Tabla de contenido:
- ¿Qué pasa cuando el cuerpo tiene fiebre?
- Reglas seguras para bañarse cuando se enferma de fiebre
- Consejos para cuidarse durante la fiebre
Muchas personas dudan de tomar una ducha cuando tienen fiebre por temor a agravar su condición. Entonces, ¿está bien tomar una ducha cuando estás enfermo? Descubra la respuesta completa en este artículo.
¿Qué pasa cuando el cuerpo tiene fiebre?
La fiebre no es en realidad una enfermedad, sino un síntoma común de varias enfermedades subyacentes. La fiebre se caracteriza por un aumento de la temperatura corporal, escalofríos, dolores de cabeza, debilidad y dolores musculares o articulares.
La fiebre es el resultado de un proceso inflamatorio en el cuerpo, cuando el sistema inmunológico está combatiendo una infección. Este proceso inflamatorio luego libera un compuesto químico especial que se transporta al hipotálamo a través del torrente sanguíneo. El hipotálamo es una estructura en el cerebro que funciona para regular la temperatura corporal.
En el hipotálamo, estos compuestos químicos aumentarán la temperatura corporal (calor). Debido a este compuesto, el cuerpo piensa erróneamente que la temperatura corporal normal es realmente alta. Bueno, esto es lo que le provoca fiebre.
En los bebés y los niños, la fiebre suele aparecer cuando la temperatura corporal supera los 37 grados centígrados. Mientras tanto, en los adultos, la fiebre suele aparecer cuando la temperatura corporal alcanza los 38 a 39 grados centígrados.
Reglas seguras para bañarse cuando se enferma de fiebre
Las personas con fiebre pueden bañarse. La razón es que el baño no está relacionado con el proceso febril en sí. Incluso si es posible, se le aconseja que se bañe dos veces al día para mantener su cuerpo limpio. No solo eso, básicamente también se recomienda tomar una ducha cuando está enfermo porque puede evitar que contraiga otras infecciones.
Lo que debe tenerse en cuenta es la temperatura del agua. Quizás pienses que el agua fría puede dar una sensación de confort a un cuerpo que está "caliente". Sin embargo, los médicos y profesionales de la salud de todo el mundo no recomiendan que se bañe con agua fría cuando está enfermo o si su artículo no está en forma. De hecho, esto puede empeorar su condición.
Un cuerpo caliente debido a la fiebre es un instinto natural que necesita el cuerpo para defenderse. Si toma una ducha fría, su cuerpo la percibirá como una amenaza para su proceso de lucha contra las infecciones. Como resultado, el cuerpo aumentará aún más su temperatura y la fiebre empeorará. La razón es que el agua fría cierra los poros de modo que inhibe la transferencia de temperatura corporal.
Además, tomar una ducha fría también corre el riesgo de una caída repentina de la temperatura corporal. Esto hará que el cuerpo se estremezca. Por lo tanto, debe evitar tomar duchas frías cuando esté enfermo.
Por lo tanto, en condiciones de cuerpo caliente, se recomienda utilizar agua tibia (tibia) para igualar la temperatura corporal.
Consejos para cuidarse durante la fiebre
Si después de la ducha todavía se siente incómodo o siente que la temperatura de su cuerpo ha aumentado, puede tomar un analgésico (acetaminofén, ibuprofeno o aspirina) para aliviar los síntomas. Siga las instrucciones de su médico o lea la etiqueta para conocer la dosis correcta. No solo eso, también debe tener cuidado de no usar más de un medicamento que contenga acetaminofén, como los medicamentos para la tos y el resfriado.
Informe a su médico de inmediato si su afección no mejora durante más de 3 días y la temperatura de su cuerpo alcanza los 39 grados Celsius o más.
