Consejos para evitar riesgos para la salud cuando el embarazo está demasiado cerca

Cualquiera que planee un embarazo después del parto debe observar un intervalo de embarazo seguro. La razón es que la distancia entre dos embarazos demasiado cercana puede suponer un peligro para la salud de la madre y el feto.

La distancia ideal para el embarazo

El intervalo de embarazo es el lapso de tiempo entre el trabajo de parto y los embarazos posteriores. Para determinar una distancia segura entre embarazos, debe considerarla en función de la condición de embarazos anteriores.

El lapso de tiempo hasta el siguiente o próximo embarazo será más largo si el primer embarazo se clasifica como de riesgo. Se dice que el embarazo es riesgoso si tiene problemas de salud antes del embarazo, durante el embarazo y durante el parto. por lo tanto, esto aumenta la posibilidad de complicaciones.

No solo eso, la cesárea también tiene un papel en la determinación de la distancia segura entre embarazos. El número de cesáreas que se han realizado y la técnica de cesárea utilizada se consideran para determinar una distancia segura del embarazo.

El intervalo de embarazo de 18 meses se considera no demasiado cercano y lo suficientemente seguro, siempre que cumpla con varias condiciones, a saber:

Los embarazos anteriores fueron normales
Solo una vez tuvo una cesárea
No tener ciertos factores de riesgo que puedan causar complicaciones.

Por el contrario, es posible que deba esperar más de 8 meses para volver a quedar embarazada si:

Tiene antecedentes de complicaciones durante el embarazo.
Ha tenido una cesárea más de una vez.
Tiene ciertos antecedentes médicos que pueden afectar su embarazo.

El peligro de que el embarazo esté demasiado cerca de la madre y del feto.

Un embarazo demasiado próximo puede afectar la salud de la madre y el feto durante el embarazo. La siguiente es una lista de complicaciones y riesgos para la salud a tener en cuenta:

1. Para mujeres embarazadas

El embarazo a una distancia demasiado cercana aumentará el riesgo de hemorragia, aborto espontáneo y muerte posparto. Las mujeres que anteriormente tuvieron embarazos normales ni siquiera son inmunes a este riesgo.

Las mujeres embarazadas también corren riesgo placenta previa y / o placenta accreta. Placenta previa es una condición cuando la placenta está debajo del útero y cubre el canal de parto, mientras tanto placenta accreta hace que la placenta crezca profundamente dentro de la pared uterina.

No solo eso, otras complicaciones pueden ocurrir en mujeres embarazadas que tienen sobrepeso, diabetes y otros riesgos del embarazo que no se han corregido. En el caso de un embarazo demasiado temprano después de la cesárea, el riesgo de desgarros uterinos también puede aumentar.

2. Para el feto

Un embarazo demasiado próximo también representa un peligro para la salud del feto. El principal impacto de los más preocupantes es el nacimiento prematuro, porque los bebés que nacen prematuramente tienen más riesgo de sufrir la muerte después del nacimiento.

Además, el crecimiento y desarrollo del feto mientras está en el útero también puede verse obstaculizado porque la madre tiene dificultades para satisfacer las necesidades nutricionales durante el embarazo. El impacto es el pequeño tamaño corporal del bebé y su bajo peso al nacer.

¿Qué debe hacer si ya está embarazada?

En algunos casos, los embarazos demasiado próximos pasan desapercibidos. Es posible que solo se dé cuenta del embarazo cuando el feto comience a desarrollarse. Si es así, la clave para la salud tanto de la madre como del feto radica en los controles de rutina.

Los controles de embarazo necesarios en realidad no son diferentes de los embarazos ordinarios, a menos que haya indicios de salud grave. Por ejemplo, las mujeres embarazadas que corren el riesgo de sufrir un aborto espontáneo deben someterse a exámenes más intensivos en el primer trimestre.

Si hay signos de trabajo de parto prematuro y deterioro del crecimiento fetal, las pruebas deben realizarse con más frecuencia. Los controles de rutina son la forma más eficaz de detectar los riesgos del embarazo y tratarlos.

Si puede controlar todos los factores de riesgo antes del embarazo, se pueden minimizar los peligros asociados con un embarazo demasiado cercano. De esa forma, el embarazo se desarrollará con normalidad sin problemas de salud graves.

Algunas mujeres embarazadas pueden preocuparse de no poder dar a luz con normalidad, pero la distancia entre embarazos en realidad no es un factor determinante para tener una cesárea. Aún puede dar a luz normalmente si su médico se lo aconseja.

Mantener la salud si la madre planea quedar embarazada en las proximidades.

Aunque no se recomienda médicamente, se permite el embarazo a corta distancia con una serie de afecciones. Por ejemplo, en madres que quieren planificar un embarazo después de pasar la edad productiva por encima de los 35 años.

En casos como este, el factor más importante para mantener la salud de la madre y el feto es el período entre el primer nacimiento y los embarazos posteriores. Este período es un momento para que las madres se preparen para el embarazo.

Debe identificar de antemano los factores que aumentan el riesgo de complicaciones en embarazos futuros. Aquí hay algunas cosas que debe priorizar desde el parto hasta su próximo embarazo:

No perderá peso rápidamente después de dar a luz. Si su peso antes del primer embarazo era de 60 kilogramos, entonces debe alcanzar la misma cifra antes de someterse al próximo embarazo.
Un historial de enfermedad también puede ser peligroso si el embarazo está demasiado cerca. Asegúrese de que los niveles de azúcar en sangre, presión arterial, colesterol y otros aspectos del cuerpo estén dentro de los rangos normales. Aplicar una dieta nutricionalmente equilibrada para mantenerla.
La ingesta nutricional es muy importante, pero evite comer en exceso. La suposición de que tienes que comer el doble de la porción es incorrecta. Solo necesita agregar 200 calorías de energía a partir de ingredientes alimentarios de calidad.
Si fuma o tiene un esposo que fuma, intente romper con este hábito. Aprovecha el período entre dos embarazos como un período dorado para nutrir tu cuerpo antes de volver a experimentar un embarazo.

Algunas mujeres embarazadas pueden necesitar descansar más, especialmente si padecen ciertas enfermedades. Sin embargo, no tiene que limitar sus actividades diarias siempre que estas actividades no le causen problemas de salud durante el embarazo.

También asegúrese de que se satisfagan las necesidades nutricionales para estimular la producción de leche. El espaciamiento del embarazo no afecta en realidad la producción de leche, pero el espaciamiento del embarazo por debajo de los 6 meses puede interferir con la lactancia del primer hijo.

El peligro de que los embarazos estén demasiado separados en realidad surge de la ignorancia de los padres sobre el período de tiempo seguro y cómo usar el período entre embarazos para controlar los factores de riesgo.

La educación antes y durante el embarazo es muy importante para superar este problema. En la medida de lo posible, los trabajadores de la salud deben asegurarse de que se comprenda toda la información relacionada con el embarazo antes de que ocurra.