El reposo en cama durante el embarazo no debe ser arbitrario, primero cumpla estas condiciones

Es posible que se haya alentado a algunas mujeres embarazadas a reposo en cama por un médico. Algunas veces, reposo en cama es necesario en determinadas condiciones para mantener la salud de la madre y el feto. Pero, lamentablemente, hasta ahora se anima a muchas mujeres embarazadas a reposo en cama aunque de hecho no es necesario, es decir, no según indicaciones médicas. Para aclarar esto, considere los diversos términos y beneficios del reposo en cama durante el embarazo que es importante que conozca.

¿Cuándo necesita reposo en cama durante el embarazo?

No se precipite a la tristeza cuando el médico le diga que lo haga reposo en cama durante el embarazo. Por supuesto, esto no se hace sin motivo. Sí, los médicos toman esta decisión, por supuesto, para cuidar su salud y la de su futuro bebé durante el embarazo.

Básicamente, reposo en cama durante el embarazo debe realizarse de acuerdo con las indicaciones médicas. Pero, por lo general, esta indicación médica no está relacionada con su embarazo. Por ejemplo, se alienta a las mujeres embarazadas con antecedentes de enfermedad cardíaca a reposo en cama. Esto significa, reposo en cama Lo que se hace, por supuesto, no se debe a un problema en el útero, sino que el problema radica en el corazón de la madre.

Pero de hecho, existen ciertas condiciones que hacen que las mujeres embarazadas sean recomendadas para reposo en cama, eso es:

1. Contracciones prematuras

A las madres que experimentan contracciones prematuras a menudo se les aconseja reposo en cama durante el embarazo. Sin embargo, de antemano, la causa de las contracciones prematuras en sí debe buscarse y tratarse primero. La razón es que, por supuesto, el descanso no será suficiente para eliminar o tratar estas contracciones prematuras.

Por ejemplo, la madre experimenta contracciones prematuras debido a ciertas infecciones. Bueno, esta infección debe tratarse primero para que las contracciones no sucedan continuamente. Después de eso, se aconseja a la madre que descanse por completo hasta que su cuerpo se recupere por completo.

2. Presión arterial alta

La presión arterial en mujeres embarazadas puede aumentar debido a diversas afecciones, una de las cuales es la preeclampsia. Esta condición de presión arterial alta puede ser una de las razones por las que las mujeres embarazadas deben reposo en cama.

Sin embargo, esta condición ciertamente debe controlarse primero antes de pedir a las mujeres embarazadas que tomen un descanso. reposo en cama. Aconsejar reposo en cama Por supuesto, sin controlar la presión arterial, la salud de las mujeres embarazadas no volverá a la normalidad.

3. Sangrado en el primer trimestre

A las madres que experimentan sangrado en el primer trimestre a menudo se les aconseja que tomen un descanso. reposo en cama. Pero otra vez, reposo en cama por sí solo no será suficiente para restaurar la salud materna si el sangrado no se trata primero.

Primero, primero debemos conocer la causa del sangrado. Si la causa no es una condición del embarazo, por ejemplo, debido a pólipos o verrugas en el cuello uterino, entonces reposo en cama por supuesto, no podrá eliminar el pólipo. En lugar de hacer que la madre esté más sana, los pólipos no tratados pueden poner en peligro la salud de la madre.

Además, primero se debe extirpar el pólipo para que el sangrado se detenga rápidamente. Solo entonces las mujeres embarazadas reposo en cama total para restaurar su salud.

4. Embarazo múltiple

En realidad, no todas las gemelas embarazadas están recomendadas para reposo en cama. Sin embargo, hay varios casos que muestran que los embarazos múltiples tienen mayores complicaciones que los embarazos únicos, uno de los cuales es el trabajo de parto prematuro.

Si el trabajo de parto prematuro aparece repentinamente, el médico generalmente le administrará medicamentos que se insertan en el líquido intravenoso para aliviar las contracciones. Es durante esta infusión que se anima a las mujeres embarazadas a reposo en cama en el hospital hasta que se recuperó por completo.

¿Cuáles son los beneficios del reposo en cama durante el embarazo?

Qué se puede hacer

De hecho, puedes hacer cualquier cosa en la cama mientras estás reposo en cama. Empezando por ver televisión, jugar juegosy trabajando desde la oficina. Lo mismo ocurre con bañarse, orinar o comer mientras está sentado, todo esto está bien. Pero con una nota, hay que volver a la cama para descansar.

