Incontinencia urinaria: síntomas, causas y tratamiento.

X

Definición

¿Qué es la incontinencia urinaria?

La incontinencia urinaria es una disfunción de la vejiga que le impide controlar la excreción de orina (orina). Como resultado, la orina sale repentinamente sin ser deseada, por lo que interfiere con las actividades diarias.

La incontinencia urinaria es una enfermedad común de la vejiga y cualquiera puede experimentarla. Es solo que, esta condición es más experimentada por mujeres y ancianos. Aunque no sea peligroso, no significa que se pueda ignorar esta condición.

Los trastornos del control de la vejiga no tratados pueden provocar una serie de complicaciones. Estos problemas de salud pueden aumentar el riesgo de infecciones del tracto urinario y enfermedades de la vejiga, y reducir la calidad de vida del paciente.

Si tiene problemas de incontinencia, existen varios métodos de tratamiento para tratarla. También existen pasos sencillos para restaurar la función de la vejiga para que pueda volver a orinar con normalidad.

Síntomas

¿Cuáles son los síntomas de la incontinencia urinaria?

El síntoma principal de la incontinencia urinaria es el paso involuntario de orina. Según la causa y la gravedad del problema de incontinencia, diferentes personas pueden orinar en diferentes cantidades.

Los problemas de incontinencia de vejiga también se pueden dividir en varios tipos. Cada tipo tiene sus propios síntomas, que son los siguientes.

1. Incontinencia de esfuerzo

La orina pasa cada vez que se comprime la vejiga. La presión puede provenir de hacer ejercicio, toser, reír, estornudar o levantar objetos pesados. Esta afección generalmente la experimentan mujeres de 45 años o más, o algunas veces más jóvenes.

En las mujeres, la presión durante el parto también provoca incontinencia. Mientras que en los hombres, la presión puede ser causada por inflamación o agrandamiento de la glándula prostática.

2. Incontinencia de urgencia

Esta condición ocurre cuando una persona repentinamente quiere orinar (vejiga hiperactiva) y no se puede resistir. La mayoría de las personas que experimentan este tipo de incontinencia urinaria son personas con diabetes, Alzheimer, Parkinson, accidente cerebrovascular y esclero múltiplehermana.

La necesidad de orinar suele ocurrir con mucha frecuencia y de forma repentina, incluso cuando se queda dormido. Es posible que se despierte muchas veces en medio de la noche con una afección llamada nicturia.

3. Incontinencia por rebosamiento

Esta condición ocurre cuando hay una pequeña cantidad de orina que sale de una vejiga completamente llena. A menudo, la orina saldrá o goteará continuamente porque la vejiga no se puede vaciar por completo. Por lo general, la causa está relacionada con trastornos nerviosos.

4. Incontinencia funcional

Este tipo de incontinencia lo experimentan muchas personas mayores o personas con ciertas enfermedades con función de la vejiga disminuida. Es posible que no puedan ir al baño a tiempo, por lo que ya se han mojado la cama.

¿Cuándo necesitas ver a un médico?

La incontinencia urinaria no es peligrosa, pero tiene un gran impacto en la salud y la vida diaria. Debe consultar a su médico si la necesidad de orinar le causa problemas:

• interferir con las actividades diarias,
• obstaculizar sus actividades sociales,
• lo pone en riesgo de caerse debido a la prisa por ir al baño, y
• acompañado de otros síntomas de enfermedad del tracto urinario.

Causa

¿Qué causa la incontinencia urinaria?

La incontinencia urinaria no es básicamente una enfermedad, sino una característica de un problema de salud. Las causas pueden provenir de hábitos diarios, enfermedades preexistentes o anomalías en su condición física.

En general, estas son las cosas que pueden causar incontinencia.

1. Incontinencia temporal

La incontinencia temporal a menudo es causada por alimentos, bebidas, medicamentos o suplementos diuréticos. Todo lo que sea diurético aumentará los niveles de agua y sal en la orina, lo que puede provocar una mayor producción de orina.

Los diuréticos que pueden estar a su alrededor incluyen:

• cafeína, como café y té,
• bebidas alcohólicas,
• refresco,
• chocolate,
• edulcorantes artificiales,
• alimentos picantes, dulces y ácidos,
• medicamentos para la presión arterial alta y las enfermedades cardíacas, así
• grandes dosis de suplementos de vitamina C.

No solo los diuréticos, la incontinencia urinaria temporal también puede ser causada por problemas de salud generales como:

• Infección del tracto urinario. La infección causa irritación de la vejiga. La irritación desencadena la necesidad de orinar y, a veces, la incontinencia.
• Estreñimiento. Las heces que se acumulan en el recto pueden ejercer presión sobre la vejiga (cistitis), provocando una sensación de ganas de orinar.

2. Incontinencia prolongada

La incontinencia prolongada generalmente es causada por una enfermedad o cambios en las condiciones físicas, como:

• Edad creciente. La función de almacenamiento de la vejiga disminuye con la edad. Además, la vejiga se contrae con más frecuencia a medida que envejece.
• El embarazo. Los cambios hormonales y el desarrollo fetal pueden ejercer presión sobre la vejiga y provocar incontinencia urinaria.
• Labor. El parto vaginal puede debilitar los músculos de la vejiga. Como resultado, la vejiga desciende (cistocele) y hace que la orina se escape.
• Menopausia. La disminución de la hormona estrógeno hace que la pared de la vejiga se adelgace. Este adelgazamiento facilita que la orina salga de la vejiga.
• Agrandamiento de la próstata. Una próstata agrandada (también conocida como enfermedad de HPB) ejercerá presión sobre la vejiga y provocará la necesidad de orinar.
• Cancer de prostata. El cáncer de próstata, así como los efectos secundarios del tratamiento, pueden ejercer presión sobre la vejiga y causar incontinencia.
• Extirpación quirúrgica del útero. Los procedimientos quirúrgicos aumentan el riesgo de daño de los músculos pélvicos, lo que puede provocar incontinencia.
• Trastornos nerviosos. Enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple, los accidentes cerebrovasculares y las lesiones de la médula espinal pueden causar trastornos de los nervios de la vejiga.

