Tabla de contenido:
- Beneficios
- ¿Cuáles son los beneficios de las hojas de apio?
- ¿Como funciona?
- Dosis
- ¿Cuál es la dosis habitual de hojas de apio?
- ¿En qué formas está disponible el apio?
- Efectos secundarios
- ¿Qué efectos secundarios puedo tener del apio?
- Seguridad
- ¿Qué debo saber sobre el apio?
- ¿Qué tan seguro es el apio?
- Interacción
- ¿Qué tipo de interacciones pueden ocurrir cuando consumo apio?
Beneficios
¿Cuáles son los beneficios de las hojas de apio?
Apium graveolens o la hoja de apio es una verdura de la familia de plantas tipo apiaceae. Las hojas de apio se han utilizado en la medicina herbal para tratar:
- Dolor en las articulaciones.
- Reumatismo.
- Ácido úrico.
- Reducir los niveles de colesterol en el cuerpo para que sea bueno para la salud del corazón.
- Reprime el proceso inflamatorio.
- Protege el revestimiento del estómago y suprime la producción de ácido estomacal.
- Repelente de mosquitos y asesino de larvas.
¿Como funciona?
No hay suficiente investigación sobre cómo funciona este suplemento a base de hierbas. Hable con su herbolario o médico para obtener más información.
Sin embargo, existen varios estudios que demuestran que los compuestos químicos contenidos en las hojas de apio funcionan como antihipertensivos y anti-colesterol. Además, se ha demostrado que uno de los componentes químicos del apio, un alcaloide, es un anticonvulsivo eficaz.
Dosis
La información proporcionada no sustituye el consejo médico. SIEMPRE consulte con un herbolario o médico antes de usar este remedio.
¿Cuál es la dosis habitual de hojas de apio?
No hay evidencia clínica reciente de instrucciones de dosificación de apio. Si se usa para prevenir o reducir la flatulencia, la dosis varía de 1 a 4 gramos.
Aun así, la dosis para usar hojas de apio puede ser diferente para cada persona. La dosis que necesitará depende de su edad, salud y otras afecciones. Las plantas a base de hierbas no siempre son seguras para el consumo. Hable con su herbolario o médico sobre la dosis adecuada para usted.
¿En qué formas está disponible el apio?
Esta planta herbal puede estar disponible en las siguientes formas y dosis:
- Semilla
- Cápsula
- Solución
- Petróleo
Efectos secundarios
¿Qué efectos secundarios puedo tener del apio?
El apio puede causar varios efectos secundarios, a saber:
- Depresión del sistema nervioso central.
- Estimulación uterina (matriz).
- Dermatitis de contacto, lesión de la ampolla fototóxica (síndrome del apio abedul).
- Reacciones de hipersensibilidad, anafilaxia o angioedema.
No todo el mundo experimenta los efectos secundarios que se han mencionado anteriormente. Puede haber otros efectos secundarios que no se enumeran. Si tiene dudas sobre ciertos efectos secundarios, consulte a su herbolario o médico.
Seguridad
¿Qué debo saber sobre el apio?
- Detenga el consumo de apio al menos 2 semanas antes de la cirugía programada.
- Compruebe si hay reacciones de hipersensibilidad, incluido el síndrome de abedul-apio y anafilaxia.
- Compruebe su nivel de conciencia, ya que puede producirse una depresión del sistema nervioso central.
- No mezcle semillas de apio con su jugo. La composición se usa para tratar diferentes afecciones.
- Evite la exposición al sol o use ropa protectora cuando use productos de apio.
- El psoraleno, un componente químico del apio, puede causar una erupción fototóxica.
Las regulaciones que rigen el uso de suplementos a base de hierbas son menos estrictas que las de los medicamentos. Se necesita más investigación para determinar su seguridad. Antes de usar, asegúrese de que los beneficios de usar suplementos a base de hierbas superen los riesgos. Consulte a un herbolario o médico para obtener más información.
¿Qué tan seguro es el apio?
El apio es seguro de usar, siempre que preste atención a las reglas para usar el apio como suplemento a continuación.
- No use productos de apio en niños, excepto para usarlos como alimento.
- El uso de cantidades excesivas de apio puede hacer que el útero se contraiga y provoque un aborto espontáneo. No use suplementos de apio en mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Siempre consulte a un médico antes de tomar hierbas o suplementos a base de hierbas para obtener información más detallada.
Interacción
¿Qué tipo de interacciones pueden ocurrir cuando consumo apio?
El apio puede interactuar con varios medicamentos, hierbas y suplementos:
- Medicamentos que aumentan la sensibilidad a la luz solar.
- Sedante.
- Medicamentos que afectan la función tiroidea.
- El apio también puede cambiar los niveles de litio en su cuerpo.
Esta planta a base de hierbas puede interactuar con otros medicamentos o con cualquier condición de salud que tenga. Consulte a un herbolario o médico antes de usar.
