Tabla de contenido:
- Cómo prevenir el cantengan de forma fácil y precisa
- 1. Remojar los pies antes de cortar las uñas
- 2. Corta las uñas correctamente
- 3. Evite los traumatismos en la zona de los dedos del pie.
- 4. Use zapatos y calcetines correctamente
- 5. Mantener las uñas limpias
Cantengan es una condición en la que la uña crece hacia adentro y perfora la carne. Como resultado, cantengan causa un dolor insoportable. No solo eso, el helecho que más a menudo afecta el dedo gordo del pie también hace que las uñas se sientan dolorosas, hinchadas y rojizas. En lugar de sentir demasiado dolor, sería mejor que encontrara formas de evitar el enganche.
Cómo prevenir el cantengan de forma fácil y precisa
Cantengan es muy prevenible. Aquí hay una variedad de formas en que puede prevenir las anchoas, como:
1. Remojar los pies antes de cortar las uñas
Remojar los pies antes de cortarse las uñas puede ser una forma de suavizarlas. De esa manera, puede cortarlo fácilmente sin necesidad de dificultad para que los recortes de uñas se desordenen o incluso pinchen la piel alrededor de las uñas.
2. Corta las uñas correctamente
Trate de no ser descuidado al cortarse las uñas de los pies. Evite cortar clavos demasiado cortos con cortes desiguales en las esquinas, como formar curvas. Corta las uñas en línea recta con un cortaúñas. Evite cortarse las uñas con tijeras, ya que son propensas a lesionarse. Cortar las uñas con tijeras será más difícil, especialmente en los bordes.
3. Evite los traumatismos en la zona de los dedos del pie.
Trate de no ejercer demasiada presión sobre los dedos de los pies durante mucho tiempo. Por ejemplo, mientras juega al fútbol, corre o practica otros deportes que ejercen mucha presión sobre los dedos de los pies. Si esto sucede, deberá quitarse el calzado durante una o dos horas después para que sus pies puedan respirar libremente.
4. Use zapatos y calcetines correctamente
Zapatos, calcetines o medias demasiado apretado, de modo que los tacones altos ejercen una presión excesiva sobre los dedos de los pies. Como resultado, debido a la presión frecuente, las uñas pueden crecer hacia adentro y pinchar la piel. Para eso, use siempre zapatos que le queden bien y calcetines que no sean demasiado apretados.
Si aún puede mover los dedos de los pies mientras usa los calcetines, esto es una señal de que están lo suficientemente sueltos para que no lastimen las uñas de los pies.
5. Mantener las uñas limpias
No solo limpie su cuerpo, sus uñas también deben limpiarse. Además, la parte inferior de la uña suele ser un nido de suciedad. Limpia tus uñas cortándolas regularmente y quitando la suciedad rebelde debajo de tus uñas. Lávese las uñas con jabón y agua corriente.
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