Tabla de contenido:
- Varias formas de lidiar con los ojos secos
- 1. Lágrimas artificiales
- 2. Aumente su ingesta de ácidos grasos omega-3
- 3. Ciclosporina
- 4. Cerrar los orificios de desgarro (pungta)
¿Experimenta a menudo síntomas como un bulto en el ojo, ojos enrojecidos y llorosos o sensibilidad al deslumbramiento? Tenga cuidado, lo que significa que corre el riesgo de tener ojos secos. Los ojos secos pueden ocurrirle a cualquiera, pero las personas mayores (ancianos) son más propensos a experimentarlo. Como remedio para los ojos secos, su oftalmólogo puede sugerir las siguientes cuatro cosas, según la condición de sus ojos y su salud en general.
Varias formas de lidiar con los ojos secos
1. Lágrimas artificiales
La primera forma de lidiar con los ojos secos es usar lágrimas artificiales. Este método se puede aplicar a la enfermedad del ojo seco de leve a grave. Las lágrimas artificiales generalmente se administrarán en forma de gotas, ungüentos y geles.
Estos medicamentos actúan aumentando el líquido humectante (lubricación) en el ojo y reduciendo la evaporación de las lágrimas, para que los ojos no se sequen fácilmente. Las gotas para los ojos se eligen con más frecuencia porque son las más fáciles y cómodas de usar. Los medicamentos en forma de gotas se pueden usar hasta 4 veces al día, según las indicaciones de su médico.
Mientras tanto, se recomienda usar medicamentos en forma de ungüentos o geles solo por la noche. Esto se debe a que la textura es más gruesa y puede nublar la visión.
De las diversas opciones de medicamentos de lágrimas artificiales disponibles en el mercado, trate de usar siempre medicamentos que no contengan conservantes, especialmente para uso a largo plazo.
2. Aumente su ingesta de ácidos grasos omega-3
El último estudio publicado en la revista Ophthalmology en 2013 encontró evidencia de que aumentar el consumo de ácidos grasos esenciales omega-3 durante un mes puede ayudar a aumentar la producción de lágrimas y disminuir la evaporación. Puede obtener ácidos grasos omega-3 en forma de suplemento o mediante su dieta diaria.
Varios tipos de alimentos que contienen altas cantidades de omega-3 incluyen:
- Vegetales de hoja verde
- Aceite de oliva
- Atún, salmón y sardinas
- Nueces
- Linaza
- Huevos fortificados con omega-3
- Palta
3. Ciclosporina
La ciclosporina es un colirio antiinflamatorio. Este medicamento contiene 0,05 por ciento de ciclosporina y solo se ha utilizado en la enfermedad del ojo seco de moderada a grave.
Este medicamento se usa como una gota cada 12 horas (2 veces al día). Cuando se usa junto con lágrimas artificiales, dé un descanso de 15 minutos para que cada medicamento pueda absorberse completamente en el ojo.
El efecto secundario que se siente con mayor frecuencia es una sensación de ardor en la primera semana de uso del medicamento. En general, el nuevo progreso se sentirá después de usarlo durante aproximadamente un mes.
4. Cerrar los orificios de desgarro (pungta)
Este procedimiento se realizará cuando la enfermedad del ojo seco sea lo suficientemente grave. Los conductos de Pungta o lagrimales se pueden cerrar temporalmente con silicona o colágeno. La instalación del enchufe la realizará un oftalmólogo. Mientras tanto, si debe cerrarse permanentemente, el médico puede usar un láser o cauterio.
Aparte de las cuatro formas de tratar los ojos secos anteriores, otra cosa que también puede ayudar a reducir los síntomas del ojo seco son los cambios en el estilo de vida. Por ejemplo, evitando la exposición al humo del cigarrillo, manteniendo húmedo el aire a su alrededor (por ejemplo, usando humidificadoro humidificador), además de limitar el usoartilugioque puede causar fatiga ocular.
