Tabla de contenido:
- La estrategia correcta para comprometerse con un socio de manera saludable
- 1. Sepa cuáles son sus necesidades y deseos
- 2. Comprenda las necesidades y deseos de su pareja
- 3. Mantén la calma y la concentración
- 4. Comprometerse con compromisos mutuos
Tener una aventura, por supuesto, nada es seguro. Habrá ocasiones en las que tú y tu pareja discutan y no estén de acuerdo sobre algo. También es imposible evitar por completo una pelea cuando se trata de dos personas que tienen antecedentes, principios, personajes, comportamientos y formas de educación diferentes. Sin embargo, eso no significa que dejen que los pequeños problemas se agraven solo porque no quieren ceder el uno al otro. Descubra formas saludables de comprometerse con su pareja cuando está discutiendo para que su relación dure y se fortalezca.
La estrategia correcta para comprometerse con un socio de manera saludable
La pelea es en realidad parte de las sales ácidas en una relación. Sin embargo, sería mejor que lo manejara sabiamente a través de la siguiente estrategia de compromiso.
1. Sepa cuáles son sus necesidades y deseos
En una relación, debes poder separar cuáles son tus necesidades y deseos personales. En pocas palabras, las necesidades son cosas que deben existir y no se pueden comprometer. Por ejemplo, debido a que eres introvertido, necesitas tiempo para realizar actividades solo, sin tener que estar solo con tu pareja ni con nadie. O necesita franqueza y honestidad de su pareja cuando se trata de comunicación. Si no se cumplen, naturalmente se sentirá estresado y muy molesto.
Mientras tanto, los deseos se limitan a cosas individuales que aún pueden tolerarse si no pueden cumplirse. Por ejemplo, suponga que desea pasar un tiempo de vacaciones solo para ustedes dos, pero una de las partes tiene una emergencia y la fecha debe posponerse. Algunos otros ejemplos de deseos intolerables son los planes de vivienda futuros, la división de las tareas del hogar, etc.
2. Comprenda las necesidades y deseos de su pareja
Tener una relación equivale a establecer una comunicación bidireccional. Una vez que haya determinado sus necesidades y deseos, su pareja debe hacer lo mismo. Invite a su pareja a determinar sus necesidades y deseos en su relación.
En esencia, tomen un tiempo juntos para describir algunas de las cosas que cada uno piensa que son importantes en la relación y separen cuáles incluyen necesidades y deseos personales. Las necesidades son las cosas principales que deben hacer usted y su pareja de común acuerdo. Al separar necesidades y deseos, usted y su pareja se vuelven más conscientes de los límites de la relación para minimizar la ocurrencia de peleas.
Estas discusiones pueden ser duras y emocionales. Para evitar esto, primero asegúrese de que ambos estén en un estado mental estable, tranquilos y de buen humor, y luego comience a discutir.
3. Mantén la calma y la concentración
Mantener una actitud egoísta y egoísta solo conducirá al desastre. Usted y su pareja nunca encontrarán un término medio para hacer las paces con el conflicto.
Por eso, intenta estar solo primero para calmar tus emociones y pensamientos antes de volver a enfrentarte a tu pareja. Realice una variedad de actividades que lo hagan sentir más cómodo, como meditar, escribir un diario, escuchar música o tomar un baño tibio. En la medida de lo posible, tómese un momento de su tiempo para que su mente esté más clara.
Manténgase física y emocionalmente en un estado estable y tranquilo. De esa manera, será flexible al lidiar con los problemas con la cabeza fría.
4. Comprometerse con compromisos mutuos
La clave para resolver los conflictos es resolver los problemas con la cabeza fría. Después de conocer las necesidades y deseos de cada uno, comience a comprometerse entre sí para resolver los conflictos existentes. Habla de corazón a corazón con honestidad y comprensión. Porque aquí es donde la fase pico determinará cuál será su próxima relación.
Para que la relación funcione, debes dejar de lado tu actitud individualista para compartir con tu pareja y viceversa. Evite encontrar fallas en su pareja y viceversa. En cambio, ambos deben neutralizar los pensamientos del otro y concentrarse en encontrar una salida. Discuta con un corazón tranquilo hasta que obtenga una decisión que sea justa y aceptable para ambas partes.
Si usted y su pareja lo superan bien, se garantiza que su relación será más duradera. De hecho, ambos tienden a estar más tranquilos cuando tienen otros problemas en el futuro. Como resultado, los problemas se resuelven más rápidamente con mejores compromisos.
