo, esta placa puede estrechar los vasos sanguíneos. Esta condición se conoce como aterosclerosis.

La aterosclerosis es una enfermedad grave. Estas condiciones pueden restringir el flujo sanguíneo a través de sus arterias. También aumenta el riesgo de desarrollar coágulos de sangre peligrosos.

La aterosclerosis puede provocar complicaciones potencialmente mortales, como:

• Golpe
• Ataque al corazón
• Angina de pecho
• Alta presión sanguínea
• Enfermedad vascular periférica
• Enfermedad renal crónica

El colesterol LDL alto también puede causar un desequilibrio biliar, lo que aumenta el riesgo de cálculos biliares.

Drogas y medicinas

La información proporcionada no sustituye al consejo médico. Siempre consulte a su médico.

¿Cómo se diagnostica esta condición?

El colesterol alto solo se puede diagnosticar con un análisis de sangre. Un análisis de sangre, llamado panel de lípidos o perfil de lípidos, mostrará:

• Colesterol total
• colesterol LDL
• Colesterol HDL
• Triglicéridos: un tipo de grasa en la sangre.

Para obtener la medición más precisa, no consuma nada (que no sea agua) durante 9 a 12 horas antes de que se extraiga la muestra de sangre. Todas las personas mayores de 20 años deben controlarse el colesterol cada 5 años. Para los niños, las pruebas de colesterol generalmente se realizan entre las edades de 9-11 años, y otras pruebas se realizan entre las edades de 17-21 años.

¿Cómo se maneja el colesterol LDL alto?

El objetivo del tratamiento del colesterol LDL alto es reducir la posibilidad de un ataque cardíaco o un derrame cerebral, no solo reducir los niveles de colesterol. Los 2 tipos de tratamiento son los cambios en el estilo de vida y la medicación.

El tratamiento depende de una variedad de factores, incluidos los factores de riesgo individuales, la edad, el estado de salud y los posibles efectos secundarios. Las opciones comunes incluyen estatinas, resinas de unión a ácidos biliares e inhibidores de la absorción de colesterol.

Remedios caseros

¿Cuáles son algunos cambios en el estilo de vida o remedios caseros que se pueden hacer para tratar el colesterol LDL alto?

Aquí hay remedios caseros y de estilo de vida que pueden ayudarlo a lidiar con el colesterol LDL alto:

Dieta saludable

• Elija grasas monoinsaturadas, que se encuentran en las aceitunas, aceite de canola, aguacates, almendras, nueces y nueces como un sustituto de las grasas saturadas y grasas trans.
• Limite su consumo de colesterol. Las fuentes más saturadas de colesterol incluyen las vísceras, las yemas de huevo y los productos lácteos.
• Siga una dieta baja en sal que incluya muchas frutas, verduras y cereales integrales.
• Aumente su consumo de fibra comiendo muchas frutas y verduras.
• Come pescado saludable para el corazón.
• Limite la ingesta de alcohol (no más de 1 bebida al día para las mujeres y 2 bebidas al día para los hombres).

Hábitos saludables

Pierde el exceso de peso. Perder solo de 5 a 10 libras puede reducir los niveles de colesterol total.

• Hacer ejercicio regularmente. El ejercicio regular algunos días a la semana durante al menos 30 minutos puede ayudar a mejorar sus niveles de colesterol.
• No fume. Fumar puede dañar los vasos sanguíneos y acelerar la acumulación de placa en las arterias.

Si tiene alguna pregunta, consulte a su médico para encontrar la mejor solución a su problema.