Mal aliento por caries, ¿cómo lidiar con él?

El mal aliento puede ocurrir debido a los alimentos consumidos, la falta de higiene bucal e higiene dental y ciertos problemas de salud. En algunas personas, los malos olores también pueden provenir de la boca porque hay una caries en el diente aunque no sienta dolor de muelas. ¡Mira la explicación y cómo solucionarlo a continuación!

Mal aliento por caries, ¿por qué?

La boca es el hogar de varios tipos de bacterias. Estas bacterias viven comiendo azúcar de los restos de comida y bebida que se encuentran entre los espacios de los dientes.

La digestión de las bacterias produce ácidos que pueden erosionar la superficie de los dientes y hacer que los dientes sean porosos. Este ácido continuará erosionando los dientes y gradualmente causará caries.

La superficie del diente eventualmente se desmorona lentamente y se forman pequeños agujeros en los dientes. Cuanto más tiempo se adhieran las bacterias y el ácido a los dientes, más caries y caries aumentarán.

Estas bacterias continúan viviendo y multiplicándose en las caries. Al digerir los alimentos, las bacterias en las caries también producen productos de desecho que causan mal aliento.

Con el lanzamiento de la Clínica Mayo, esta condición, que también se conoce como halitosis en el mundo de los medios, puede hacer que disminuya la confianza en uno mismo. Además, también afecta a alrededor del 25 por ciento de las personas. Comer ciertos alimentos y la presencia de ciertas afecciones también pueden causar mal aliento.

El sitio web de la Unidad de Educación en Salud Bucal del Departamento de Salud, propiedad del gobierno de Hong Kong, dice que el olor puede empeorar si la boca está llena de bacterias como Fusobacterium, P. intermedia, yT. denticola. Las tres bacterias descomponen las proteínas en compuestos de sulfuro. Este compuesto causa mal aliento debido a caries y mal aliento.

Cómo deshacerse del mal aliento debido a las caries

Aproximadamente el 80% de los casos de mal aliento se deben a problemas en la boca y los dientes. Por lo tanto, la solución debe partir de la salud de su boca y dientes.

Aquí hay algunos consejos que puede seguir para prevenir el mal aliento debido a las caries:

1. Mantener la higiene bucal y dental.

Si rara vez se limpia la boca y los dientes, las bacterias continuarán multiplicándose y empeorarán el mal aliento. Puede evitar el mal aliento debido a las caries implementando los siguientes pasos:

• Cepille sus dientes al menos dos veces al día, luego continúe usando hilo dental.
• Cepille sus dientes con un cepillo de dientes eléctrico o una punta pequeña para limpiar las partes difíciles de alcanzar de sus dientes.
• Usar una pasta de dientes especial para caries
• Haga gárgaras con un enjuague bucal antiséptico después de cepillarse los dientes.
• Limpia la superficie de la lengua de bacterias, suciedad y células muertas.

2. Vaya al dentista de forma rutinaria

Los controles de rutina al menos cada 6 meses son muy importantes para prevenir el mal aliento debido a las caries. Esto se debe a que cepillarse los dientes con regularidad no es suficiente para mantener la máxima higiene bucal.

Durante la visita, el dentista utilizará herramientas y técnicas especiales para limpiar a fondo la boca y los dientes. Las herramientas utilizadas pueden eliminar la placa de manera más eficiente.

Además, los dentistas también pueden detectar el riesgo de que se formen nuevos agujeros en los dientes y otros problemas de salud, como enfermedades de las encías, infecciones y caries.

3. Beba suficiente agua

El agua potable mantendrá su boca húmeda y limpiará su boca de cualquier bacteria y escombros atrapados. De esa manera, puede reducir la exposición a bacterias y ácidos que erosionan la superficie de sus dientes.

También puede beber leche para minimizar el mal aliento. Evite las bebidas azucaradas que contengan azúcar, gaseosas, bebidas aromatizadas y similares para que el azúcar no se pegue a las grietas de los dientes.

4. Haga gárgaras con un enjuague bucal

Si se ha cepillado los dientes de manera rutinaria de la manera correcta pero el mal aliento debido a las caries no ha desaparecido, no hay nada de malo en probar otros métodos. Lo que se puede hacer para superar esto es enjuagar con el uso enjuague bucal.

En un estudio se encontró que enjuague bucal o se afirma que el enjuague bucal antibacteriano es muy bueno para controlar el mal aliento. Preste atención al enjuague bucal que contiene contenido clorehexidina y cetilpiridinio porque es útil para reducir la cantidad de bacterias en la boca.

Luego, también puede elegir un enjuague bucal con dióxido de cloro. zinc ya que ayuda a eliminar los malos olores neutralizando los malos olores.

5. Reducir la ingesta de café

La mayoría de las personas, incluido usted, probablemente necesiten su ingesta de cafeína del café para comenzar el día. Esto tiene como objetivo aumentar el entusiasmo y aliviar la somnolencia.

Sin embargo, si tiene mal aliento debido a las caries, trate de reducir su ingesta diaria de café. No solo mancha los dientes, resulta que el café tiene un contenido de azufre lo suficientemente alto como para causar mal aliento.

No solo eso, el contenido de cafeína en el té o el café puede resecarle la boca. También aumenta el mal aliento.

6. Evite consumir alcohol

El consumo excesivo de alcohol no es bueno para la salud. Uno de ellos es que puede aumentar el mal aliento que también se debe a las caries.

En un estudio de 2018, publicado en la revista Microbiome, los investigadores encontraron concentraciones más altas de bacterias malas. Esto está relacionado con problemas dentales como la enfermedad de las encías y desencadena el mal aliento.

Además, el alcohol también puede desencadenar el reflujo ácido, que hace que el ácido del estómago suba a la garganta y produzca un olor.

El mal aliento debido a las caries es realmente molesto. Si no se trata, esta afección puede provocar problemas de salud más graves, como enfermedad o infección de las encías.

7. Consumo de determinadas frutas

Otra forma en que puede intentar deshacerse del mal aliento debido a las caries es comer ciertas frutas.

Como las manzanas, que se dice que tienen un efecto positivo sobre el mal aliento. En un estudio se demostró que las manzanas contienen compuestos naturales para neutralizar el mal aliento. Además, su contenido también es útil para producir saliva que funciona para combatir el mal aliento.

Sin embargo, puede prevenirlo de varias formas bastante sencillas. Si efectivamente la causa es una caries, acude inmediatamente al dentista para que la rellene. Después de eso, no olvide mantener la boca y los dientes limpios utilizando los métodos anteriores.