Tabla de contenido:
- Algunos datos sobre la fertilidad femenina
- 1. Saludable no es necesariamente fértil
- 2. Podría ser un esposo infértil
- 3. Se garantiza que hacer el amor durante la ovulación será lo más eficaz
- 4. El peso afecta sus posibilidades de quedar embarazada
Para las parejas que desean tener hijos, la fertilidad es lo más importante que necesita atención. Sin embargo, todavía circulan muchas cosas sobre la fertilidad femenina que no son necesariamente ciertas. Mucha gente piensa que las mujeres son las que tienen más problemas de fertilidad. De hecho, los hombres también pueden ser causa de parejas infértiles. ¿Qué más es el mito que hay que desmentir sobre la fertilidad femenina? Comprueba los datos a continuación, ¡vamos!
Algunos datos sobre la fertilidad femenina
1. Saludable no es necesariamente fértil
En general, tener buena salud no siempre es una señal de que eres fértil. El ejercicio regular, tener una dieta saludable y tener niveles normales de colesterol y presión arterial son buenos. Sin embargo, eso no significa que se le garantice la fertilidad.
Una de cada 10 parejas en edad fértil saludable puede experimentar problemas de fertilidad. Hay muchas razones para esto. El factor más importante que afecta la fertilidad es algo que no se puede controlar, como la edad. Así lo afirmó el dr. Sam Thatcher, endocrinólogo reproductivo del Center for Applied Reproductive Science en Tennessee, Estados Unidos.
En las mujeres sanas, su fertilidad máxima se encuentra a mediados de los 20, comenzando a disminuir a los 27 años y luego disminuyendo aún más a los 37 años.
Si tiene alrededor de 30 años o más y está tratando de quedar embarazada, haga un esfuerzo adicional. Necesita saber cuándo ovula (libera un óvulo del ovario) y hacer el amor en el momento adecuado.
2. Podría ser un esposo infértil
La fertilidad de las mujeres se cuestiona con mucha más frecuencia si el esposo y la esposa no tienen un bebé. De hecho, la infertilidad puede provenir tanto de la esposa como del esposo.
De hecho, las causas de la infertilidad (infertilidad) pueden ser múltiples. Es decir, tanto la esposa como el esposo tienen problemas de fertilidad. Esto a menudo se conoce como infertilidad de factores mixtos.
3. Se garantiza que hacer el amor durante la ovulación será lo más eficaz
Si está tratando de quedar embarazada, puede pensar en tener relaciones sexuales todos los días y durante la ovulación (cuando los ovarios liberan un óvulo maduro). Aunque no tiene por qué ser así. Los espermatozoides pueden vivir en el aparato reproductor femenino hasta 3 días después de tener relaciones sexuales. Lo más importante es saber cuándo es tu período fértil.
El período fértil de una mujer es alrededor del momento de la ovulación, que es entre 12 y 14 días antes del momento de su próxima menstruación. Generalmente, el período fértil de una mujer comienza entre los días 10 y 17 después del primer día de su último período menstrual, si su ciclo menstrual dura 28 días.
Mientras que el período más fértil para las mujeres es 5 días antes de la ovulación (la liberación de un óvulo) y el día en que ovula. Por lo tanto, dr. Melisa Holmes, profesora de obstetricia y ginecología en la Universidad Médica de Carolina del Sur en los Estados Unidos, sugiere tener relaciones sexuales 2 días antes de la ovulación. El sexo en este momento es una gran oportunidad para quedar embarazada rápidamente.
Sin embargo, el ciclo menstrual y el período fértil de cada mujer son diferentes, por lo que debe calcular su propio período fértil con la calculadora de fertilidad Hello Healthy.
4. El peso afecta sus posibilidades de quedar embarazada
Si su cuerpo está crónicamente desnutrido, no podrá menstruar porque se requiere al menos el 22 por ciento de la grasa corporal para la ovulación. No solo ser demasiado delgado, el sobrepeso también puede cambiar las hormonas e inhibir la ovulación.
El peso corporal tiene el potencial de afectar no solo la fertilidad, sino también la salud del útero. Según March of Dimes, las mujeres embarazadas que tienen sobrepeso tienen un mayor riesgo de desarrollar presión arterial alta y diabetes. Además, las mujeres que tienen sobrepeso tienen más riesgo de dar a luz a bebés con bajo peso al nacer.
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