Tabla de contenido:
- No todo el ejercicio es bueno para la epilepsia
- Entonces, ¿pueden nadar los pacientes con epilepsia?
- 1. No nades solo
- 2. No nade cuando no esté en óptimas condiciones
- 3. No nades en aguas abiertas
Se dice que a las personas que padecen epilepsia se les prohíbe realizar actividades físicas extenuantes. Se cree que esto desencadena convulsiones en personas con epilepsia. Incluso las personas con epilepsia no deberían nadar. ¿Porqué es eso?
No todo el ejercicio es bueno para la epilepsia
La epilepsia es una enfermedad que ataca el sistema nervioso central y se produce debido a corrientes eléctricas anormales en el cerebro. Las personas que experimentan esto pueden experimentar convulsiones, comportamiento anormal y pérdida de la conciencia de sí mismos.
Debido a estas condiciones, muchos piensan que los pacientes con epilepsia no deben hacer ejercicio de gran intensidad. Esta prohibición se profundiza en un estudio publicado en la revista Epilepsia.
En el estudio, los expertos revelaron que el ejercicio extenuante puede agotar a los pacientes, lo que eventualmente desencadena convulsiones.
Sin embargo, esto no significa que los pacientes epilépticos deban evitar todo ejercicio y actividad física. Por supuesto, esto tampoco es bueno para la salud del cuerpo.
La razón es que, en general, los movimientos corporales no empeorarán la condición de las personas con epilepsia. De hecho, en ciertos casos, la actividad física puede mantener el cuerpo sano y evitar que se produzcan convulsiones.
Los deportes recomendados son aquellos que impliquen el contacto físico con otras personas, como el fútbol, el baloncesto y el fútbol sala. Si bien los deportes que deben evitarse, a saberescalada libre, submarinismo, automovilismo y otros tipos de deportes extremos.
Entonces, ¿qué pasa con la natación? ¿Las personas con epilepsia no deberían nadar?
Entonces, ¿pueden nadar los pacientes con epilepsia?
La afirmación de que las personas con epilepsia no deben nadar no es del todo cierta. ¿Porqué es eso? Las personas con epilepsia pueden practicar este deporte acuático, siempre que cumplan los siguientes requisitos:
1. No nades solo
Las personas con epilepsia no deben nadar solas. Esto significa que solo puede nadar si alguien lo está mirando. A pesar de nadar en piscinas públicas, los pacientes deben estar acompañados mientras nadan.
Es mejor si el paciente va acompañado de alguien que conozca su estado de salud y sepa cómo ayudar al paciente si los síntomas convulsivos aparecen mientras nada.
Primeros auxilios que se pueden dar a las personas con epilepsia si los síntomas de las convulsiones aparecen en el agua:
- Coloque la cabeza y la cara del paciente por encima de la superficie del agua.
- Saque a la persona del agua lo más rápido posible.
- Compruebe si la persona todavía respira. Si no es así, administre RCP inmediatamente.
- Llame a una ambulancia y llévela al hospital más cercano. Aunque el paciente parece haberse recuperado de la convulsión, debe someterse a un examen médico completo.
2. No nade cuando no esté en óptimas condiciones
Si no se siente bien, se siente cansado y su cuerpo no está en buena forma, es mejor que las personas con epilepsia se deshagan del deseo de nadar. Porque si es forzado, esto solo lo pondrá en peligro.
Si se produce una convulsión mientras está en el agua, el paciente puede tragar grandes cantidades de agua y entrar en los pulmones. Cuando eso suceda, surgirán otros problemas de salud graves, como el edema pulmonar, por ejemplo.
3. No nades en aguas abiertas
Para las personas con epilepsia, nadar en una piscina es menos riesgoso que nadar en aguas abiertas como el mar o el lago. Además, esto facilita que el supervisor los supervise.
Se permite nadar en aguas abiertas si las personas con epilepsia usan un flotador para minimizar el peligro y siempre están monitoreadas de cerca. No se recomienda nadar demasiado en el medio del océano, porque cuanto más profundo sea, más profundo será el mar.
Por lo tanto, las personas con epilepsia no deben nadar solo si no se cumplen estos requisitos. Todavía se les permite nadar para cumplir con las condiciones mencionadas.
