Jalea real, la leche alimenticia de abeja reina que es nutritiva para la salud

Además de la miel, el propóleo y la colmena, resulta que la leche de abeja o la jalea real también son beneficiosas para la salud. ¿Qué es la jalea real? ¿Es realmente beneficioso para la salud? Echemos un vistazo a los beneficios para la salud de la leche producida por las abejas.

¿Qué es la jalea real?

La jalea real es leche producida por colonias de abejas melíferas. Además, esta secreción de abeja también se utiliza como alimento para la abeja reina. Muchos apicultores que toman este alimento de abeja reina para comercializarlo porque se dice que es nutritivo para la salud.

Antes de producirse como un suplemento para la salud, la leche de abeja se ha utilizado para una variedad de medicinas tradicionales, incluso para ayudar a aumentar el crecimiento del cabello y reducir las arrugas en la cara.

Mientras tanto, en la historia de la medicina china, la leche de abeja se usa ampliamente como bebida para ayudar a la longevidad, prevenir enfermedades y aumentar la excitación de los órganos vitales.

Esta leche de abeja contiene una mezcla de agua, colágeno y varias enzimas y hormonas. Estos componentes hacen que muchas personas asuman que la leche de abeja puede aportar muchos beneficios a los seres humanos. Hoy en día, la jalea real se puede encontrar fácilmente en cualquier lugar. Estas secreciones de abejas están disponibles en varias formas, que van desde jalea real fresca, cápsulas o polvo.

¿Cuáles son los beneficios de la jalea real?

1. Contiene muchos nutrientes, especialmente el complejo de vitamina B

Aunque consiste principalmente en carbohidratos, proteínas y grasas, la leche de abeja también contiene muchos nutrientes, uno de los cuales es la vitamina B. Algunos tipos de vitaminas B que generalmente están presentes en la dieta de las abejas incluyen:

Tiamina (B1)
Riboflavina (B2)
Ácido pantoténico (B5)
Piridoxina (B6)
Niacina (B3)
Ácido fólico (B9)
Inositol (B8)
Biotina (B7)

2. Aumenta la inmunidad del cuerpo, especialmente contra las alergias.

Según un estudio de 2001 publicado en la revista International Immunopharmacology, la jalea real puede ayudar a estimular el sistema inmunológico. En el estudio, se afirmó que la respuesta de la histamina a los alérgenos después de ingerir jalea real se puede suprimir para que esto pueda ayudar a aliviar los síntomas de la alergia. Sin embargo, se necesitan más investigaciones sobre los beneficios de la jalea real para superar los síntomas de alergia.

3. Aumentar los niveles de colágeno para la salud de la piel.

Un estudio realizado por la Universidad de Kyung Hee en Corea informa que tomar suplementos de jalea real puede reducir el riesgo de envejecimiento prematuro de la piel debido a la exposición a la radiación ultravioleta. Este efecto antienvejecimiento en la piel se evalúa en función de la cantidad de colágeno y el grosor del tejido cutáneo. Comer alimentos de las secreciones de abejas puede producirle procolágeno tipo I, que puede reducir los efectos del envejecimiento prematuro en la piel.

4. Ayuda a curar heridas

Se sabe desde hace mucho tiempo que la miel ayuda a curar heridas. También está aprobado en estudios que revelan que la leche de abeja tiene importantes beneficios en la cicatrización de heridas. Se realizó un estudio para probar los beneficios de este aplicando jalea real a la herida y luego dejándola por 48 horas. Como resultado, hay una herida que se cierra y se seca más rápido. Además, los niveles de lípidos en la herida también aumentan, por lo que esto puede hacer que la herida sane más rápido.

5. Ayuda a bajar la presión arterial

Citado de Healthline, la jalea real puede proteger el corazón y ayudar a reducir la presión arterial en el cuerpo. Anteriormente, había investigaciones que mostraban que había una proteína en la leche de abeja que podía relajar las arterias y las células del músculo liso de los vasos sanguíneos. Por eso, también se dice que la comida de la abeja reina puede reducir lentamente la presión arterial. Sin embargo, se necesitan más investigaciones para comprender la relación de esta dieta de abeja reina y su efecto sobre la presión arterial.

6. Para el cuidado del cabello

La leche de abeja se ha utilizado para mejorar la salud del cabello y promover su crecimiento durante mucho tiempo. Esto se debe al alto contenido de biotina que contiene. La biotina es una vitamina que activa la queratina, que es útil para promover el crecimiento del cabello.

¿Cuántas dosis se pueden tomar?

La jalea real generalmente viene en forma de polvo o tabletas. Pero es más probable que los apicultores y los terapeutas de abejas beban leche de abeja fresca directamente de la colmena. Piensan que tragar leche de abeja directamente puede acelerar su absorción en la sangre.

Sin embargo, si está tomando tabletas o polvo de jalea real, la dosis máxima recomendada es de 50 a 300 miligramos al día. Sin embargo, es buena idea consultar a un médico antes de consumir leche o cualquier bebida para la salud.

Efectos secundarios de la jalea real

La jalea real es posiblemente segura para las personas que no son alérgicas a la proteína de la miel. Sin embargo, para aquellos con alergias, el uso de este material puede desencadenar reacciones alérgicas graves como asma, inflamación de garganta y llagas en el intestino grueso acompañadas de dolor abdominal y diarrea con sangre.

Las secreciones de abeja aplicadas a la piel también pueden causar inflamación y erupciones alérgicas, especialmente cuando se aplican al cuero cabelludo. Según el Instituto de Investigación Médica de Malasia, la alergia a la leche de abeja puede ser grave y, en algunos casos, poner en peligro la vida.

Debido a que existen algunos efectos secundarios de los que preocuparse, es una buena idea consultar a su médico antes de consumir jalea real.