¿Por qué la lengua se vuelve amarga cuando duele? & Toro; hola saludable

Cuando está enfermo, puede sentir que cualquier alimento o bebida que ingiera sabe mal en la boca. De hecho, las personas que están enfermas generalmente se quejan de una condición de lengua amarga que hace que los momentos para comer y beber no sean apetitosos.

Aunque cuando está enfermo, necesita una gran ingesta nutricional a través de alimentos y bebidas. ¿Por qué se amarga la lengua cuando estás enfermo? ¿Cuál es la razón y cómo deshacerse de ella? Aquí viene la respuesta completa.

¿Por qué la lengua tiene un sabor amargo cuando estás enfermo?

En un estudio publicado en la revista Cerebro, comportamiento e inmunidad En 2015, los expertos descubrieron que su sentido del gusto será más sensible al sabor amargo cuando esté enfermo.

Por lo general, se enfermará cuando su cuerpo esté inflamado o infectado, ya sea una infección por el virus de la influenza, una infección bacteriana estreptocócica que causa faringitis estreptocócica o varias otras infecciones. Al experimentar inflamación o infección, los niveles de ciertas proteínas en el cuerpo aumentarán.

Este tipo de proteína se conoce en el mundo médico como TNF-α (factor de necrosis tumoral α). Aparte de las personas que padecen infección o inflamación, esta proteína también se encuentra en personas con enfermedades autoinmunes. Esto se debe a que el sistema inmunológico necesita estas proteínas para combatir diversas enfermedades que lo atacan.

Aumento de los niveles de proteína. TNF-α (factor de necrosis tumoral α) Provoca alteraciones en el sentido del gusto, es decir, en la lengua. Esta proteína activa las células encargadas de saborear los sabores amargos. Por lo tanto, todo lo que coma o beba tendrá un sabor aún más amargo de lo habitual.

Además de ser causada por enfermedades que causan inflamación e infección, la sensación de amargura en la boca y la lengua también puede ser causada por varias otras afecciones. Los trastornos de la cavidad bucal y los dientes, los trastornos del sistema digestivo y los desequilibrios hormonales generalmente pueden ser la causa de una lengua amarga que comúnmente se siente en muchos círculos.

1. Enfermedad de los dientes

La aparición de enfermedades dentales se debe a un cuidado dental inadecuado, uno de los cuales es la pereza para cepillarse los dientes con regularidad. Ignorar esta recomendación sin duda aumentará las infecciones bacterianas, virales y fúngicas en la cavidad oral que pueden causar afecciones, como caries (caries), inflamación de las encías (gingivitis) e infecciones de las encías (periodontitis).

2.Boca seca (xerostomía)

Las condiciones de boca seca (xerostomía) se desencadenan por la reducción de la producción de saliva de las glándulas salivales. Esto facilita el desarrollo de bacterias en la boca. Además de la boca seca, también puede sentir una sensación pegajosa.

La xerostomía puede ser causada por los efectos secundarios de ciertos medicamentos o terapias, trastornos corporales, fumar y beber alcohol, lo que también puede hacer que la boca y la lengua tengan un sabor amargo.

3. Ácido gástrico

¿Tiene reflujo ácido? Conocido como La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), esta es una afección que ocurre cuando el ácido del estómago se filtra y regresa al esófago. Esto provoca la sensación de una boca amarga acompañada de mal aliento.

4. Embarazo y menopausia

Las mujeres embarazadas durante el primer trimestre generalmente se quejan de un sabor amargo que surge en la boca y la lengua, por lo que no tienen apetito. Esta sensación es causada por un desequilibrio hormonal en el cuerpo de la mujer embarazada que irá mejorando gradualmente durante el proceso de embarazo hasta más tarde en el parto.

