Forma del cuerpo femenino: manzana, pera, reloj de arena, ¿cuál es la diferencia?

Hay cinco de las formas corporales femeninas más comunes: el reloj de arena, la recta, la pera, la manzana y el triángulo invertido. Por supuesto, hay algunas mujeres que no entran en esta categoría.

Puede ser que la forma de su cuerpo sea pequeña o grande. Hueso pequeño o hueso grande. Senos grandes, medianos o pequeños. Puede tener caderas altas. Es delgado, tiene forma o está gordo o incluso tiene sobrepeso. La lista sigue creciendo. Entonces, debido a estos diversos factores, a menudo se confunde acerca de la forma de su cuerpo en la que se encuentra. Relájese, el siguiente artículo podría ayudarlo a comprender la forma de su propio cuerpo. ¿Curioso?

Cómo determinar la forma del cuerpo de una mujer

Si todavía está confundido acerca de la determinación de su categoría corporal, intente lo siguiente:

Retroceda unos pasos del espejo y observe la forma general de su cuerpo. Haz esto desnudo. La razón es que usar ropa interior puede cubrir tu cuerpo real. Por ejemplo, usar pantalones en un modelo Pantalones cortos de chico Puede presionar la forma de las caderas y hacer que su trasero se vea más lleno.

Ahora, concéntrate en la forma de tu torso. La forma del torso es lo que ves desde las costillas hasta la cintura. Esto es lo que determinará la forma general de su cuerpo.

Distinguir los diversos tipos y tipos de formas corporales de las mujeres.

Muchos clasifican el cuerpo en varios tipos, como reloj de arena, triángulo, manzana y pera. La forma de reloj de arena (pecho grande, cintura pequeña y caderas grandes) se considera la forma del cuerpo ideal para las mujeres. No es de extrañar que la industria de la belleza intente encontrar mujeres que tengan forma de reloj de arena.

Pero, lamentablemente, el cuerpo de reloj de arena no es realista. En el mundo médico, hay dos formas corporales que se han estudiado más a fondo en relación con la salud, a saber, la forma de la manzana y la forma de la pera.

Forma de cuerpo de manzana y pera. (Fuente: Clínica Mayo)

1. Forma de manzana

Tu apariencia es redonda desde la parte superior de las nalgas hasta el pecho, pero las piernas tienden a ser más delgadas. La curva de tu cintura es menos visible o incluso invisible, porque la cintura tiende a ser recta casi paralela al ancho de las caderas. Las medidas del busto, la cintura y las caderas suelen ser casi las mismas.

Efectos sobre la salud:Los dueños de la forma del cuerpo de la manzana tienden a tener una parte superior del cuerpo gruesa (pecho, brazos, estómago), mientras que la parte inferior (nalgas y piernas) tiende a ser pequeña. Esta acumulación de grasa en la sección media aumenta el riesgo de contraer diversas enfermedades, como diabetes, enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos, derrames cerebrales, etc., si permite que su estómago siga hinchándose. Por lo tanto, asegúrese de mantener siempre una dieta y llevar un estilo de vida saludable y activo para evitar este riesgo.

2. Forma de pera

Tienes una cintura pequeña, pero caderas anchas. Las medidas de tu cadera son más anchas que tu busto e incluso tus hombros. Aunque parezca delgado en la parte superior de su cuerpo (pecho y brazos), sus muslos y glúteos generalmente se ven redondos y densos, y con cada peso que aumenta, el que parece más gordo suele ser la parte inferior de su cuerpo. Puede tener piernas cortas / densas / musculosas.

Efecto sobre la salud:Al igual que el dueño de la forma de cuerpo de manzana, las mujeres que tienen forma de cuerpo de pera tienen un mayor riesgo de desarrollar varios tipos de enfermedades más adelante en la vida si no tratan de controlar su peso. Estudios recientes han demostrado que la grasa almacenada en los muslos puede aumentar el riesgo de síndrome metabólico.