¿Por qué hay alguien que no se emborracha fácilmente? & Toro; hola saludable

Ver a un amigo borracho una noche semanal puede ser fuente de comedia o provocar sudor frío. Alguien que está borracho a veces actúa de manera muy franca, a veces se enoja y actúa de manera imprudente. Sin embargo, para algunas personas, pueden beber botellas de alcohol y seguir funcionando correctamente como los humanos normales. ¿Por qué algunas personas se emborrachan con más facilidad, mientras que también hay personas que no parecen afectadas por el alcohol, aunque acaban de tomar un vaso? Primero, es importante definir qué es exactamente la tolerancia al alcohol.

¿Qué es la tolerancia al alcohol?

La tolerancia al alcohol es la resistencia del cuerpo al alcohol que aumenta con el tiempo, donde un bebedor alcohólico necesitará consumir más licor para lograr los efectos embriagadores que desea. La tolerancia al alcohol que resulta del uso prolongado o excesivo de alcohol puede conducir a dos posibilidades.

Primero, un bebedor empedernido puede recuperarse rápidamente de los efectos intoxicantes del alcohol debido al desempeño del hígado que acelera el proceso de eliminación del alcohol del cuerpo. En segundo lugar, un bebedor empedernido crónico puede mostrar solo uno o dos síntomas de resaca incluso con concentraciones muy altas de alcohol en sangre, porque el cuerpo ya es inmune a los efectos del alcohol (que en la persona promedio puede ser debilitante o incluso fatal).

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Debido a que el bebedor no experimenta la reducción dramática en el comportamiento como resultado de beber, su tolerancia del cuerpo puede facilitar una cantidad cada vez mayor de consumo de alcohol. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que, si bien la sensibilidad de una persona a los efectos del alcohol puede disminuir, el nivel de concentración de alcohol en sangre seguirá aumentando.

¿Qué hace que la tolerancia al alcohol de las personas sea diferente?

Hay muchos factores que influyen en la tasa de absorción de alcohol de una persona. Estos factores pueden reducir o aumentar la tasa de absorción natural del alcohol y de cada individuo. Si comprende esto, puede utilizarlo como un método eficaz para ralentizar los efectos del alcohol en el cuerpo y el cerebro.

1. Pérdida de peso

El nivel de alcohol en sangre (BAC) es la relación entre el contenido total de alcohol en el sistema corporal y el volumen total de sangre. Dado que la sangre es básicamente agua, la tasa de alcoholemia de una persona se ve afectada por su porcentaje de grasa corporal; cuanto mayor sea el porcentaje de grasa corporal, menor será el contenido de agua en el cuerpo y mayor será el número de BAC.

En el caso de personas del mismo peso, incluso del mismo sexo, las personas con un porcentaje más bajo de grasa corporal (más musculosas, por ejemplo) seguirán teniendo cifras de BAC más bajas que aquellas con un porcentaje más alto de grasa corporal. Lo mismo ocurre con las personas que son más grandes y pesadas: cuanto más pesada es una persona, mayor es el porcentaje de agua en el cuerpo para equilibrar el mismo contenido de alcohol. En resumen, cuanto más claro sea el número en la escala, mayor será su BAC y más fácil será emborracharse.

2. Género

La mayoría de las recomendaciones de alcohol se basan en el estándar para un hombre adulto que pesa 70 kilogramos. Por lo general, beber tres latas de cerveza de 350 ml a la vez en menos de una hora puede emborrachar al hombre promedio (los niveles de alcohol en sangre pueden ser tan altos como .045). El ser humano promedio descompone el alcohol en una bebida estándar (17 ml de etanol) cada 90 minutos.

Las mujeres tienden a tener un porcentaje más alto de grasa corporal y menos contenido de agua que los hombres. Con la misma porción de consumo, las mujeres en promedio tendrán un BAC más alto que los hombres y, por lo tanto, se emborracharán más rápido. Además, las mujeres también tienen menos enzimas que rompen el alcohol en el hígado. Las hormonas también afectan la capacidad del cuerpo para procesar el alcohol, por lo que las mujeres experimentarán niveles de BAC aún más altos si beben una porción estándar de alcohol justo antes de la menstruación.