Las mujeres que entran en la fase de la menopausia también tienen el potencial de experimentar una lengua amarga debido a los niveles reducidos de la hormona estrógeno en el cuerpo. Esto también está influenciado por otras condiciones, como síndrome de boca ardiente en mujeres durante la fase de la menopausia.

¿Cuál es la razón por la que no tiene apetito cuando está enfermo?

Una lengua amarga hace que los alimentos y bebidas que se consumen tengan un sabor amargo, por lo que pierde el apetito cuando está enfermo. La pérdida de apetito también se desencadena por la producción de un tipo de proteína en el cuerpo llamada citocinas.

Junto con la proteína TNF-α (Factor de necrosis tumoral α), las citocinas se encargan de combatir diversos tipos de enfermedades que atacan al organismo. Sin embargo, las citocinas también tienen efectos secundarios, a saber, reducción del apetito.

Además, la pérdida de apetito cuando está enfermo se ve afectada por el funcionamiento de su cuerpo. Cuando comes mucho como de costumbre, significa que tu sistema digestivo tiene que trabajar duro para reducir y absorber los alimentos.

De hecho, el cuerpo requiere mucha energía para combatir las enfermedades. Entonces, cuando está enfermo, su cuerpo absorbe la energía que necesita su sistema inmunológico. Como resultado, su sistema digestivo se debilita y no siente la necesidad de comer como de costumbre.

¿Cómo lidiar con una lengua amarga?

Aunque pierda el apetito porque su lengua tiene un sabor amargo, aún necesita una variedad de ingestas nutricionales para que su cuerpo sea más fuerte contra las enfermedades. Para aumentar su apetito, existen varias formas naturales de lidiar con una boca amarga a las que puede prestar atención a continuación.

1. Come con frecuencia en porciones pequeñas

No es necesario que te obligues a terminar una gran parte de tu comida. Trate de reducir la ración de su comida a la mitad o un cuarto de la ración normal. Sin embargo, a las pocas horas podrá seguir comiendo de nuevo.

Para obtener una ingesta nutricional adecuada, también puede comer porciones más pequeñas más de tres veces al día. De esa manera, su digestión no funcionará demasiado cada vez que coma. Además, tampoco tiene que soportar el sabor amargo durante demasiado tiempo al comer.

2. Coma alimentos nutritivos

Incluso si no come mucho, asegúrese de que los nutrientes que su cuerpo necesita, como proteínas, vitaminas y minerales, sigan siendo suficientes. Entonces, multiplique los alimentos nutritivos como el pollo, la carne de res, las verduras y las frutas. En lugar de comer mucho pero con una nutrición desequilibrada, es mejor densificar todos los alimentos y bebidas con nutrientes importantes.

3. Agregue especias

Debido a que su lengua se vuelve amarga, puede mejorar el sabor de los alimentos con especias naturales. Además de agregar sabor a los alimentos, las especias también son nutritivas como un tipo de ingrediente alimentario para aumentar el apetito.

Puede intentar agregar jengibre, pimienta y canela en platos como sopas y guisos. Además, también puede preparar té con jengibre y canela como alternativa al agua corriente, ya que el jengibre puede reducir la sensación de lengua amarga que experimenta.

4. Come naranjas

Además, puedes comer frutas como naranjas, limones o pomelo rojo (pomelo). Aparte de su sabor fresco, este tipo de alimento para una lengua amarga puede desencadenar la producción de saliva. La saliva ayudará a su boca a limpiar el sabor amargo de su lengua. Puede comerlo solo o exprimir el jugo para que sea más fácil de digerir para el cuerpo.

Además de reducir el sabor amargo en la lengua, también debe abordar la causa principal de esta sensación incómoda. Si el problema está relacionado con la salud bucal y dental, es recomendable tener el cuidado adecuado, es decir, cepillarse los dientes correctamente, limpieza con hilo dentaly use enjuague bucal.

Mientras tanto, si la lengua amarga proviene de otros problemas de salud, debe consultar y consultar inmediatamente con un médico.