Tabla de contenido:
- Cómo deshacerse del mal aliento después de comer petai y jengkol
- 1. Cepillarse los dientes
- 2. Cepillarse la lengua
- 3. Haciendo limpieza con hilo dental
- 4. Haga gárgaras con enjuague bucal
- 5. Bebe agua
- Alimentos y bebidas que pueden ayudar a eliminar el mal aliento
- Yogur
- Manzanas y peras
- Apio, zanahoria y pepino
- Té verde
- Nueces
- Chicle
Aunque tienen un olor desagradable, el jengkol y el petai se encuentran entre las verduras frescas favoritas más queridas. No se preocupe, aún puede comer petai y jengkol sin tener que preocuparse de que su boca huela mal después. Aquí hay varias formas en que puede deshacerse del mal aliento después de comer petai y jengkol.
Cómo deshacerse del mal aliento después de comer petai y jengkol
1. Cepillarse los dientes
Cepíllate los dientes después de comer petai y jengkol. Use pasta de dientes que contenga flúor, ya que puede ayudar a reducir el mal aliento. No se limite a cepillarse los dientes, límpiese los dientes hasta la parte más profunda para que no se le peguen más jengkol y petai en la boca.
2. Cepillarse la lengua
Además de los dientes, también debe limpiarse la lengua. La razón es que no es infrecuente que los jugos de los alimentos sigan pegados en la lengua y quedarán atrapados si no se limpian. Por lo tanto, limpie la lengua con un limpiador especial o cepíllese los dientes con un limpiador de lengua incorporado después de comer petai y jengkol.
3. Haciendo limpieza con hilo dental
Aunque parezca problemático, limpieza con hilo dental puede ayudar a mejorar la higiene bucal. Limpieza con hilo dental ayuda a eliminar la placa y los restos de comida que se adhieren a los dientes. Con limpieza con hilo dental, puede estar seguro de que no queda ni jengkol ni petai atascados entre los dientes.
4. Haga gárgaras con enjuague bucal
Para ayudar a matar las bacterias y enjuagarse la boca, enjuáguela con un enjuague bucal especial. Por lo general, además de ayudar a eliminar las bacterias que causan el mal aliento, el enjuague bucal también contiene ingredientes que refrescan el aliento.
5. Bebe agua
Finalmente, después de hacer la serie, bebe agua. El agua puede ayudar a disolver las sustancias que causan los malos olores. Además, el agua también ayuda a limpiar las partículas de comida atrapadas.
Alimentos y bebidas que pueden ayudar a eliminar el mal aliento
Los alimentos como el petai y el jengkol hacen que el mukut huela mal. Sin embargo, según Gerald P. Curatola, profesor clínico asociado de la Facultad de Odontología de la Universidad de Nueva York, hay algunos alimentos y bebidas que pueden ayudar a enmascarar el mal aliento por un tiempo. Cuando no pueda lavarse los dientes de inmediato, intente consumir los siguientes alimentos y bebidas, a saber:
Yogur
Dr. Curatola afirma que el yogur no solo contiene buenas bacterias para los intestinos. Sin embargo, este alimento también tiene cultivos activos que pueden ayudar a reducir el mal aliento. Después de comer petai o jengkol, intente consumir yogur para disimular el olor.
Manzanas y peras
Manzanas y peras, incluidas las frutas ricas en agua. Dr. Curatola dijo que la fruta ayuda a aumentar la producción de saliva, lo que puede ayudar a reequilibrar el estado natural de la boca. Esto incluye encubrir el molesto mal aliento causado por petai y jengkol.
Apio, zanahoria y pepino
Estos tres alimentos promueven la producción de saliva para ayudar a eliminar las bacterias que causan el mal aliento. Por lo tanto, después de comer petai y jengkol, puede agregar pepino como cobertura para neutralizar el mal aliento.
Té verde
El té verde es rico en poderosos antioxidantes que pueden combatir las bacterias, incluidas las del mal aliento. Por eso, no hay nada de malo en beber té verde tibio para que el olor a jengkol y petai no sea demasiado fuerte y picante. Después de eso, puede lavarse los dientes cepillándolos.
Nueces
Al igual que las verduras y las frutas, los frutos secos como las almendras contienen fibra. Según el Dr. Curatola, la fibra puede actuar como un cepillo de dientes natural. Por lo tanto, se ha demostrado que la fibra puede eliminar temporalmente el mal aliento.
Chicle
Masticar chicle sin azúcar puede ayudar a eliminar el mal aliento. La razón es que masticar chicle puede aumentar la producción de saliva para enjuagar las partículas de comida que aún están adheridas. Entonces, no hay nada de malo en intentar comer chicle después de comer jengkol y petai.