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3. Alimentos / sistema digestivo

Comer más comida es una forma segura de retrasar la sensación de embriaguez. Para las personas que no comen, el punto máximo de mayor intoxicación por alcohol suele ocurrir entre 0,5 y 2 horas. Para alguien que bebe alcohol mientras come, el pico de BAC generalmente no ocurre hasta después de 1 a 6 horas.

El cuerpo priorizará automáticamente la digestión de los alimentos y evitará que el alcohol ingrese al intestino delgado, donde la absorción es más efectiva. Después de que el alcohol finalmente se absorbe y entra en la sangre, el hígado puede tardar al menos 1 hora en descomponerse para ser excretado nuevamente por el cuerpo. Pero recuerde, esto no es una excusa para que beba más. No está impidiendo la absorción de alcohol, simplemente la está retrasando para que su BAC no alcance su punto máximo rápidamente.

3. Origen étnico

Es posible que ciertos grupos étnicos no beban tanto y se vean menos afectados por el alcohol de otros grupos étnicos. Los expertos sospechan que las enzimas que metabolizan el alcohol pueden ser menos abundantes en algunos grupos, o que tienen una mutación genética en la enzima, lo que produce mejillas rosadas y frecuencia cardíaca rápida, incluso con pequeñas cantidades de alcohol.

Por esta razón, las personas de ascendencia china son mucho menos propensas a emborracharse con alcohol que los coreanos que tienen una cultura de bebida más fuerte: alrededor del siete por ciento, en comparación con el 30 por ciento. Estos son los hallazgos de un estudio publicado en la revista Psychology of Addictive Behaviors. Los nativos americanos también metabolizan el alcohol mucho más lentamente que muchas otras etnias.

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4. La fuerza del licor consumido.

Cuanto mayor sea la concentración de alcohol de su bebida (10-30 por ciento), más rápido será el proceso de absorción de alcohol en el cuerpo.

Cuando el contenido de alcohol es inferior al 10%, el tracto digestivo es un poco "perezoso" para procesar el alcohol rápidamente. Por tanto, la absorción del alcohol es más lenta y facilita la embriaguez. Sin embargo, las concentraciones de alcohol que son demasiado altas (más del 30 por ciento) tienden a irritar las membranas mucosas del tracto digestivo, lo que aumenta la producción de moco que en realidad ralentiza la absorción de alcohol.

5. Hora de consumo

Cuanto más rápido beba bebidas sucesivas, más rápido aumentará su puntuación de BAC.

Pero con el tiempo, los bebedores habituales de alcohol pueden beber más sin sentir el menor efecto intoxicante. Incluso si ha dejado de beber durante décadas, aún podrá beber la misma cantidad antes de dejar de fumar sin sentir ningún efecto.

6. Edad

Irónicamente, la solidez de esta tolerancia se colapsará lentamente a medida que envejece, influenciada por factores naturales del envejecimiento, como enfermedades, estado de ánimo y niveles de condición física.

7. Medicamentos

Aunque tradicionalmente se consume en forma líquida para recreación, el alcohol número onceavo con drogas médicas no debe tratarse de manera diferente a tomar dos recetas diferentes al mismo tiempo. Es importante conocer las interacciones entre medicamentos y consultar a un médico antes de mezclar medicamentos con alcohol.

Las interacciones entre alcohol y drogas potencialmente peligrosas pueden ocurrir tanto en bebedores ligeros como crónicos. Si actualmente está tomando medicamentos recetados o de venta libre, pídale consejo a su médico sobre la ingesta de alcohol. Tenga en cuenta que incluso los medicamentos y suplementos a base de hierbas pueden tener interacciones adversas cuando se combinan con alcohol.

8. Condición corporal

Si está enfermo y cansado, es muy probable que se deshidrate. La deshidratación resultará en un número de BAC más alto. El alcohol puede agravar los síntomas de deshidratación y fatiga. La fatiga y la deshidratación también pueden exacerbar los efectos intoxicantes del alcohol. Cuando no está en forma, el hígado tampoco puede funcionar de manera óptima para procesar y / o eliminar el alcohol del cuerpo, lo que conduce a una concentración cada vez mayor de alcohol en la sangre.

También puede estar tomando medicamentos para reducir los síntomas, lo que puede aumentar los efectos de una resaca que también puede causar otros problemas.