Frente a la pandemia de covid

El Director General de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, declaró oficialmente el miércoles (3/11) al COVID-19 como una pandemia mundial. También alentó a cada país a tomar las medidas necesarias para hacer frente a la pandemia de COVID-19 y detener su propagación.

En referencia a los datos recopilados en el sitio web de Worldometers, COVID-19 se ha extendido a 124 países de casi todos los continentes, excepto la Antártida. Aunque COVID-19 es capaz de propagarse rápidamente, hay varios preparativos que puede hacer para lidiar con esta pandemia y protegerse del riesgo de transmisión.

COVID-19 fue declarado oficialmente una pandemia

El Director General de la OMS anunció el estado de COVID-19 como pandemia en una reunión en Ginebra, Suiza, el mismo día. Este anuncio se hizo después de que la OMS viera la alta tasa de mortalidad por COVID-19 en Italia durante las últimas semanas.

Esta es la segunda vez que la OMS declara un brote de pandemia desde el brote de gripe porcina en 2009. La propagación de la gripe porcina en ese momento cubrió más de 206 países y resultó en la muerte de cientos de miles de personas.

Los casos de COVID-19 han llegado a más de 125.000 personas y han causado 4.634 muertes en todo el mundo. Al ver el alto número de casos y la propagación, la OMS también anunció este brote como una emergencia con el mayor nivel de alerta.

El estado se actualizó luego de que la OMS realizó una evaluación de COVID-19 basada en ciertos criterios. Los resultados de la evaluación muestran que las características del COVID-19 son suficientes para convertirlo en una pandemia.

Aun así, Tedros dijo que todos los países aún podrían enfrentar la pandemia de COVID-19 y cambiar su dirección. Hay varias formas de hacerlo, a saber, preparar hospitales, capacitar y proteger a los trabajadores de la salud y cuidar la salud de los demás.

La OMS también ha analizado los patrones de propagación del COVID-19 y ha encontrado el potencial para controlarlo. Según Tedros, esta es la primera pandemia provocada por un coronavirus, pero también la primera pandemia que es muy probable que se controle.

Actualizaciones del brote de COVID-19 País: Indonesia Datos

1,024,298

Confirmado

831,330

Recuperado

28,855

Mapa de distribución de la muerte

Cómo lidiar con la pandemia de COVID-19

COVID-19 se propaga rápidamente y tiene muchas implicaciones. Es por eso que todos deben tomar precauciones para protegerse a sí mismos y a los más cercanos, especialmente considerando el estado del COVID-19, que ahora se ha convertido en una pandemia mundial.

Una vez que un brote de enfermedad se convierte en pandemia, el impacto no solo se siente desde una perspectiva de salud física. También pueden verse afectados otros aspectos como las condiciones psicológicas, sociales e incluso económicas.

Para evitar impactos inesperados, aquí hay algunos consejos que puede seguir durante la pandemia de COVID-19:

1. Que no cunda el pánico

Las pandemias pueden causar ansiedad y pánico, especialmente si no sabe qué hacer. Sin embargo, el pánico puede impedirle pensar con claridad o incluso realizar acciones incorrectas y peligrosas.

En la medida de lo posible, intente controlar su ansiedad mientras espera las últimas noticias sobre el brote. Concéntrese en los esfuerzos simples que puede realizar para prevenir la infección por COVID-19, como lavarse las manos y mantenerse saludable.

2. Busque información de fuentes confiables

Al comienzo de una pandemia, surgirá información confusa. Su trabajo es filtrar la información que ingresa para que solo obtenga información de fuentes confiables y responsables.

Si tiene alguna pregunta sobre cómo hacer frente a la pandemia de COVID-19, búsquela en los sitios web o las redes sociales del gobierno y de las agencias de salud. También puede preguntarle al personal médico o leer informes de revistas. Evite la información de grupos chat la verdad no está clara.

3. Prevenir la transmisión de enfermedades

Uno de los esfuerzos más importantes que debe hacer para enfrentar la pandemia de COVID-19 es prevenir la transmisión. Estas son las precauciones que puede tomar:

• Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 40-60 segundos.
• Usar desinfectante de manos hecho de alcohol cuando no se dispone de agua y jabón.
• Cúbrase la boca y la nariz al toser y estornudar.
• No se toque los ojos, la nariz y la boca antes de lavarse las manos.
• Vaya al hospital si tiene fiebre, tos o dificultad para respirar.
• Quédese en casa cuando no se sienta bien.

4. Preparación para las necesidades esenciales

Ante la pandemia de COVID-19, las personas con alto riesgo de transmisión pueden necesitar auto-cuarentena temporalmente. Durante la cuarentena, necesitará suministros esenciales que consisten en:

• Conserva comida y agua durante dos semanas.
• Medicamentos, incluidos analgésicos y medicamentos para molestias menores.
• Botiquín de primeros auxilios, mascarillas para enfermos, vitaminas, complementos y similares.
• Productos de limpieza como jabón y champú, desodorante, compresas higiénicas y similares.
• Herramientas de limpieza, incluidas bolsas de basura, desinfectantes, lejía y similares.
• Multivitamínicos y minerales. Aumentar la resistencia no solo al consumir vitamina C, sino que también requiere una combinación de varias vitaminas y minerales.

Otros tipos de vitaminas que necesita, por ejemplo, vitaminas A, E y complejo B. La función de las vitaminas es mantener el funcionamiento normal de las células inmunitarias.

Para un sistema inmunológico fuerte, también necesita minerales como selenio, zinc y hierro. El selenio mantiene la fuerza celular y previene el daño del ADN. Entonces, el zinc desencadena una respuesta inmunitaria. Además, el hierro ayuda a la absorción de vitamina C.

Prepárelo en función de las necesidades de usted y su familia. El período de cuarentena suele durar dos semanas, por lo que no es necesario excederse.

5. Autocuarentena

Aparte de las cuatro cosas anteriores, este último punto también debería ser motivo de preocupación. Si has viajado a un país donde está indicado el virus COVID-19, debes ponerte en cuarentena o aislarte durante 14 días en casa.

COVID-19 ahora se declara una pandemia que requiere atención especial. Sin embargo, las personas no necesitan entrar en pánico porque este brote está bastante controlado y se puede prevenir con unos simples pasos.

Si la pandemia de COVID-19 ha llegado a su vecindario, tome las medidas necesarias para hacer frente a la pandemia de acuerdo con las instrucciones proporcionadas. Cuide su salud y consulte inmediatamente a un hospital de referencia si usted o un miembro de su familia experimentan síntomas.