Tabla de contenido:
- Los síntomas de la hipomagnesemia.
- ¿Cuáles son las causas de la hipomagnesemia?
- ¿Cuándo se dice que tiene deficiencia de magnesio?
- ¿Cómo tratar la hipomagnesemia?
- Posibles complicaciones
El magnesio es uno de los minerales más importantes que el cuerpo necesita para mantener la salud. El magnesio se almacena principalmente en los huesos y una pequeña cantidad en el torrente sanguíneo. Su función es mantener los músculos y nervios funcionando normalmente y mantener el ritmo de los latidos del corazón. Además, el magnesio también puede mantener los huesos más fuertes. Si está sano, pero tiene una ingesta dietética baja, sus riñones pueden ayudar a retener el magnesio al limitar la cantidad de magnesio que se pierde en la orina. Sin embargo, si tiene un consumo bajo de magnesio durante un período prolongado, puede provocar una deficiencia de magnesio. Esta condición también se llama hipomagnesemia.
Los síntomas de la hipomagnesemia.
Los síntomas de la deficiencia de magnesio incluyen pérdida de apetito, náuseas, vómitos, fatiga y debilidad. La deficiencia severa de magnesio puede causar entumecimiento, hormigueo, calambres musculares, convulsiones, cambios de personalidad y ritmos cardíacos anormales.
Debido a que estos síntomas también pueden ser síntomas de otras enfermedades, comuníquese con su médico de inmediato si experimenta alguno de estos síntomas.
¿Cuáles son las causas de la hipomagnesemia?
Los niveles bajos de magnesio generalmente son causados por una disminución de la absorción de magnesio en el intestino o una mayor excreción de magnesio en la orina. Los niveles bajos de magnesio en personas sanas no son infrecuentes. Esto sucede porque la mayoría de los niveles de magnesio están controlados por los riñones. Los riñones pueden aumentar o disminuir la excreción de magnesio según las necesidades del cuerpo.
La hipomagnesemia también es más común en personas hospitalizadas. Esto puede deberse a una enfermedad, someterse a ciertas cirugías o tomar ciertos tipos de medicamentos. Se han asociado niveles muy bajos de magnesio con pacientes gravemente enfermos y hospitalizados. Las condiciones que aumentan el riesgo de hipomagnesemia incluyen enfermedad gastrointestinal (GI), personas de edad avanzada, diabetes tipo 2, uso de medicamentos diuréticos (como furosemida), tratamiento con quimioterapia y antecedentes de dependencia del alcohol.
¿Cuándo se dice que tiene deficiencia de magnesio?
La hipomagnesemia se diagnostica con base en un examen físico, síntomas, historial médico y análisis de sangre. El nivel de magnesio en la sangre no le dice la cantidad de magnesio almacenada en sus huesos y tejido muscular. Sin embargo, ayuda a mostrar si tiene hipomagnesemia. Es probable que su médico también controle los niveles de calcio y potasio en su sangre.
Los niveles normales de magnesio en sangre son de 1.8 a 2.2 miligramos por decilitro (mg / dL). Si el magnesio en sangre es inferior a 1,8 mg / dL, se considera bajo. Los niveles de magnesio por debajo de 1,25 mg / dL se consideran hipomagnesemia muy grave.
¿Cómo tratar la hipomagnesemia?
La deficiencia de magnesio generalmente se trata con suplementos de magnesio por vía oral y una mayor ingesta de magnesio de los alimentos. Aproximadamente el dos por ciento de la población general en todo el mundo tiene hipomagnesemia. Este porcentaje es mucho mayor en las personas que están hospitalizadas. Un estudio estima que casi la mitad de todos los estadounidenses, con 70 a 80 por ciento de los cuales tienen más de 70 años, no cumplen con los requisitos diarios recomendados de magnesio.
Obtener magnesio de los alimentos es la mejor manera. Algunos ejemplos de alimentos ricos en magnesio son las espinacas, las almendras, los anacardos, otros frutos secos, los cereales integrales, la leche de soja, los frijoles negros, el pan integral, los aguacates, los plátanos, el salmón y las papas con cáscara.
Si su hipomagnesemia es grave y tiene síntomas similares a convulsiones, puede recibir magnesio por vía intravenosa.
Posibles complicaciones
Si la condición de la deficiencia de magnesio no se trata y se ignora la causa, puede empeorar la condición. La deficiencia severa de magnesio puede causar complicaciones como convulsiones, arritmias cardíacas (ritmo cardíaco anormal), vasoespasmo de las arterias coronarias y muerte súbita.
