Tabla de contenido:
- ¿Por qué la gente tiene fobia a los besos?
- ¿Qué síntomas presenta habitualmente?
- ¿Se puede curar la fobia a los besos?
Un beso a menudo se ve como un signo de amor por la pareja, que se dice que fortalece la armonía de una relación. De hecho, se dice que son muchos los beneficios que se pueden obtener al besar. Aun así, resulta que hay algunas personas que tienen fobia a los besos, ya sabes. Esta condición se conoce como filemafobia. ¿Cómo es posible? De hecho, ¿cuál es la razón?
¿Por qué la gente tiene fobia a los besos?
Es normal sentir miedo y ansiedad porque no estás acostumbrado a besar. Puede tener miedo de dar pasos en falso y terminar siendo socio ilfee.
Sin embargo, esto es muy normal y casi lo sienten las personas que se besan por primera vez. Por lo general, este miedo desaparecerá a medida que mejore.
Excepcionalmente, hay personas que tienen mucho miedo de besar, ¿sabes? A diferencia de las personas que piensan que besar es una experiencia agradable, las personas fóbicas argumentarán lo contrario, es decir, que existe un sentimiento de miedo extremo que tiende a no tener sentido.
La razón más básica de la fobia a los besos es el miedo a pasar los gérmenes de boca en boca. Una persona con filemafobia pensaría que hay millones de bacterias que pueden transferirse durante los besos, lo que las pone en riesgo de desarrollar una enfermedad más adelante.
No solo eso, a veces una persona que tiene fobia a los besos puede sentir asco porque imagina que estará en contacto directo con la saliva de su pareja. El factor miedo al mal aliento, ya sea tú mismo o tu pareja, es otra causa que puede hacer que alguien experimente una fobia a los besos.
Aunque es raro, alguien con filemafobia también se queja de miedo al tacto de manera íntima. Para los casos más graves, la fobia a los besos puede provenir de malas experiencias en el pasado. O incluso haber sido víctima de violación, violencia sexual o acoso sexual antes.
¿Qué síntomas presenta habitualmente?
Los síntomas de cada persona que sufre de filemafobia no son siempre los mismos, pero pueden variar según el nivel de miedo que experimenten. Algunas de las características que suelen presentarse, como:
- Arritmia
- Respiración muy rápida (hiperventilación)
- Un fuerte deseo de huir o esconderse cuando siente que comienzan a aparecer los signos de un beso.
- Sudoración excesiva, como después de realizar una actividad intensa
- Náuseas repentinas
Todos estos signos y síntomas pueden afectar directamente a la filemafobia. La razón es que no solo hace que la víctima se niegue a besar, sino que también dificulta encontrar la pareja adecuada y establecer una relación a largo plazo.
De hecho, la mayoría de las personas con filemafobia se dan cuenta de que este miedo a besar tiende a ser extraño e irrazonable. Sin embargo, es posible que todavía les resulte difícil controlar sus sentimientos. Como resultado, no es raro que alguien que tiene fobia a los besos se sienta deprimido por la "falta" que tiene.
¿Se puede curar la fobia a los besos?
Aquellos de ustedes que tienen filemafobia pueden respirar libremente ahora porque básicamente esta fobia se puede curar. Con notas, primero debes averiguar cuál es la principal causa de este miedo excesivo.
Si la fobia proviene de experiencias anteriores, generalmente se necesita mucho coraje y práctica hasta que el miedo desaparezca por completo. Sin embargo, en los casos más graves, incluso si son traumáticos, es posible que deba realizar un asesoramiento regular con un terapeuta.
Posteriormente, el terapeuta determinará qué tipo de tratamiento según la gravedad de su fobia. Por otro lado, puede ayudar a aliviar la filemafobia haciendo con diligencia meditación, yoga y tai chi. Se considera que esta actividad puede aumentar la autoconfianza de una persona y reducir la ansiedad.
