Cúrcuma para el acné, ¿es cierto?

La cúrcuma se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional porque se considera que tiene beneficios para la salud. De hecho, la cúrcuma también se usa a menudo como ingrediente natural en productos para el cuidado de la piel. Entonces, ¿la cúrcuma es efectiva para tratar el acné?

Beneficios de la cúrcuma para tratar el acné

El acné es una enfermedad crónica que es bastante común en casi todas las personas. Esta afección de la piel es realmente fácil de tratar si se trata de inmediato, incluso mediante el uso de una serie de ingredientes naturales para tratar el acné. Uno de ellos es la cúrcuma. ¿Porqué es eso?

La cúrcuma contiene un compuesto activo llamado curcumina que se sabe que tiene una gran cantidad de beneficios, incluidas las propiedades antiinflamatorias. Además, la cúrcuma también contiene antioxidantes y antienvejecimiento que pueden usarse para ciertas enfermedades.

Si está asociado con el acné, la curcumina como sustancia antiinflamatoria en la cúrcuma juega un papel importante en la expulsión de las bacterias que causan el acné.

Verás, las espinillas inflamadas son causadas por bacterias. Propionibacterium acnes (P. acnes). Mientras tanto, la investigación de Boletín químico y farmacéutico informó que la curcumina era eficaz para matar bacterias P. acnes en piel de animal.

De hecho, también se dice que la curcumina es más eficaz que los medicamentos para el acné que contienen ácido azelaico. Aun así, el estudio se probó en piel de animales, por lo que es posible que el efecto de la curcumina sobre la cúrcuma para el acné humano no sea el mismo.

Además, no se ha demostrado científicamente que las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma y la curcumina eliminen el acné. Sin embargo, algunos expertos afirman que la cúrcuma puede ayudar a atenuar la hiperpigmentación o las cicatrices del acné ennegrecidas.

Efectos secundarios del uso de cúrcuma para el acné

La cúrcuma es un ingrediente natural, pero eso no significa que sea seguro y adecuado para todos. La razón es que los investigadores encontraron que la aplicación de cúrcuma directamente sobre la piel con acné puede causar efectos secundarios, como:

• piel roja,
• urticaria, y
• piel con ampollas.

Por lo tanto, antes de usar remedios naturales para el acné, primero debe probar la compatibilidad de esta especia con su piel. Puede hacer esto frotando cúrcuma debajo de su brazo durante 24 a 48 horas.

Luego, vea si surgen reacciones negativas. Si hay una ligera irritación o la piel siente picazón, es mejor si la cúrcuma no se aplica en la cara u otras partes de la piel.

Además, la cúrcuma puede dejar una mancha amarilla difícil de eliminar en la piel y las uñas. Aun así, puedes limpiarlo frotando la zona afectada varias veces con más frecuencia.

Consejos para usar la cúrcuma para el acné

Sin embargo, las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma son bastante altas, por lo que es posible que pueda utilizar esta especia como apoyo para tratar la piel propensa al acné. Aquí hay algunas formas en que puede aprovechar la cúrcuma para tratar el acné.

Añádelo a cocinar

Una forma de obtener los beneficios de la cúrcuma para la salud de la piel es usarla como especia para cocinar. Ya no es de conocimiento común que varios platos a base de cúrcuma son conocidos por su salud. Puede procesar la cúrcuma en platos como curry, sopas y pepes para disfrutar.

Beber té de cúrcuma

Otra alternativa para obtener los beneficios de la cúrcuma para tratar el acné es beber té de cúrcuma. Ahora hay muchos tés instantáneos que contienen cúrcuma que se pueden beber. También puede hacer té de cúrcuma con la adición de miel u otros ingredientes según el gusto.

Toma suplementos de cúrcuma

Si quieres una opción más práctica, los suplementos de cúrcuma son la solución. Sin embargo, debe consultar a su médico antes de usar este suplemento, especialmente cuando está tomando ciertos medicamentos.

Esto se debe a que la curcumina de la cúrcuma puede interactuar negativamente con ciertos medicamentos. Las dosis altas de curcumina también pueden causar malestar estomacal.

Mascarilla de cúrcuma

Las máscaras de cúrcuma son una opción bastante popular cuando se desea obtener los beneficios antiinflamatorios de la cúrcuma para la salud de la piel, incluido el acné. Aparte de comprar en la tienda o de los productos de belleza que se venden en el mercado, también puedes hacer esta mascarilla tú mismo.

Cómo hacer:

• Mezclar media cucharada de cúrcuma en polvo con 1 cucharadita de miel o al gusto.
• Mezclar bien.
• Aplique la mezcla de cúrcuma y miel sobre la piel limpia y seca.
• Deje la mascarilla durante 10 a 20 minutos, enjuague bien.

Si tiene más preguntas sobre el uso de la cúrcuma para el acné, consulte a un dermatólogo para encontrar la solución adecuada.