Varias enfermedades que comienzan a amenazar en la vejez & bull; hola saludable

La vejez es una edad susceptible de contraer enfermedades. Esto se debe a que el sistema inmunológico (sistema inmunológico) de los seres humanos se debilita con la edad. El sistema inmunológico es muy importante para ayudar a proteger su cuerpo de sustancias extrañas o dañinas, por ejemplo, bacterias, virus, toxinas, células cancerosas y sangre o tejido de otras personas.

Cambios que ocurren en el cuerpo con la edad.

Cuando está en la vejez, su sistema inmunológico no funciona correctamente. Los siguientes son algunos de los cambios en el sistema inmunológico que ocurren con la edad:

• El sistema inmunológico se vuelve más lento para responder y esto aumenta el riesgo de diversas enfermedades. Incluso si tiene una vacuna para proteger su cuerpo, la vacuna no lo protegerá para siempre.
• Se desarrollarán trastornos autoinmunitarios. Esta es una enfermedad causada por un error en el sistema inmunológico que ataca los tejidos corporales sanos.
• El cuerpo se recuperará más lentamente. Esto se debe a la falta de células inmunitarias en el cuerpo que puedan realizar la curación.
• Disminuye la capacidad del sistema inmunológico para detectar y restaurar células defectuosas. Esto conducirá a un mayor riesgo de cáncer.

Enfermedades que a menudo atacan en la vejez.

De las diversas disminuciones en la capacidad del sistema inmunológico para llevar a cabo sus funciones en la vejez, los ancianos experimentarán varias afecciones o enfermedades de la siguiente manera:

1. Artritis (inflamación de las articulaciones)

La artritis afecta a casi la mitad del grupo de ancianos. Aparte de eso, esta enfermedad también es una causa importante de discapacidad. “Las viejas lesiones por jugar al fútbol en la escuela y por usar tacones altos nos perseguirán hasta la vejez. Y la artritis en la rodilla es uno de ellos ”, dice Sharon Brangman, MD, AGSF. La forma de prevenir esto es hacer ejercicio con regularidad y dejar de hacer ejercicio cuando se sienta mal.

2. Trastornos mentales

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS). más del 15% de los adultos mayores de 60 años padecen un trastorno mental. Un trastorno mental común entre los ancianos es la depresión. Desafortunadamente, este trastorno mental a menudo no se diagnostica ni se trata. Dado que la depresión puede ser mala para usted, es mejor llevar un estilo de vida saludable, como mejores condiciones de vida y apoyo social de la familia, amigos u otros grupos de apoyo que pueden ayudar a tratar la depresión.

3. Osteoporosis

La osteoporosis y la baja masa ósea afectan a casi 44 millones de adultos mayores de 50 años y la mayoría de ellos son mujeres. El envejecimiento hace que los huesos se encojan, así como la pérdida de fuerza y ​​flexibilidad en los músculos. Por lo tanto, los ancianos son propensos a la pérdida del equilibrio, hematomas y fracturas. Para prevenir la osteoporosis, puede hacer lo siguiente:

• Dejar de fumar
• Toma suficiente calcio
• Limitar los alimentos que contienen ácido
• Evite los refrescos
• Tome vitamina D (se puede obtener de los suplementos o de la luz solar)
• Haciendo levantamiento de pesas

4. Cáncer

El riesgo de contraer algunos tipos de cáncer aumenta con la edad. "A medida que las mujeres envejecen, el riesgo de cáncer de cuello uterino disminuye, pero aumenta el riesgo de cáncer de útero", dijo Brangman. Y lo más sorprendente es que el cáncer de pulmón es responsable de más muertes en la vejez que el cáncer de mama, el cáncer de próstata y el cáncer de colon juntos, por eso Brangman le aconseja que deje de fumar.

5. Trastornos cognitivos

La salud cognitiva se centra en la capacidad de una persona para pensar, aprender y recordar. El problema cognitivo más común experimentado por los ancianos es la demencia (pérdida de las funciones cognitivas). Aproximadamente 45,7 millones de personas en todo el mundo tienen demencia, y se espera que se triplique para el año 2050. La forma más popular de demencia es el trastorno de Alzheimer.

6. Problemas de audición y visión

Las enfermedades de la vejez asociadas con los ojos son la degeneración macular, las cataratas, la retinopatía diabética y el glaucoma. La pérdida de audición de alta frecuencia es común en la vejez y se ve agravada por un estilo de vida que incluye la exposición a ruidos fuertes (por ejemplo, trabajar en un aeropuerto o una fábrica).

7. Desnutrición

Las causas de la desnutrición pueden provenir de otros problemas de salud, como la demencia (las personas con demencia a veces se olvidan de comer), depresión, alcoholismo, dieta restringida, contacto social reducido e ingresos limitados. Hacer pequeños cambios en la dieta, como aumentar el consumo de frutas y verduras y reducir el consumo de grasas saturadas y sal, puede ayudar con los problemas nutricionales en los ancianos.

8. Problemas de salud bucal

La salud bucal es el problema más importante en la vejez y, a menudo, se pasa por alto. La División de Salud Bucal de los CDC descubrió que el 25% de las personas mayores de 65 años ya no tienen sus dientes naturales. Los problemas orales asociados con las personas mayores incluyen boca seca, enfermedad de las encías y cáncer oral. Esta afección se puede prevenir o controlar mediante exámenes y trabajos dentales regulares. Sin embargo, a veces esto no se puede hacer debido a la falta de seguro médico dental después de la jubilación y las dificultades económicas en la vejez.