Tabla de contenido:
- 7 formas naturales de tratar la caída del cabello en personas con alopecia areata
- 1. Usar ginseng
- 2. Usar jugo de cebolla
- 3. Manejar el estrés
- 4. Haz hipnosis
- 5. Usa aceite de romero
- 6. Usa aceite de lavanda
- 7. Consumir fuentes alimenticias de zinc.
La alopecia areata es una afección autoinmune que causa una pérdida severa del cabello y conduce a la calvicie. El grado de calvicie que experimenta cada persona que padece alopecia areata es diferente. Se cree que algunas de las siguientes formas naturales pueden tratar la caída del cabello aumentando su crecimiento.
7 formas naturales de tratar la caída del cabello en personas con alopecia areata
1. Usar ginseng
El ginseng es una planta herbal muy popular gracias a sus compuestos farmacológicos. El ginseng funciona bien para reducir la inflamación y aumentar la inmunidad. Por lo tanto, se cree que esta especia promueve el crecimiento del cabello en personas que tienen alopecia areata.
Un estudio de 2012 de la Facultad de Medicina de la Universidad de Corea descubrió que el ginseng rojo puede ser un tratamiento natural eficaz para las personas con alopecia areata.
Actualmente, existen varios tipos de ginseng procesado que puede elegir según sus necesidades. Incluido en forma de polvo, tableta o ginseng seco.
2. Usar jugo de cebolla
Un estudio en el Journal of Dermatology, que involucró a 38 personas con alopecia areata. Este estudio recomienda a los pacientes que apliquen jugo de cebolla de forma rutinaria en el área de la cabeza afectada por la alopecia dos veces al día.
Los resultados mostraron que durante los dos meses del experimento, los enfermos de alopecia que usaban jugo de cebolla experimentaron un crecimiento de cabello mucho más denso. Esto es muy diferente en comparación con aquellos que solo usaron tratamientos a base de agua del grifo durante el mismo período de tiempo.
3. Manejar el estrés
Según un estudio del Journal of Dermatology, el estrés juega un papel importante en desencadenar la caída del cabello en los parásitos y, finalmente, en la alopecia areata.
Bueno, la forma en que podría ayudar es hacer yoga y meditación. El efecto calmante creado por el yoga y la meditación te ayudará a pensar con claridad.
4. Haz hipnosis
La hipnosis, o lo que se conoce más comúnmente como hipnosis, no siempre es perjudicial para otras personas. En realidad, la hipnosis tiene beneficios beneficiosos si se usa correctamente, uno de los cuales es para personas con alopecia areata.
Esto se evidencia en un estudio publicado en el International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, que de los 21 participantes, 12 de ellos experimentaron un rápido crecimiento del cabello después de someterse a hipnosis. No solo eso, todos los participantes del estudio también experimentaron una rápida reducción de la ansiedad y la depresión.
5. Usa aceite de romero
A menudo se cree que el aceite de romero es útil para el cuidado del cabello. La razón es que este aceite puede acelerar el crecimiento y aumentar el grosor del cabello. El aceite de romero actúa aumentando el metabolismo celular para acelerar el crecimiento del cabello.
La investigación de la Academia Internacional de Dermatología Cosmética muestra que la aplicación regular de aceite de romero en las áreas de la cabeza que experimentan alopecia areata puede proporcionar los mismos resultados efectivos que la administración de minoxidil. El minoxidil es uno de los tratamientos convencionales para la alopecia areata.
6. Usa aceite de lavanda
Otra forma natural que se puede utilizar para tratar la caída del cabello es el uso de aceite de lavanda. Hay varios buenos beneficios que ofrece el aceite de lavanda, incluido el mejoramiento del crecimiento de cada hebra de cabello. Porque actúa como un poderoso antioxidante para reducir la inflamación.
En un estudio de 2016 que utilizó ratas como medio de prueba, los investigadores aplicaron aceite de lavanda a las partes del cuerpo de las ratas que experimentaron calvicie. Los resultados mostraron que hubo un aumento significativo en el número de folículos pilosos en ratones.
7. Consumir fuentes alimenticias de zinc.
Un estudio de 2016 en el International Journal of Dermatology mostró que los niveles bajos de zinc son comunes en personas con problemas de pérdida de cabello, así como en personas con alopecia areata.
Para cumplir con la adecuación de zinc, puede comer alimentos con alto contenido de zinc. Por ejemplo, espinaca, pollo, mariscos, langosta, cangrejo, champiñones, etc.
