Tabla de contenido:
- Reglas dietéticas para personas con cáncer de colon y recto (colorrectal)
- 1. Come verduras, frutas, nueces y semillas.
- 2. Manténgase alejado de los alimentos procesados y con alto contenido de azúcar
- 3. Come poco pero con frecuencia
- 4. Solo bebe agua
- Estilo de vida saludable para personas con cáncer colorrectal
- ¿Cuál es el estilo de vida de los pacientes que se han recuperado de un cáncer de intestino?
Los pacientes a los que los médicos declaran tener cáncer colorrectal (colon o recto), por supuesto, deben someterse a tratamiento. Además, también deben adoptar un estilo de vida saludable, uno de los cuales es comer los alimentos adecuados para quienes padecen cáncer de colon y recto. De lo contrario, el tratamiento del cáncer de colon no es eficaz e incluso puede tener consecuencias adversas. Vamos, entiende esto con más claridad en la siguiente reseña.
Reglas dietéticas para personas con cáncer de colon y recto (colorrectal)
El cáncer colorrectal se puede tratar con quimioterapia, radioterapia y, por supuesto, extirpación quirúrgica de las células cancerosas. Si no se hace, las células cancerosas pueden diseminarse y atacar los tejidos y órganos sanos circundantes.
Según el sitio de salud Medline Plus, debido a esta afección, el cáncer colorrectal también puede presentar un peligro de complicaciones, incluida la obstrucción (bloqueo del colon) u otros cánceres que aparecen en el cuerpo.
Por lo tanto, los pacientes deben aplicar tanto el tratamiento del cáncer como un estilo de vida saludable. De esa manera, se pueden aliviar los síntomas del cáncer colorrectal y mejorar la calidad de vida del paciente.
Una de las preocupaciones son las reglas y restricciones dietéticas que están prohibidas para las personas con cáncer de colon y recto. La razón es que el cáncer colorrectal y su tratamiento pueden afectar la forma en que el cuerpo digiere los alimentos, los líquidos y absorbe los nutrientes.
Bueno, las reglas dietéticas para quienes padecen cáncer colorrectal que deben implementarse incluyen:
1. Come verduras, frutas, nueces y semillas.
No todos los alimentos pueden ser consumidos por personas con cáncer de colon y recto. El médico recomendará una dieta para el cáncer que anime al paciente a comer muchas verduras, frutas, nueces y semillas. Esta línea de alimentos es rica en vitaminas, minerales, proteínas, fibra, carbohidratos y grasas saludables.
Según un estudio realizado con ratones en la revista Célula cancerosa, la vitamina A muestra beneficios para el cáncer colorrectal. Esto se debe a que la pequeña estructura de la vitamina A, el retinoide, puede evitar el bloqueo del gen HOXA5, por lo que las células madre del cáncer de colon no pueden crecer ni diseminarse.
Para obtener vitamina A, los pacientes con cáncer pueden comer zanahorias y naranjas. Además, las opciones de alimentos en esta dieta para el cáncer que se pueden disfrutar incluyen vegetales verdes, mangos, melones, arroz integral, quinua, pescado y pollo magro. Las mejores opciones de grasas provienen de nueces, aceite de oliva y aguacate.
Para satisfacer las necesidades de calcio y vitamina D, los pacientes con cáncer pueden disfrutar del yogur griego sin sabor. Los probióticos en estos alimentos pueden ayudar a nutrir el sistema digestivo de personas con cáncer de colon y recto.
2. Manténgase alejado de los alimentos procesados y con alto contenido de azúcar
Deben respetarse las restricciones dietéticas para quienes padecen cáncer. De lo contrario, provocará consecuencias como desencadenar síntomas de cáncer de colon y recto.
Los pacientes deben evitar alimentos con alto contenido de azúcar y alimentos procesados, como bocadillos, carnes ahumadas / procesadas y alimentos listos para comer. También deben evitar los alimentos con alto contenido de grasas saturadas, por ejemplo, los alimentos fritos.
Las restricciones alimentarias también se ajustan a veces a las condiciones de salud. Por ejemplo, cuando los síntomas del cáncer, como náuseas y diarrea, reaparecen, el paciente debe evitar los alimentos ácidos, que contengan mucho gas y tengan un olor fuerte.
3. Come poco pero con frecuencia
Además de prestar atención a la elección de alimentos, las personas que padecen cáncer de colon y recto también deben poder ajustar el horario de las comidas. No pueden comer grandes porciones a la vez, considerando que su colon está en problemas.
Por no hablar de los síntomas del cáncer colorrectal, como las náuseas y los vómitos que aparecen que también pueden hacer que los alimentos se consuman en vano.
Por esta razón, los pacientes con cáncer deben comer comidas pequeñas y frecuentes, casi similares a la dieta que hacen los pacientes con diabetes.
4. Solo bebe agua
Fuente: Ask the Scientist
La regla final de la dieta del cáncer es beber suficiente agua. No solo para prevenir la deshidratación, la ingesta completa de líquidos puede aliviar el estreñimiento que sienten los pacientes con cáncer de colon. Además, el agua también hace que las células, los órganos y los tejidos corporales funcionen con normalidad.
Estilo de vida saludable para personas con cáncer colorrectal
Además de prestar atención a la elección de alimentos y obedecer las reglas, los pacientes con cáncer de colon también deben llevar un estilo de vida saludable para respaldar el tratamiento, que incluye:
- Hacer ejercicio regularmente
Haga ejercicio al menos 30 minutos al día para controlar su peso corporal ideal y mantener su cuerpo activo. Si acaba de someterse a una cirugía, es probable que este tipo de actividad física se pueda realizar entre 4 y 6 semanas después. La opción de ejercicio más segura para los pacientes con cáncer colorrectal es caminar.
- Deje de fumar y manténgase alejado del humo de segunda mano
Hágalo lentamente reduciendo la cantidad de cigarrillos, no de repente. Si tiene problemas para dejar este hábito, consulte más a su médico.
- Es mejor dejar de beber alcohol
Se teme que beber alcohol aumente el riesgo de cáncer de colon. Además, también puede interferir con la eficacia del tratamiento del paciente.
- Duerma lo suficiente y controle el estrés
La falta de sueño y el estrés pueden debilitar el sistema inmunológico. Por eso no se debe privar de sueño a los pacientes. También controle el estrés que surge al realizar las actividades que le gustan.
¿Cuál es el estilo de vida de los pacientes que se han recuperado de un cáncer de intestino?
Aquellos de ustedes que se declaran curados no pueden separarse de un estilo de vida saludable. La razón es que en algunas personas el riesgo de cáncer colorrectal puede reaparecer.
El estilo de vida saludable adoptado por los sobrevivientes de cáncer colorrectal en realidad no es muy diferente cuando todavía tenían cáncer. Deben elegir alimentos que sean saludables y seguros para quienes padecen cáncer de colon y recto, dejar de fumar y hacer ejercicio con diligencia.
Además, este ex paciente con cáncer también debe someterse a exámenes de detección de cáncer con regularidad. El objetivo es detectar pólipos de colon anormales o tumores malignos en el intestino o el recto que vuelven a crecer.
