Tabla de contenido:
- Cómo deshacerse del hipo de forma natural y rápida
- 1. Aguante la respiración
- 2. Presionando el diafragma
- 3. Cierra la nariz
- 4. Respira con una bolsa de papel.
- 5. Siéntese abrazando sus rodillas
- 6. Beber agua o comer ciertos alimentos.
- Cómo deshacerse del hipo con medicamentos.
- 1. Clorpromazina
- 2. Medicamentos anticonvulsivos (anticonvulsivos)
- 3. Metoclopramida
- 4. Baclofeno
Debes haber experimentado hipo. Ya sea que esté comiendo, bebiendo o simplemente de repente sin una razón aparente, el hipo ocurre sin ser invitado. Aunque puede desaparecer por sí solo sin tomar medicamentos, ciertamente es incómodo experimentar hipo. Entonces, ¿cómo deshacerse del hipo más efectivo? ¡Siga los consejos a continuación!
Cómo deshacerse del hipo de forma natural y rápida
El hipo ocurre cuando hay espasmo en el diafragma, el músculo que separa la cavidad torácica y la cavidad abdominal. Los espasmos en el diafragma hacen que el aire ingrese repentinamente a los pulmones, por lo que la válvula del esófago se cierra rápidamente. Esto es lo que hace el sonido caminata cuando tienes hipo.
Hay muchas causas para el hipo, desde comer demasiado, cambios bruscos de temperatura, condiciones emocionales, hasta ciertas enfermedades. Por supuesto, el hipo puede causarle malestar y fatiga.
Afortunadamente, existen algunas formas sencillas de hacerlo usted mismo en casa para deshacerse del hipo, como:
1. Aguante la respiración
Contener la respiración se ha convertido en una de las formas más populares de deshacerse del hipo. El método es fácil, puede inhalar lo más profundo posible y mantenerlo durante 10-20 segundos, luego exhalar lentamente.
Aparte de eso, también puedes hacer ciertas técnicas de respiración. Intente inhalar durante 5 segundos y exhale también durante 5 segundos. Repite ambos métodos hasta que desaparezca el hipo.
2. Presionando el diafragma
También puede intentar deshacerse del hipo presionando el diafragma. Su diafragma está ubicado entre su estómago y su pecho. Se cree que este método ayuda a relajar el diafragma. Sin embargo, evite presionar demasiado, ya que puede tener consecuencias fatales.
3. Cierra la nariz
Cubrirse la nariz también es una forma común de deshacerse del hipo. El truco es cubrirse la nariz mientras bebe agua hasta que desaparezca el hipo.
4. Respira con una bolsa de papel.
Consiga una bolsa de papel vacía que sea lo suficientemente resistente. Coloque el cuello de la bolsa de papel sobre su boca y nariz, no toda su cara. Asegúrese de que su boca y nariz estén cubiertas por la bolsa de papel. Luego, respire en la bolsa.
Sin darte cuenta, eventualmente inhalarás dióxido de carbono. Los músculos del diafragma que se contrajeron se relajarán nuevamente. No debe usar bolsas de plástico, ya que se pegarán a su boca y nariz cuando inhale.
5. Siéntese abrazando sus rodillas
Otra forma en que puede tratar de deshacerse del hipo es sentarse abrazando sus rodillas. Primero, siéntese con las piernas dobladas. Abrace sus rodillas mientras se inclina hacia adelante como si estuviera agachado.
Mantenga esta posición durante unos 2 minutos. Esta posición ejercerá presión sobre el área del diafragma para que el aire atrapado pueda escapar.
6. Beber agua o comer ciertos alimentos.
Algunos de los métodos a continuación también se consideran efectivos para detener el hipo, como:
- Haga gárgaras con agua fría
- Beber agua con la posición del cuerpo inclinado.
- Trague una cucharada de azúcar granulada.
- Pon un poco de vinagre en tu boca
- Bebe un vaso de agua fría lentamente
- Bebe un vaso de agua tibia sin parar hasta que se acabe
- Coloca una rodaja de limón en tu lengua y chúpala como si fuera un caramelo.
Cómo deshacerse del hipo con medicamentos.
Por lo general, el hipo dura poco tiempo o puede resolverse en unos minutos. Pero, de hecho, el hipo puede durar 48 horas o más. Los hipo que duran mucho tiempo pueden causar fatiga, falta de sueño y pérdida de peso.
Si algunos métodos simples no pueden tratar su hipo, es mejor consultar a un médico para que pueda ayudarlo y verificar si estos hipo son un signo de otra afección médica. Por lo general, existen varios medicamentos recetados que se pueden usar para detener el hipo, como:
1. Clorpromazina
La clorpromazina es el único fármaco aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para tratar el hipo. Este medicamento pertenece a la clase de antipsicóticos, que se recetan con mayor frecuencia a personas con problemas mentales.
Según un artículo de Revista británica de práctica general, la administración de 25-50 mg de clorpromazina por inyección es eficaz para superar el 80% de los casos de hipo persistente.
2. Medicamentos anticonvulsivos (anticonvulsivos)
Otra forma en que los médicos eliminan el hipo es recetando medicamentos anticonvulsivos o anticonvulsivos. Algunos tipos de fármacos anticonvulsivos que suelen recetar los médicos son la gabapentina y el ácido valproico.
3. Metoclopramida
La metoclopramida es un fármaco gastroprocinético que se administra comúnmente para tratar problemas digestivos. La metoclopramida también es un medicamento que se prescribe como una forma de deshacerse del hipo persistente en personas con cáncer o tumores.
4. Baclofeno
Otro fármaco que puede reducir el hipo es el baclofeno. Los médicos suelen recetar un medicamento durante varias semanas. Durante este tiempo, su médico puede aumentar gradualmente su dosis para eliminar el hipo. La dosis se reducirá lentamente hasta que pueda dejar de usar el medicamento.
Sin embargo, si vuelve a experimentar hipo después de reducir la dosis o de suspender el medicamento, su médico le recomendará que aumente la dosis nuevamente o repita el tratamiento.
Todos los medicamentos que se utilizan para eliminar el hipo pueden tener efectos secundarios. Así que asegúrese de preguntarle a su médico sobre los efectos secundarios que pueden surgir y que siente, antes de iniciar el tratamiento.