Factores de riesgo

¿Quién tiene más riesgo de incontinencia urinaria?

El riesgo de incontinencia es mayor en personas con las siguientes condiciones.

• Mujer. Las mujeres corren un mayor riesgo debido a la presión sobre el área abdominal debido a la anatomía del cuerpo, el embarazo, el parto y la menopausia.
• Anciano. A medida que las personas envejecen, los músculos de la vejiga y la uretra se debilitan aún más.
• Exceso de peso. El exceso de peso ejerce presión sobre los músculos de la vejiga y el área circundante, lo que hace que se debiliten.
• Sufriendo de ciertas enfermedades. Las enfermedades más asociadas a la incontinencia son la diabetes, los trastornos de la próstata y las enfermedades neurológicas.

Diagnóstico

¿Cómo diagnosticar la incontinencia urinaria?

El diagnóstico de problemas de incontinencia comienza al observar su historial médico. Su médico necesita saber qué síntomas está experimentando, qué tan graves son y qué impacto tienen en su vida diaria.

Los médicos también suelen preguntarle sobre su estilo de vida, dieta y hábitos de bebida todos los días. Si toma con regularidad medicamentos diuréticos, como medicamentos para la presión arterial alta o enfermedades cardíacas, también debe informar a su médico.

Después de revisar su historial médico, se le realizará un examen físico y una serie de pruebas sencillas para diagnosticar la causa de su incontinencia. Para que el diagnóstico sea más preciso, el médico también realiza pruebas para verificar el funcionamiento de la vejiga y el tracto urinario.

Las pruebas habituales son:

• Prueba de tos para detectar la presencia o ausencia de pérdida de orina.
• Ecografía para ver si la vejiga se puede vaciar por completo.
• Pruebas urodinámicas para observar la función de la vejiga y el tracto urinario.
• Otras pruebas para ver si hay una hernia, una vejiga caída o problemas intestinales.

Medicina y medicación

¿Cómo tratar la incontinencia urinaria?

Algunos casos de incontinencia son temporales y pueden tratarse fácilmente. Sin embargo, también existen incontinencias que deben tratarse durante mucho tiempo y que involucran muchos métodos a la vez.

Al lanzar la página de la Fundación para el cuidado de urología, aquí hay varios tratamientos para la incontinencia urinaria:

1. Cambios en el estilo de vida

Los médicos generalmente sugerirán primero cambios en el estilo de vida antes de elegir otros métodos de tratamiento. Los cambios en el estilo de vida incluyen:

• Evitar alimentos o bebidas que empeoren los síntomas.
• Ajuste cuándo y cuánto necesita beber agua.
• Haga ejercicio para orinar con regularidad.
• Realice ejercicios de los músculos pélvicos y ejercicios de Kegel.

2. Toma drogas

Si los cambios en el estilo de vida no son suficientes, su médico puede sugerir medicamentos o terapia hormonal. Los medicamentos anticolinérgicos relajan los músculos de la vejiga, mientras que la terapia hormonal con estrógenos ayuda a mantener la estructura de la vejiga.

3. Operaciones

Existen diferentes tipos de cirugía con diferentes beneficios. Aunque es eficaz, la cirugía tiene mayores efectos secundarios que otros métodos. Consulte con su médico antes de elegir este método.

Cuidados en el hogar

¿Cómo vivir sano en casa si tienes incontinencia urinaria?

Los siguientes cambios de estilo de vida y remedios caseros pueden ayudarlo a lidiar con la incontinencia urinaria.

• Realización adecuada de ejercicios pélvicos y ejercicios de Kegel.
• Tome los medicamentos según las indicaciones.
• Someterse a medicación para evitar la irritación de la piel.
• Use una toalla limpia.
• Seque la piel de forma natural.
• El lavado frecuente de la vagina y el remojo en agua reducen el riesgo de infecciones del tracto urinario.
• Utilice un protector de piel como jalea de petróleo o aceite de coco si experimenta irritación de la piel por el uso de pañales.
• Mueva las alfombras o los muebles que puedan hacer que se resbale o tropiece cuando vaya al baño.
• Encienda las luces para iluminar el camino y reducir el riesgo de caídas.

La incontinencia urinaria es un problema del sistema urinario bastante común. Aunque son inofensivos, los síntomas tienen un gran impacto en la vida cotidiana. La incontinencia no tratada puede incluso reducir la calidad de vida de quien la padece.

Mantener una vejiga saludable puede ser una preocupación y un nuevo estilo de vida saludable para usted, de modo que no tenga incontinencia urinaria.

Hay muchos factores que pueden contribuir a los problemas de incontinencia. El tratamiento también debe ajustarse según la causa. Por lo tanto, si siente que está experimentando síntomas de incontinencia, consulte a su médico para obtener una solución.