Porque de acuerdo con los estándares de la OMS, una mujer embarazada aún debe estar activa aunque esté reposo en cama. Incluso se anima a las mujeres embarazadas a que se mantengan activas durante el embarazo, al igual que antes del embarazo. Ya sea para cuidar de la casa, ir a trabajar, etc. Por lo tanto, no necesariamente trate a las mujeres embarazadas como personas enfermas.

A juzgar por su dieta, las mujeres embarazadas que necesitan mucho descanso deben seguir comiendo alimentos nutricionalmente equilibrados. La razón es que sus evacuaciones intestinales tenderán a disminuir porque duerme demasiado, por lo que puede desencadenar estreñimiento durante el embarazo. Como solución, coma muchos alimentos fibrosos, como verduras y frutas, y beba mucha agua para que sus evacuaciones intestinales sean suaves.

Sin embargo, esto se ajusta nuevamente a la condición médica subyacente. reposo en cama sí mismo. Por ejemplo, se le anima a reposo en cama debido a tener contracciones prematuras. En esta condición, realmente no tiene ciertas restricciones alimentarias.

Es diferente si tiene problemas cardíacos, entonces debe limitar los alimentos con alto contenido de grasa y colesterol. La razón es que estos dos alimentos pueden inhibir la función cardíaca y agravar la enfermedad. Nuevamente, este se vuelve a ajustar con las indicaciones médicas de cada embarazada.

Qué no hacer

Para aquellos de ustedes que están acostumbrados a los deportes pero deben reposo en cama si está embarazada, primero debe posponer este hábito saludable. Recuerda, reposo en cama requiere que descanse su cuerpo de diversas actividades que son demasiado extenuantes. Entonces, esto no significa que pueda hacer ejercicio libremente sin prestar atención a su salud, eh.

Entonces, ¿qué pasa con los masajes durante el embarazo? En mi opinión, las mujeres embarazadas pueden hacer masajes mientras están reposo en cama. Sin embargo, preste atención a qué parte del cuerpo se va a masajear.

Si quieres masajear mientras estás reposo en cama, elija solo los pies y las manos que son propensos a la rigidez durante el embarazo. Evite masajear el área alrededor de la cintura y el estómago para proteger su útero.

Preste atención a los efectos secundarios del reposo en cama durante el embarazo.

En realidad, no existen estándares específicos sobre cuánto tiempo deben estar embarazadas reposo en cama. Creo que cuanto antes mejor. Una vez que su salud haya mejorado y vuelto a la normalidad, podrá volver a sus actividades normales.

Cabe señalar que las mujeres embarazadas no deben permanecer en silencio durante demasiado tiempo, ya sea que estén sentadas o acostadas demasiado tiempo. Reposo en cama demasiado tiempo tiene efectos secundarios que pueden ser muy peligrosos para las mujeres embarazadas, que incluyen:

1. Tromboembolismo

El tromboembolismo es una afección en la que la sangre se coagula en los vasos sanguíneos grandes y suele aparecer en el muslo o la pantorrilla. Si se forma este coágulo de sangre, la madre sentirá un dolor insoportable en el área de la pierna.

Si se deja por mucho tiempo, estos coágulos de sangre pueden liberarse y bloquear otros vasos sanguíneos. Como resultado, la tromboembolia puede causar un dolor intenso en las extremidades inferiores que puede provocar la muerte.

2. Aumento excesivo de peso

Demasiado largo reposo en cama durante el embarazo puede hacer que su peso aumente drásticamente. Cómo no, las mujeres embarazadas que tienen que permanecer en cama constantemente tendrán un movimiento mínimo, mientras que su ingesta de alimentos tiende a ser mayor. Así que no se sorprenda si más adelante su peso aumentará rápidamente con el tiempo. reposo en cama.

3. Deterioro de la salud fetal

Recostarse demasiado, especialmente boca arriba, tampoco es bueno para la salud del feto. La razón es que el flujo sanguíneo de la madre al feto está obstruido y provoca alteraciones en la salud del feto. Por eso, a las mujeres embarazadas se les anima a dormir de lado, ya sea de lado a la izquierda o derecha, para que el flujo sanguíneo al feto sea más suave.

4. El bebé tiene dificultad para entrar en la pelvis.

Demasiado tarde para acostarse en la cama cuando reposo en cama también puede dificultar la entrada del bebé en la pelvis. Esto, a su vez, puede ralentizar y complicar el proceso de parto. Esa es también la razón por la que se anima a las mujeres embarazadas a ser diligentes a pie para acelerar la caída de la cabeza del bebé hasta la pelvis. De esa forma, el proceso de apertura y parto será más rápido.